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몸을 일으키는 것조차 힘든 사람, 하루에 10분밖에 짬이 나지 않는 사람에게도 운동의 가능성을 열어주는 책이다. 정신건강의학과 전문의인 저자 하주원의 임상 경험과 여러 약점을 안고 있는 몸으로 다양한 운동과 직접 부딪쳐온 시간이 함께 쌓인 자리에서 나왔다.

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나는 불안과 함께 살아간다 : 희망과 회복력을 되찾기 위한 어느 불안증 환자의 지적 여정 나는 불안과 함께 살아간다 : 희망과 회복력을 되찾기 위한 어느 불안증 환자의 지적 여정 2015 / 스콧 스토셀 지음 ; 홍한별 옮김 / 반비
스트레스 보이지 않는 그림자 스트레스 보이지 않는 그림자 2003 / 크리스토프 앙드레 외 지음 ; 김용채 옮김 / 궁리
(이무석의)마음 : 마음 초보자를 위한 선물 (이무석의)마음 : 마음 초보자를 위한 선물 2011 / 이무석 지음 / 두란노서원
이부영 박사의 정신건강 이야기 : 성숙한 마음, 성숙한 사회를 위한 의학심리 이부영 박사의 정신건강 이야기 : 성숙한 마음, 성숙한 사회를 위한 의학심리 2013 / 이부영 지음 / 집문당
심심할수록 똑똑해진다 : 멍때림이 만드는 위대한 변화 심심할수록 똑똑해진다 : 멍때림이 만드는 위대한 변화 2018 / 지음: 마누시 조모로디 ; 옮김: 김유미 / 와이즈베리
정신력의 기적 정신력의 기적 2003 / 단 카스터 지음 ; 진웅기 옮김 / 문예
(스캇 펙의) 거짓의 사람들 (스캇 펙의) 거짓의 사람들 2007 / 스캇 펙 지음 ; 윤종석 옮김 / 비전과리더십
운동하면 좋은 걸 누가 모르냐고요: 내 뜻대로 안 되는 몸과 마음을 위한 정신과 의사의 실전 운동 가이드 운동하면 좋은 걸 누가 모르냐고요: 내 뜻대로 안 되는 몸과 마음을 위한 정신과 의사의 실전 운동 가이드 2026 / 지음: 하주원 / 반비
사랑하는 아내가 정신병원에 갔다 사랑하는 아내가 정신병원에 갔다 2019 / 지음: 마크 루카치 ; 옮김: 박여진 / 걷는나무
세뇌의 역사 : 파블로프에서 한국전쟁 그리고 소셜 미디어까지 세뇌의 역사 : 파블로프에서 한국전쟁 그리고 소셜 미디어까지 2024 / 지음: 조엘 딤스데일 ; 옮김: 임종기 / 에이도스출판사
재난정신건강 : 이론과 실제 재난정신건강 : 이론과 실제 2018 / 지음: James Halpern ; Mary Tramontin ; 옮김: 권호인 ; 김영아 ; 박지선 ; 송하나 ; 유금란 ; 유성은 ; 이원혜 ; 이종선 ; 장현아 ; 주혜선 ; 최윤경 ; 하정희 / PNC
콤플렉스 = Complex 콤플렉스 = Complex 2017 / 가와이 하야오 저 ; 위정훈 옮김 / AK(에이케이)커뮤니케이션즈
기계적 무의식 기계적 무의식 2003 / 펠릭스 가타리 저 ; 윤수종 역 / 푸른숲
정신분석 이야기 정신분석 이야기 2001 / 강영계 저 / 건국대학교출판부
자크 라캉의 『세미나』 읽기 : 파리 생탄병원에서 행한 세미나들(1953.1.13~63.7.3) 자크 라캉의 『세미나』 읽기 : 파리 생탄병원에서 행한 세미나들(1953.1.13~63.7.3) 2015 / 지음: 강응섭 / 세창미디어

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

세종의 나라. 김진명 장편소설 세종의 나라. 김진명 장편소설 2026 / 지음: 김진명 / 이타(이타북스)
[신착] 브레이크넥: 변호사의 나라 미국과 엔지니어의 나라 중국은 어떻게 미래를 설계하는가 [신착] 브레이크넥: 변호사의 나라 미국과 엔지니어의 나라 중국은 어떻게 미래를 설계하는가 2026 / 지음: 댄 왕 ; 옮김: 우진하 / 웅진지식하우스
[신착] 손절사회: 손익계산이 되어버린 인간관계, 연결 불가능성의 시대에 관한 탐구 [신착] 손절사회: 손익계산이 되어버린 인간관계, 연결 불가능성의 시대에 관한 탐구 2026 / 지음: 이승연 / 어크로스
완득이: 김려령 장편소설 완득이: 김려령 장편소설 2010 / 지음: 김려령 / 창비
왝왝이가 그곳에 있었다 왝왝이가 그곳에 있었다 2025 / 지음: 이로아 / 문학동네
랭스로 되돌아가다 랭스로 되돌아가다 2021 / 지음: 디디에 에리봉 ; 옮김: 이상길 / 문학과지성사
이다의 자연 관찰 일기 : 일러스트레이터 이다와 함께 걷는 도시의 열두 달 이다의 자연 관찰 일기 : 일러스트레이터 이다와 함께 걷는 도시의 열두 달 2023 / 지음: 이다 / 현암사
햄스터 : 햄스터를 사랑한 수의사의 햄스터 행복·건강 교과서 햄스터 : 햄스터를 사랑한 수의사의 햄스터 행복·건강 교과서 2014 / 김정희 글·그림 / 책공장더불어
작은 것들의 신 : 아룬다티 로이 장편소설 작은 것들의 신 : 아룬다티 로이 장편소설 2016 / 지은이: 아룬다티 로이 ; 옮긴이: 박찬원 / 문학동네
내가 너를 바꿀 수 있다는 착각 내가 너를 바꿀 수 있다는 착각 2025 / 지음: 이성찬 / 책들의정원
(Job?) 나는 주식투자 전문가가 될 거야! (Job?) 나는 주식투자 전문가가 될 거야! 2021 / 글.그림: 허재호 / 국일아이
휘둘리지 않는 법 : 삶의 주도권을 회복하는 해방의 심리 기술 휘둘리지 않는 법 : 삶의 주도권을 회복하는 해방의 심리 기술 2026 / 지음: 대니얼 치디악 ; 옮김: 고현석 / 웅진지식하우스
기네스 세계 기록 2024 기네스 세계 기록 2024 2023 / 지음: 기네스 세계기록 ; 옮김: 김미선 / 비룡소
올클리어 올클리어 2026 / 지음: 코니 윌리스 ; 옮김: 최용준 / 아작
파란만장 우리아이 : 난독증 아이를 키우는, 치료사 엄마의 비밀노트 파란만장 우리아이 : 난독증 아이를 키우는, 치료사 엄마의 비밀노트 2025 / 지음: 엄지원 ; 그림: 이송현 / 바른북스

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그래도 괜찮아!: 어린이 마음 건강 안내서 그래도 괜찮아!: 어린이 마음 건강 안내서 2021 / 지음: 티나 레이; 그림: 제시카 스미스; 옮김: 김은령 / 꼬마이실:
관계중독: 집착, 스토킹, 폭행, 불륜의 또 다른 이름 관계중독: 집착, 스토킹, 폭행, 불륜의 또 다른 이름 2022 / 지음: 박수경 / 가연
세상에 완벽한 인간은 없다 : 역사적 인물의 정신의학적 진단과 분류 세상에 완벽한 인간은 없다 : 역사적 인물의 정신의학적 진단과 분류 2021 / 지음: 이병욱 / 학지사
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나의 무섭고 애처로운 환자들: 치료감호소 정신과 의사가 말하는 정신질환과 범죄 이야기 나의 무섭고 애처로운 환자들: 치료감호소 정신과 의사가 말하는 정신질환과 범죄 이야기 2021 / 지음: 차승민 / 아몬드
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겸손한 공감 겸손한 공감 2022 / 지음: 김병수 / 더퀘스트

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