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책소개책소개 펼치기/닫기 화살표

미국의 심리치료사 캐런 R. 쾨닝은 30년이 넘게 주로 만성적인 다이어트로 힘겨워하는 사람들의 심리를 치료하면서 풍부한 임상 경험을 쌓았다. 이 책에는 그녀가 실제로 심리 치료했던 11명의 여자들이 등장한다. 이들의 공통점은 바로 ‘너무 착한 성격’ 에 있다. 성격의 패턴을 바꾸지 않으면 백날 다이어트를 해봤자 아무 소용이 없다는 것을 저자는 따뜻하고 유머가 넘치면서도 정곡을 찌르는 직설적인 언어로 들려주고 있다.

목차책소개 펼치기/닫기 화살표

머리말 착한 여자들만 보세요

1장│ ‘착한’ 여자란? : 설탕 그리고……당신을 살찌게 하는 모든 것
2장│ 냉장고에는 우리의 베스트 프렌드가 살고 있다 : 자기 위로를 위한 음식
3장│ 나를 살찌게 하는 사람을 버려라 : 자기 보호 전략 익히기
4장│ 나는 여자, 내 말을 들어봐 : 가족들 돌보기
5장│ 자신의 어깨에 기대 울어라 : 친구들 보살피기
6장│ 내가 산타클로스 조수로 보이니? : 회사 생활
7장│ ‘싫다’ 는 말이 무슨 뜻인지 몰라? : 하고 싶은 말 제대로 표현하기
8장│ 완벽하게 불완벽해질 수 있을까? : 완벽주의 극복하기
9장│ 제발 나를 기쁘게 해줘요 : 사람들 비위 맞추기
10장│ 나, 나, 나, 나, 나……무조건 연습해라 : 이기적으로 행동하기
11장│ 나를 봐요…… 맨 앞에 서 있잖아요 : 살찌지 말고 승리해라

지은이의 말
옮긴이의 말

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(여자의 마음을 사로잡는) 유혹기술 : 최고의 연애달인이 알려주는 청춘남성들을 위한 실용연애기술 (여자의 마음을 사로잡는) 유혹기술 : 최고의 연애달인이 알려주는 청춘남성들을 위한 실용연애기술 2011 / 사쿠라이 히데노라 지음 ; 하연수 옮김 / 랜덤하우스코리아
똑똑하게 이별하라 : 이별 후 힘겨운 시간을 보내는 당신을 위한 힐링 카운슬링 똑똑하게 이별하라 : 이별 후 힘겨운 시간을 보내는 당신을 위한 힐링 카운슬링 2012 / 레이첼 A. 서스만 지음 ; 나선숙 옮김 / 시공사
여자의 마음은 거짓말을 한다 : 스스로를 속이는 여자들의 이상한 심리 탐구 50 여자의 마음은 거짓말을 한다 : 스스로를 속이는 여자들의 이상한 심리 탐구 50 2012 / 에이미 알러스 지음 ; 안기순 옮김 / 비즈니스북스
여자는 왜 자신의 성공을 우연이라 말할까 : 성공을 소유하지 못하는 여성들의 가면 증후군 탐구 여자는 왜 자신의 성공을 우연이라 말할까 : 성공을 소유하지 못하는 여성들의 가면 증후군 탐구 2020 / 지음: 밸러리 영 ; 옮김: 강성희 / 갈매나무
여자는 왜 자신의 성공을 우연이라 말할까 : 성공을 소유하지 못하는 여성들의 가면 증후군 탐구 여자는 왜 자신의 성공을 우연이라 말할까 : 성공을 소유하지 못하는 여성들의 가면 증후군 탐구 2020 / 지음: 밸러리 영 ; 옮김: 강성희 / 갈매나무
여자는 무엇으로 사는가 : 2040 여자들을 향한 돌직구 인생상담 여자는 무엇으로 사는가 : 2040 여자들을 향한 돌직구 인생상담 2015 / 지은이: 이경제, 양재진 / 세종서적
파리의 여자들 : 파리지엔느의 내면 읽기 파리의 여자들 : 파리지엔느의 내면 읽기 2018 / 지음: 장미란 / 문학동네
착한 여자는 왜 살찔까? : 다이어트와 심리의 비밀에 관한 모든 것 착한 여자는 왜 살찔까? : 다이어트와 심리의 비밀에 관한 모든 것 2010 / 캐런 R. 쾨닝 지음 ; 이유정 옮김 / 레드박스
여자, 내 몸을 만나다 : 전문가도 놓치는 엄마도 안 알려준 성교육 여자, 내 몸을 만나다 : 전문가도 놓치는 엄마도 안 알려준 성교육 2018 / 지음: 다니엘르 플로멘봄 ; 옮김: 임말희 / NUN
여자, 왜 이러는 걸까요? : 남자가 알아주길 바라는 여자들의 비밀 여자, 왜 이러는 걸까요? : 남자가 알아주길 바라는 여자들의 비밀 2013 / 아르민 피셔 지음 ; 정유연 옮김 / 샘터사
여자, 왜 이러는 걸까요? : 남자가 알아주길 바라는 여자들의 비밀 여자, 왜 이러는 걸까요? : 남자가 알아주길 바라는 여자들의 비밀 2013 / 아르민 피셔 지음 ; 정유연 옮김 / 샘터사
여성의 심리학 여성의 심리학 2015 / 지은이: 카렌 호나이 ; 옮긴이: 김세영, 정명진 / 부글북스
다른 커플은 어떻게 사랑하고 있을까? 다른 커플은 어떻게 사랑하고 있을까? 2013 / 지은이: 크리산나 노스럽, 페퍼 슈워츠, 제임스 위트 ; 옮긴이: 안진이 / 청림출판
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나는 이제 마음 편히 살기로 했다 : 매일 부지런히 행복해지는 멘탈 관리의 기술 55가지 나는 이제 마음 편히 살기로 했다 : 매일 부지런히 행복해지는 멘탈 관리의 기술 55가지 2021 / 지음: 가바사와 시온 ; 옮김: 조해선 / 북라이프

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닥치고 데스런 우먼스 닥치고 데스런 우먼스 2016 / 조성준 지음 / 더디퍼런스
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(다이어트 말고) 직관적 식사 : 다이어트가 힘들 때 시작하는 10가지 원칙 (다이어트 말고) 직관적 식사 : 다이어트가 힘들 때 시작하는 10가지 원칙 2019 / 지음: 에블린 트리볼리, 엘리스 레시 ; 옮김: 정지현 / 골든어페어

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