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  • 똑똑한 등산이 내 몸을 살린다
  • 똑똑한 등산이 내 몸을 살린다

    발행연도 - 2008 / 야마모토 마사요시 지음 ; 선우섭 옮김 / 마운틴북스
    • 도서관 미추홀도서관
    • 자료실 [미추홀]일반자료실2
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 KM0000212757
    • ISBN 9788996000594
    • 형태 421 p. 23 cm
    • 한국십진분류 예술 > 오락, 스포츠 > 기타 오락 및 레저스포츠
    • 카테고리분류 인문 > 인문학 일반 > 교양 인문학

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책소개책소개 펼치기/닫기 화살표

실제 등산 중인 우리 몸을 연구한 결과를 제시함으로써 각자가 자신에게 맞는 등산 기술을 깨우치고 쉽게 적용할 수 있도록 안내하는 책이다. 또한 기존의 잘못된 요령들이 우리 몸을 어떻게 망치는지를 실험 결과로 보여준다. 이를 통해 똑똑한 등산 건강법이 제시된다.

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수도권 전철 타고 가는 산  : 산행안내 수도권 전철 타고 가는 산 : 산행안내 2011 / 신명호 지음 / 깊은솔
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서울 산 가는 길  : 서울·수도권 30산 58코스 등산 길 안내 서울 산 가는 길 : 서울·수도권 30산 58코스 등산 길 안내 2012 / 신명호 지음 / 깊은솔
서울 산 가는 길  : 서울·수도권 30산 58코스 등산 길 안내 서울 산 가는 길 : 서울·수도권 30산 58코스 등산 길 안내 2012 / 신명호 지음 / 깊은솔
한반도 60섬  : 산행안내 한반도 60섬 : 산행안내 2016 / 지음: 신명호 / 깊은솔
(심산의)  마운틴 오딧세이 (심산의) 마운틴 오딧세이 2002 / 심산 저 / 풀빛
똑똑한 등산이 내 몸을 살린다 똑똑한 등산이 내 몸을 살린다 2008 / 야마모토 마사요시 지음 ; 선우섭 옮김 / 마운틴북스
불멸의 도전 : 히말라야 8000미터급 16좌완등 기록 불멸의 도전 : 히말라야 8000미터급 16좌완등 기록 2008 / 엄홍길 지음 / 도요새
8000미터의 희망과 고독 8000미터의 희망과 고독 2003 / 엄홍길 [저] / 이레
게으른 산행 게으른 산행 2004 / 우종영 글;홍찬표 사진 / 한겨례신문사
게으른 산행  : 제주에서 울릉도까지, 뭇 생명과 함께 걷는 남쪽 숲길 18곳. 2 게으른 산행 : 제주에서 울릉도까지, 뭇 생명과 함께 걷는 남쪽 숲길 18곳. 2 2012 / 우종영 지음 / 한겨레출판
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