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책소개책소개 펼치기/닫기 화살표

아마존재팬 베스트셀러 종합 46위, 인문.사상분야 4위의 책. 이 책은 노력을 효율적으로 계속할 수 있게 해주는 책이다. 저자는 노력을 계속해 나갈 수 있는 방법에 관해 자신의 경험에서 나온 노하우를 구체적으로 제시하고 있다.

목차책소개 펼치기/닫기 화살표

제1장 올바른 노력을 위한 방법론
방법 01 왜 노력하는 것이 어려울까?
방법 02 잘하지 못하지 분야에서 헛수고하지 마라
방법 03 단 4분야의 평가만 해보면 알 수 있다
방법 04 어쩔 수 없이 잘하지 못하는 분야의 일을 해야 한다면
방법 05 어른이 된 후에 '공부벌레'라는 말을 듣는 것은 좋은 일이다
방법 06 도쿄대학교 수석 입학과 수석 졸업의 차이
방법 07 ‘미스 완벽’의 비극
방법 08 자신이 타고난 천재가 아니라는 것을 기억하라
방법 09 노력으로 얻은 것만이 정말 위대한 것이다

제2장 노력을 시작하기 위한 방법론
방법 10 겸손의 의미
방법 11 한 권의 책에 집중하라
방법 12 기본교재는 여러 권 사지 마라
방법 13 이해되지 않아도 페이지를 넘겨라
방법 14 정독 1회보다 속독 7회가 낫다
방법 15 매일 작은 테스트를 시도하자
방법 16 작은 성공을 많이 쌓아 가자
방법 17 노력의 8대 2법칙
방법 18 데스크톱은 NO, 패스워드는 YES
방법 19 아침 식사는 일찍, 점심은 늦게
방법 20 노력에도 우선순위가 있다

제3장 노력을 계속하기 위한 방법론
방법 21 유도선수 다니 료코와 나비부인의 명언
방법 22 왜 사람은 수첩을 한 달 이상 계속 쓰지 못할까?
방법 23 정해 놓은 룰을 지키기 위해서는
방법 24 노력이란 사람들에게 보여 주는 것이다
방법 25 요리 교실보다 골프 교실이 정답이다
방법 26 노력을 ‘자신과의 싸움’으로 가져가지 마라
방법 27 허들은 ‘질’보다 ‘양’
방법 28 노력의 세계에서도 ‘한 우물을 파라’

제4장 노력을 완수하기 위한 방법론
방법 29 하여튼 아침 일찍 일어나 보자
방법 30 ‘나만의 아지트’를 몇 군데 만들어 놓자
방법 31 특정 신체 기관을 과도하게 사용하지 말자
방법 32 사무용품은 한 가지에 집착하자
방법 33 숫자를 정당하게 ‘변조’하자
방법 34 룰에 ‘빠져나갈 구멍’을 만들자
방법 35 잠자기 전 1분 동안 반성하는 시간을 갖자
방법 36 노력해 온 자신을 부정해서는 안 된다
방법 37 도전으로부터 도망가서는 안 된다

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