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책소개

현대인들에게 가장 필요한 것은 고단한 삶을 풀어주는 ‘마음의 휴식’이다. 여기 실린 글들은 부드럽고 따뜻한 카리스마로 제일선에서 활약하고 있는 심리학 대가들의 명약 처방전과도 같은 ‘스트레스 사회를 살아가는 지혜와 치유’에 관한 감동실화다.

서가브라우징

우울한 게 아니라 화가 났을 뿐 : 내 감정을 직시하고 제대로 표현하기 위한 심리 수업 2019 / 지음: 알무트 슈말레-리델 ; 옮김: 이지혜 / 티라미수 :

과거에 붙잡힌 사람을 위한 책 = complex PTSD : 복합 트라우마에서 벗어나 삶을 되찾는 법 2024 / 지음: 아리엘 슈워츠 ; 옮김: 김준기 [외] / 수오서재

나쁜 마음은 없다 2023 / 지음: 리처드 C. 슈워츠 ; 옮김: 신인수, 박기영 / 온마음

내 안의 그림자 아이 : 나를 더 아끼고 더 이상 상처받지 않기 위한 자기 존중의 심리학 2019 / 지음: 슈테파니 슈탈 ; 옮김: 오공훈 / 쌤앤파커스

개가 주는 위안 : 반려견과 소통하는 행복심리학 2011 / 피에르 슐츠 지음 ; 허봉금 옮김 / 초록나무

마음의 일요일 : 촉촉한 감성과 자아를 찾아 떠나는 마음 여행 2010 / 스가노 타이조 지음 ; 박진배 옮김 / 큰나무

살아있는 DBT® : 변증법적 행동치료의 원리와 실제 2020 / 지음: Charles R. Swenson ; 옮김: 남지혜, 남지은 / 시그마프레스

(트라우마, 불안, 우울에서 회복하기 위한) 슈퍼우먼 테라피 = Superwomen therapy : 세상 모든 여자들을 위한 공감과 자비의 심리학 2022 / 지음: 재니나 스칼렛; 옮김: 나경세 / 해피한가

유년기를 극복하는 법: 어린 시절 트라우마를 극복하는 치유의 심리학 2023 / 지음: 인생학교; 옮김: 신소희 / 오렌지디

정신분열증 치료와 모던 정신분석 2016 / 지음: 하이만 스팟닛츠 ; 옮김: 이준호 / 한국심리치료연구소

최악을 극복하는 힘 2021 / 지음: 엘리자베스 스탠리 ; 옮김: 이시은 / Being(비잉):

툴스 : 그들만 알았던 부와 행복의 5가지 절대 도구 2012 / 필 스터츠, 베리 미첼스 지음 ; 이수경 옮김 / 북이십일 21세기북스

같이 빌린 책

괜찮아 괜찮아 괜찮을거야 : 사랑받고 위로받고 싶은 당신을 위한 심리치유 에세이 2010 / 선안남 지음 / 원앤원북스

나는 왜 거절을 못하는가 : 착하고 실속 없는 사람들의 이기적인 거절법 2014 / 마리자 만레사 지음 ; 이진원 옮김 / 아비요

(세상의 모든)너츠 레시피 : 딜리셔스 넛츠 견과류를 맛있게 먹는 104가지 방법 2013 / 닥터넛츠 지음 / 영진미디어

(연예계 소문난 술꾼)이훈의 뱃살빼기 대작전 2010 / 이훈 지음 / 랜덤하우스코리아

같은 주제의 책

마음을 부탁해 : 1박2일 마음테마여행 2015 / 김세유 지음 / 이너북

이대로 괜찮습니다 2018 / 지음: 호소카와 텐텐 ; 미즈시마 히로코 ; 옮김: 황국영 / 휴머니스트출판그룹

나를 망치는 나쁜 성실함 : 인정투쟁, 완벽주의, 강박의 굴레에서 벗어나는 법 2019 / 전민재 지음 / 웨일북

서툴다고 말해도 돼 2019 / 지음: 권명환 / 호밀밭

까칠하게 힐링 : 무한도전 정신감정 주치의 송형석의 심리치료 에세이 2013 / 송형석 지음 / 서울문화사

힘들면, 도와달라고 말해요 2011 / 하세가와 야스조 지음 ; 이영미 옮김 / 김영사

마음은 언제나 네 편이야 2010 / 히코자키 유키에 글 ; 세키 아야코 그림 ; 고향옥 옮김 / 한겨레출판

마음에 빨간약 바르기 : 나를 위로하는 1분 심리 치유 2008 / 하토 가오리 지음 ; 황소연 옮김 / 이미지박스

도시에서 명상하기 : 힐링 여행자를 위한 명상 레시피 2012 / 조너선 S. 캐플런 지음 ; 강도은 옮김 / 행성비

정신적 외상 극복을 위한 마음챙김 : 명상을 활용한 치료적 중재 2017 / Victoria M. Follette, John Briere, / 학지사

그대, 오직 그대의 행복을 바란다 : 바독이 전하는 명상과 정화의 에세이 2017 / 지음: 정재권 / 바람의 독수리

딱 한번만 더 보고 싶다 1997 / 이나미 저 / 고려원

다면적 인성검사 특수척도 2001 / 전영민 저 / 하나의학사

나의 사생활 : 전세계 대학생들의 발칙발랄, 전무후무한 비밀 고백 2008 / 프랭크 워렌 엮음 ; 신현림 옮김 / 웅진씽크빅

비밀의 일생 : 비밀엽서 프로젝트 종합편: 역대 투고작 중 가장 심오하고 아찔한 엽서 모음 2010 / 엮음: 프랭크 워렌 ; 옮김: 신현림 / 웅진씽크빅

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