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인기도서
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발행연도 - 2013 / 김제경 지음 / 리즈앤북
- 도서관 미추홀도서관
- 자료실 [미추홀]일반자료실1
- 부록 부록없음
- 등록번호 KM0000295992
- ISBN 9788990522801
- 형태 145 p. 19cm
- 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 건강증진, 공중보건 및 예방의학
- 카테고리분류 의학/건강 > 건강정보 > 건강에세이/건강정보
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
현대인의 질병은 점점 더 고약한 심술을 부리며 현대의학을 따돌리고 있다. 원인을 모르는 질병과 만성적인 질병이 시간과 함께 우리를 더욱 두려움의 구렁텅이로 밀어 넣고 있는 것이다.
목차
머리말
추천사
제1장 미생물을 살려라! - 땅이 살아야 모두가 산다
땅은 살아 있다
유기농으로의 초대
* 친환경농산물이란?
제2장 몸이 원하는 것을 먹어라! - 체내 혁명으로 다시 태어난다
유기농 다이어트
채소들의 비밀병기
* 과일과 채소의 제철이란?
제3장 다이어트 노이로제에서 벗어나라! - 무조건 굶지 말고 정성들여 먹는다
건강한 삶을 위한 준비
잘 먹는 다이어트
* 두뇌음식 프로젝트
제4장 자연에 순종하라! - 자연과 더불어 사는 사람들의 이야기
행복지수 높이는 한농인의 생활
한농마을 사람들이 사는 법
* 채식만으로 건강하게 살아가는 6가지 이유
맺음말
* 알아두면 좋아요!
- 물과 건강
- 숯 이야기
- 과일과 채소의 똑똑한 보관법
추천사
제1장 미생물을 살려라! - 땅이 살아야 모두가 산다
땅은 살아 있다
유기농으로의 초대
* 친환경농산물이란?
제2장 몸이 원하는 것을 먹어라! - 체내 혁명으로 다시 태어난다
유기농 다이어트
채소들의 비밀병기
* 과일과 채소의 제철이란?
제3장 다이어트 노이로제에서 벗어나라! - 무조건 굶지 말고 정성들여 먹는다
건강한 삶을 위한 준비
잘 먹는 다이어트
* 두뇌음식 프로젝트
제4장 자연에 순종하라! - 자연과 더불어 사는 사람들의 이야기
행복지수 높이는 한농인의 생활
한농마을 사람들이 사는 법
* 채식만으로 건강하게 살아가는 6가지 이유
맺음말
* 알아두면 좋아요!
- 물과 건강
- 숯 이야기
- 과일과 채소의 똑똑한 보관법
서가브라우징
(오늘도 괜찮다고 말하는 당신이 꼭 알아야 할) 사소한 건강 신호
2023 / 지음: 김영철 / 가나 :
(오늘도 괜찮다고 말하는 당신이 꼭 알아야 할) 사소한 건강 신호
2023 / 지음: 김영철 / 가나 :
(건강의 재발견) 벗겨봐 : 제대로 알아야 건강도 지킨다
2012 / 김용범 지음 / 모아북스
(건강의 재발견) 벗겨봐 : 제대로 알아야 건강도 지킨다
2012 / 김용범 지음 / 모아북스
(잘못된 식생활 습관을 고치면)당신도 건강하게 100세 이상 살 수 있다
2007 / 김용태 지음 / 건강신문사
닥터 바이오헬스= Dr. bio health: 포스트 코로나, 당신이 꼭 읽어야 할 바이오 이야기
2023 / 지음: 김은기 / 전파과학사
치유 본능 : 내 안의 생명력을 깨우는 직관의 건강법
2012 / 김은숙 ; 장진기 쓰고 그림 / 판미동
깨끗한 건강 : 몸은 알고 있다
2013 / 김제경 지음 / 리즈앤북
꽃중년 프로젝트 : 배 나온 아저씨에게 호감형 퍼펙트 맨으로 거듭나는 방법, 아름다운 남자로 다시 태어나라!
2011 / 김종엽 지음 / 랜덤하우스코리아
일도쾌차 : 마음까지 치유하는 한의원 이야기 : 한의사 김중규 건강에세이
2012 / 김중규 지음 / 와이겔리
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2012 / 김중규 지음 / 와이겔리
몸은 답을 알고 있다 : 내 몸이 보내는 신호
2013 / 김철환 지음 / 거름
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2013 / 김철환 지음 / 거름
우리가족 건강을 부탁해요
2008 / 김철환 지음 / 김영사
백년 건강의 비밀 : 생활습관 바꾸면 건강이 보인다
2019 / 지음: 김충웅 / 중앙생활사
같은 주제의 책
건강한 습관이 당신의 몸을 살린다 : 한방에서 보내는 힐링 메시지
2014 / 박용환 지음 / 타래
스탠퍼드식 최고의 피로회복법= Stanford method for ultimate super recovery
2019 / 지음: 야마다 도모오; 옮김: 조해선 / 비타북스:
나이 들지 않는 절대 원칙: 상위 1퍼센트 항노화 시크릿
2020 / 안지현 지음 / 비타북스
스탠퍼드식 최고의 수면법 : 적게 자도 피곤하지 않은 90분 숙면의 기적
2017 / 니시노 세이지 지음 , 조해선 옮김 / 북라이프
1日 1食 : 내 몸을 살리는 52일 공복 프로젝트
2013 / 나구모 요시노 지음 ; 양영철 옮김 / 위즈덤스타일
(백년 쓰는)관절 리모델링: 통증을 없애고 비틀린 관절을 바로잡는 최강의 운동법
2020 / 김준배 지음; 오수진 일러스트 / 비타북스:
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2019 / 지음: 나카노 히로미치, 옮김: 최서희 / 한국경제신문 한경BP
단식 모방 다이어트: 몸을 착각하게 하는 건강한 식사법
2019 / 지음: 발터 롱고; 옮김: 신유희; 감수: 정양수 / 지식너머
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소금중독 대한민국 : 세계적인 콩팥병 명의가 밝히는 소금중독의 실체와 해법
2015 / 김성권 지음 / 북스코프
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2018 / 지음: 오세진 / 새라의숲
쓸모 있는 몸을 만드는 다리찢기 스트레칭
2020 / 김성종, 백민지 지음 / 북스고
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 0 |
| 40대 | 0 |
| 50대 | 0 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2016년 | 0 |
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 0 |