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당신의 소심한 골프를 위해서라도 골프의 모든 것을 코치해줄 매니저가 필요하지 않은가? 이제 골프 라운드를 시작하기 전부터, 라운드 중, 그리고 라운드가 끝나고 나서의 모든 골프 매니지먼트를 만나보자.

목차책소개 펼치기/닫기 화살표

추천의 글

Prologue 어느 날 골프가 내게 들어왔다

essay Hole 1 노을 진 페어웨이에서
Golf-barbie의 첫 번째 사진
Golf-barbie의 두 번째 사진

round Hole 2 라운드 가는 날
01 Before the Round
골프 치러 가기 전에
집 나서기 전 가벼운 몸 풀기
골프장 가는 길
아마추어 골퍼들의 워밍업 실수 Best 7
골프 ‘감’을 찾아주는 5분 워밍업
본격적인 스윙으로 몸 풀기
02 During the Round
올바른 방향 설정
티 꽂기
신속한 플레이
그린 위 볼 마크에 대해 고함!
상대방 시야에 걸리지 않는 센스
수분 섭취의 중요성
03 After the Round
업그레이드 골퍼로 태어나는 5가지 방법
남성 골퍼들의 피부, 최소한의 배려
이것만은 제발!
여성 골퍼들, 샤워 시간이 부족할 때

Item Hole 3 내게 어울리는 골프백은 따로 있다
04 For Your Golf Items
골프백(Golf Bag)
골프 클럽(Golf Club)
골프화(Golf Shoes)
골프볼(Golf Bal)l
티(Tee)
그 밖의 골프용품

lesson Hole 4 골프 레슨, 스텝 바이 스텝
05 At the Driving Range
효과적인 연습 포인트 14가지
레슨 프로 선택하는 방법
숏게임도 충분히 연습할 수 있다.
06 Basic Lesson
올바른 그립 잡기
바른 자세
거만하게 볼 바라보기
무브 어웨이(move away)
견고한 백스윙vs 제멋대로 백스윙
볼의 위치와 간격
높낮이 변화는 최악
어프로치, 굴리는 것이 상책
치핑(Chipping)
경사지에서의 샷
퍼팅(Putting)
먼거리 벙커샷

style Hole 5 머리부터 발끝까지 완벽한 골퍼되기
07 Golf & Style
두피와 머릿결, 우리도 사랑받고 싶어요!
골퍼들의 은밀한 스타일
필드 메이크업
골프 스킨케어
골프 치며 태닝하는 여자
골프웨어
08 Golf & Diet
골프와 멋진 몸매, 그 서글픈 관계의 폭로
라운드 날은 먹는 날?
골프와 몸매, 두 마리 토끼를 잡아라
골프식단 베스트
자세만 바로 잡아도 -5kg 효과
09 Golf & Health
강한 골퍼로 거듭나라
유연한 골퍼로 다시 태어나다
섹시한 골퍼로 거듭나라
복근 운동
골퍼의 적, 엘보
사무실에서 죽어가는 당신의 몸 구하기

Epilogue 내 인생의 짜릿한 버디퍼팅

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(임진한의) 터닝포인트 : 사람人레슨 (임진한의) 터닝포인트 : 사람人레슨 2018 / 지음: 임진한 / 유니콘
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氣 골프 건강법 氣 골프 건강법 2001 / 정기인 지음 / 조선일보사
(정아름이 알려주는) 왕초보를 위한 친절한 골프 교과서 (정아름이 알려주는) 왕초보를 위한 친절한 골프 교과서 2012 / 정아름 지음 / 북오션
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(Dr. 정혜신의 여자를 위한) 스타일 골프 (Dr. 정혜신의 여자를 위한) 스타일 골프 2008 / 정혜신 지음 / 랜덤하우스코리아
천사골퍼 악마골퍼 : 그린 위에서 매너와 싱글을 한 방에 잡아라! 천사골퍼 악마골퍼 : 그린 위에서 매너와 싱글을 한 방에 잡아라! 2022 / 지음: 정현권, 김명선 / 매경출판:
(스스로 학습이 가능한)명문캐디교본 (스스로 학습이 가능한)명문캐디교본 2000 / GMI골프경영연구소 편 / GMI미디어
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플로우 골프 클리닉: 레슨, 부상, 재활까지 골퍼를 위한 필수 스윙 클리닉 플로우 골프 클리닉: 레슨, 부상, 재활까지 골퍼를 위한 필수 스윙 클리닉 2021 / 지음: 최대룡, 이고은; 사진: 조은선; 그림: 조민경 / 북스고

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

옛날사람들은 어떻게 공부했을까?. 2 옛날사람들은 어떻게 공부했을까?. 2 2006 / 햇살과나무꾼 지음, 한창수 그림 / 채우리
골프, 생각이 스윙을 바꾼다 골프, 생각이 스윙을 바꾼다 2014 / 이종철 지음 / 예문당
가로세로 세계사. 1:, 발칸반도, 강인한 민족들의 땅 가로세로 세계사. 1:, 발칸반도, 강인한 민족들의 땅 2006 / 이원복 글.그림 ; , / 김영사
모리와 함께한 화요일 모리와 함께한 화요일 2002 / 미치 앨봄 지음 ; 공경희 옮김 / 세종서적
(골프스윙의 핵심원리)임경빈의 도끼스윙 : 다운블로 (골프스윙의 핵심원리)임경빈의 도끼스윙 : 다운블로 2016 / 임경빈 지음 ; 채승훈 사진 / MSD미디어
(혼자서도 쉽게 배우는) 초보 골프 교실 (혼자서도 쉽게 배우는) 초보 골프 교실 2011 / 이용훈 글·그림 / 아카데미북
한국어가 사라진다면 한국어가 사라진다면 2003 / 시정곤 등저 / 한겨레신문사
하이클래스 골프 = High class golf : 골프의 기초에서 피팅까지 하이클래스 골프 = High class golf : 골프의 기초에서 피팅까지 2013 / 신준수 ; 박형섭 공저 / 오성출판사
(초보자를 위한)골프 입문 : 그림으로 쉽게 배우는 장영일 포인트 레슨 (초보자를 위한)골프 입문 : 그림으로 쉽게 배우는 장영일 포인트 레슨 2013 / 장영일 지음 ; 이용훈 그림 / 골프아카데미
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완벽한 골프 완벽한 골프 2006 / 이현우 지음 / 대한미디어
골프 이렇게 치면 '10타'를 줄인다 골프 이렇게 치면 '10타'를 줄인다 2004 / 매일경제 체육부 지음 / 매경출판
실전 메카닉 골프스윙 실전 메카닉 골프스윙 2000 / 이근택 지음 / 삼호미디어
(Dr. 정혜신의 여자를 위한) 스타일 골프 (Dr. 정혜신의 여자를 위한) 스타일 골프 2008 / 정혜신 지음 / 랜덤하우스코리아

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