머리말

PART 01 몸 쓰는 골프는 NO, 머리 쓰는 골프는 YES!
01 고들개 VS 대박천
02 백스윙의 심리적 무게
03 골프 전날 하지 말아야 할 것들
04 스트레스 받지 않는 골프 5계명
05 첫 홀 스코어의 역설
06 설거지의 제왕
07 퍼팅의 진수는 ‘물 퍼팅’
08 티잉 그라운드를 얕보지 마라
09 머리 쓰는 장타의 법칙 10가지
10 멘탈 골프 향상하는 방법 10가지
11 골퍼가 버려야 할 나쁜 습관 10가지

PART 02 명쾌한 골프 레슨? 골프 속담이 답이다
01 골프 압박감 이기는 법?
02 버디는 행운, 파는 실력, 보기는 친구
03 고수와 하수의 진짜 차이
04 백스윙 땐 슬로우 플레이어가 되어라
05 숏 퍼팅은 자신감과 용기
06 이상적인 그립의 강도는?
07 골프 유레카 ‘어깨에 힘 빼기’
08 퍼팅 귀신의 조건


PART 03 확 깨는 프로골퍼의 한마디
01 현명한 코스 공략이 스코어 줄인다(김경태)
02 퍼팅 땐 임팩트 하지 마세요(유소연)
03 가장 편한 게 최고의 스윙(박인비)
04 골프는 처음도 리듬, 마지막도 리듬(최경주)
05 실제 스윙과 연습 스윙을 일체화하라(양용은)
06 굴릴 수 있을 땐 무조건 굴려라(김대섭)
07 하체는 축, 상체는 원운동(강욱순)
08 벙커샷 거리 조절은 백스윙 크기로(장익제)
09 정확도 높이려면 하체 덜 써라(최나연)
10 칩샷 굴릴 땐 오른쪽 손바닥이 아래 향해야(류현우)

PART 04 알면 유익한 내기골프의 심리
01 내기골프에 강한 퍼팅 팁 8가지
02 핸디캡 귀신 이야기
03 하수에게 절대 불리한 내기의 법칙
04 ‘보기’ 보기를 황금같이 하라
05 궁합 맞는 골프장 찾아라
06 그늘집 다음 홀을 노려라
07 천하무적 ‘관광 볼’
08 구찌를 모르면 백전백패
09 ‘버디 값 한다’는 말의 진실

PART 05 흥미로운 골프용품 이야기
01 너무 불쌍한 골프공
02 퍼터가 뭐길래
03 그립에도 타수가 숨어 있다고?
04 타수 까먹는 강한 골퍼 콤플렉스
05 부드러운 것이 강한 것을 이긴다
06 골프용품 ‘각의 비밀’
07 나 없인 골프 못 쳐요, 내 이름은 골프티
08 똑똑한 클럽 선택 조건 다섯 가지

PART 06 알고 있으면 도움 되는 골프룰
01 타이거 우즈도 헷갈린 워터해저드 룰
02 벙커 내에서의 언플레이어블 볼 드롭은?
03 공이 벙커 고무래에 걸렸을 때 구제는?
04 카트 도로에 멈춘 볼의 구제
05 OB와 해저드는 모두 1벌타
06 혼동하기 쉬운 몇 가지 골프룰

PART 07 긴장 푸는 유머 골프의 힘
01 골프장의 ‘a’형들
02 골프의 황당 스코어
03 부러운 골퍼, 얄미운 골퍼, 미운 골퍼
04 골퍼들의 거짓말
05 보약 같은 골프유머
06 OB 예찬
07 주말골퍼 아내로 살아가기

PART 08 골프란 무엇인가
01 도대체 골프란 무엇인가
02 이유 있는 ‘골프 탓’
03 폼 우습다고? 스윙은 개성이야!
04 장타자의 숙명
05 두 골프기도 이야기
06 기브를 보면 진짜 상대 성격을 안다
07 골프가 그대를 속일지라도…
08 100세 시대의 골프 버킷 리스트
09 월백 골퍼, 파백 시절 모른다
10 나에겐 언제나 마지막 라운드