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업무피로로 인해 발생하는 스트레스성 질환과 심인성 통증을 오랫동안 치료해온 저자가 자신의 경험과 의학적 지식을 바탕으로 업무피로를 극복하기 위한 구체적이고 실질적인 정보를 알려준다. 직장에서 부딪히는 다양한 스트레스 상황과 직장인들에 흔히 나타나는 증상을 조목조목 짚어서 설명하고 원인과 극복법을 알려준다.

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꿈의 진료실 : 누구나 수술 없이 통증을 없애는 곳 꿈의 진료실 : 누구나 수술 없이 통증을 없애는 곳 2024 / 지음: 황윤권 / 타임북스
내 몸 아프지 않은 습관 : 척추, 관절, 허리, 일상의 통증을 이기는 법 내 몸 아프지 않은 습관 : 척추, 관절, 허리, 일상의 통증을 이기는 법 2013 / 황윤권 글·그림 / 에이미팩토리
내 몸 아프지 않은 습관 : 척추, 관절, 허리, 일상의 통증을 이기는 법 내 몸 아프지 않은 습관 : 척추, 관절, 허리, 일상의 통증을 이기는 법 2013 / 황윤권 글·그림 / 에이미팩토리
내 몸 아프지 않은 습관 : 척추, 관절, 허리, 일상의 통증을 이기는 법 내 몸 아프지 않은 습관 : 척추, 관절, 허리, 일상의 통증을 이기는 법 2013 / 황윤권 글·그림 / 에이미팩토리
내 몸 습관 내 몸 습관 2018 / 글·그림: 황윤권 / 에이미하우스
면역 부자 면역 부자 2020 / 지음: 황인철, 유병욱 / 북센스
면역 부자 면역 부자 2020 / 지음: 황인철, 유병욱 / 북센스
굿바이, 업무피로 = Overcoming tiredness and exhaustion : 직장생활의 웃음을 되찾아주는 업무피로 탈출법 굿바이, 업무피로 = Overcoming tiredness and exhaustion : 직장생활의 웃음을 되찾아주는 업무피로 탈출법 2009 / 히가키 아키코 지음 ; 김영식 옮김 / 끌레마
9988하게 사는 법, 생활습관에 달렸다 : 몸을 바꾸지 않으면 병은 계속 찾아온다 9988하게 사는 법, 생활습관에 달렸다 : 몸을 바꾸지 않으면 병은 계속 찾아온다 2015 / 지음: 하영빈 / 북랩
(기분 좋은 하루를 시작하는)쾌면 숙면법 (기분 좋은 하루를 시작하는)쾌면 숙면법 2013 / 가모시타 이치로 지음 ; 박은희 옮김 / 다온북스
(기분 좋은 하루를 시작하는)쾌면 숙면법 (기분 좋은 하루를 시작하는)쾌면 숙면법 2013 / 가모시타 이치로 지음 ; 박은희 옮김 / 다온북스
자는 것은 쉬는 것이 아니다 : 지친몸을 되살리는 7가지 휴식 전략 자는 것은 쉬는 것이 아니다 : 지친몸을 되살리는 7가지 휴식 전략 2024 / 지음: 가타노 히데키 ; 옮김: 한귀숙 / 21세기북스 :
최고의 휴식 : 왜 아무리 쉬어도 피곤이 풀리지 않는 걸까 최고의 휴식 : 왜 아무리 쉬어도 피곤이 풀리지 않는 걸까 2017 / 지음: 구가야 아키라 ; 옮김: 홍성민 / RHK
당신이 잘 잤으면 좋겠습니다 : 매일이 피곤한 당신을 위한 숙면 처방 당신이 잘 잤으면 좋겠습니다 : 매일이 피곤한 당신을 위한 숙면 처방 2024 / 지음: 김경철 / 세종서적
꿀잠의 과학: 불면을 숙면으로 바꾸는 서울대 교수 3인의 처방전 꿀잠의 과학: 불면을 숙면으로 바꾸는 서울대 교수 3인의 처방전 2023 / 지음: 김유겸, 이유진, 최승홍 / 위즈덤하우스

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

회복탄력성 = Resilience : 시련을 행운으로 바꾸는 유쾌한 비밀 회복탄력성 = Resilience : 시련을 행운으로 바꾸는 유쾌한 비밀 2011 / 지음: 김주환 / 위즈덤하우스
(나와 우리 아이를 살리는) 회복탄력성 = Resilience : 최성애 박사의 행복 에너지 충전법 (나와 우리 아이를 살리는) 회복탄력성 = Resilience : 최성애 박사의 행복 에너지 충전법 2014 / 최성애 지음 / 해냄
나는 내가 소중하다 : 스트레스와 화로부터 나를 지키는 take care 원칙 나는 내가 소중하다 : 스트레스와 화로부터 나를 지키는 take care 원칙 2007 / 호르스트 코넨 지음 ; 한희진 옮김 / 대한교과서
감성, 비우고 채워라 : 안티스트레스코칭 감성, 비우고 채워라 : 안티스트레스코칭 2015 / 글: 손정연 / 오후의책

같은 주제의 책책소개 펼치기/닫기 화살표

잃어버린 잠을 찾아서 : 세상의 모든 달콤하고 괴로운 잠 이야기 잃어버린 잠을 찾아서 : 세상의 모든 달콤하고 괴로운 잠 이야기 2018 / 지음: 마이클 맥거 ; 옮김: 임현경 / 현암사
감염된 독서 : 전문의가 들려주는 문학 속 감염병 이야기 감염된 독서 : 전문의가 들려주는 문학 속 감염병 이야기 2018 / 지음: 최영화 / 글항아리
식습관의 인문학 : 우리는 먹는 법을 어떻게 배우는가 식습관의 인문학 : 우리는 먹는 법을 어떻게 배우는가 2017 / 지음: 비 윌슨 ; 옮김: 이충호 / 문학동네
인간의 마지막 권리 인간의 마지막 권리 2020 / 지음: 박충구 / 다산교육
감정 청소 감정 청소 2017 / 지음: 지멘지 준코 ; 옮김: 김은혜 / 다산4.0
웰니스 워크북 : 건강과 생명력을 어떻게 유지할 것인가 웰니스 워크북 : 건강과 생명력을 어떻게 유지할 것인가 2018 / 공저: John W. Travis, Regina Sara Ryan ; 공역: 이인숙, 김성재, 방경숙 / 학지사메디컬
(정재훈의) 생각하는 식탁 : 착한 음식의 거짓말 (정재훈의) 생각하는 식탁 : 착한 음식의 거짓말 2014 / 정재훈 / 다른세상
미스터리 작가를 위한 법의학 Q&A : 법의학자가 알려주는 살인과 상해의 모든 것 미스터리 작가를 위한 법의학 Q&A : 법의학자가 알려주는 살인과 상해의 모든 것 2017 / 지음: D.P. 라일 ; 옮김: 강동혁 / 들녘
나는 달리기로 마음의 병을 고쳤다 나는 달리기로 마음의 병을 고쳤다 2019 / 지음: 스콧 더글러스 ; 옮김: 김문주 / 수류책방
잃어버린 그림자 : 의학적 심리학 잃어버린 그림자 : 의학적 심리학 2019 / 지음: 이부영 / 집문당
과식의 종말 : 탐욕스러운 식욕을 어떻게 통제할 것인가 과식의 종말 : 탐욕스러운 식욕을 어떻게 통제할 것인가 2010 / 데이비드 A. 케슬러 지음 ; 이순영 옮김 / 문예출판사
(처음 만나는) 공중보건학 = Public health (처음 만나는) 공중보건학 = Public health 2012 / 김미주 지음 / 교문사
나이트 스쿨 나이트 스쿨 2015 / 와이즈리처드 와이즈먼 지음 ; 한창호 옮김 / 와이즈베리
일본 병원사 일본 병원사 2017 / 지음: 후쿠나가 하지메 지음 ; 옮김: 신영전 [외] / 한울아카데미
(1일 10분) 에너지 스쿨 (1일 10분) 에너지 스쿨 2008 / 존 고든 지음 ; 전제아 옮김 / 프런티어

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통계(연도) 데이터
연도 대출건수
2016년1
2017년0
2018년0
2019년0
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