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독일에서 사회 경제 분야와 연계해 선구적으로 노화 연구를 개척해온 스벤 뵐펠(sven voelpel)은 이들 중년의 건강관리가 노화에 미치는 영향에 주목하여 ‘늙지 않는 7가지 공식’(마음가짐, 식사, 운동, 수면, 호흡, 이완과 휴식, 사회관계)을 정리해 책으로 엮었다.

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엄마의 행복시크릿: 엄마 마흔에게 건네는 위로와 공감 엄마의 행복시크릿: 엄마 마흔에게 건네는 위로와 공감 2021 / 지음: 김지영 / 생각수레
서른 넘어 찾아온 다섯 가지 기회 : 30대를 통과하는 사람들을 위한 지침서 서른 넘어 찾아온 다섯 가지 기회 : 30대를 통과하는 사람들을 위한 지침서 2020 / 지음: 김현중 / 웨일북(whalebooks)
50대 또 한 번 나 혼자만의 시간 : 무언가를 시작하고 싶다고 생각한다면 스스로 결정하자. 50대 또 한 번 나 혼자만의 시간 : 무언가를 시작하고 싶다고 생각한다면 스스로 결정하자. 2019 / 지음: 나카미치 안 ; 옮김: 조은아 / 시그마북스
40대를 후회 없이 살기 위한 15가지 습관 40대를 후회 없이 살기 위한 15가지 습관 2019 / 다구치 요시후미 지음 ; 이정은 옮김 / 홍익
마흔부터 다르게 살기 : 심플하게 준비하는 마흔 이후 마흔부터 다르게 살기 : 심플하게 준비하는 마흔 이후 2013 / 마쓰우라 야타로 지음 ; 김준균 옮김 / 중앙북스
마흔, 더 늦기 전에 생각의 틀을 리셋하라 : 숨 가쁘게 변하는 세상에서 진짜 나로 살기 위해 마흔, 더 늦기 전에 생각의 틀을 리셋하라 : 숨 가쁘게 변하는 세상에서 진짜 나로 살기 위해 2025 / 지음: 박근필 / 알토북스
거울에 비친 내 얼굴 참 낯설다 거울에 비친 내 얼굴 참 낯설다 2019 / 지음: 백길석 / 가넷북스
50 이후, 더 재미있게 나이 드는 법 : 인생 후반이 더 행복해지는 저속노화 7가지 공식 50 이후, 더 재미있게 나이 드는 법 : 인생 후반이 더 행복해지는 저속노화 7가지 공식 2026 / 지음: 스벤 뵐펠 ; 옮김: 유영미 / 갈매나무
마흔 살 습관 수업 : 마흔 살 습관이 나를 살렸다 마흔 살 습관 수업 : 마흔 살 습관이 나를 살렸다 2019 / 지음: 사사키 쓰네오 ; 옮김: 왕언경 / 알투스
50부터는 인생관을 바꿔야 산다 : 이제 자존심, 꿈, 사람은 버리고 오직 나를 위해서만! 50부터는 인생관을 바꿔야 산다 : 이제 자존심, 꿈, 사람은 버리고 오직 나를 위해서만! 2019 / 지음: 사이토 다카시 ; 옮김: 황혜숙 / 센시오
50부터, 운을 내 편으로 만드는 좋은 습관 50부터, 운을 내 편으로 만드는 좋은 습관 2020 / 지음: 사토 덴; 옮김: 강성욱 / 문예춘추사
중년의 품격을 더하라 : 100세 시대, 중년의 라이프 디자인 중년의 품격을 더하라 : 100세 시대, 중년의 라이프 디자인 2023 / 지음: 손갑헌 / 글마당&아이디얼북스
불혹과 유혹 사이 : 신정근 교수의 인문고전 에세이 : 마흔, 흔들려도 좋지 아니한가 불혹과 유혹 사이 : 신정근 교수의 인문고전 에세이 : 마흔, 흔들려도 좋지 아니한가 2014 / 신정근 지음 / 북이십일 21세기북스
오십이 철학을 마주할 때 : 다가올 모든 계절을 끌어안는 22가지 지혜 오십이 철학을 마주할 때 : 다가올 모든 계절을 끌어안는 22가지 지혜 2025 / 지음: 안광복 / 다산초당
나답게 사는 연습 : 나를 소중히 여기는 방식, 나다움 심리학 나답게 사는 연습 : 나를 소중히 여기는 방식, 나다움 심리학 2022 / 지음: 야치모리 구미코 :, 옮김: 오세웅 / 생각의길

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

풍경의 안쪽 : 속 깊은 자연과 불후의 예술, 그리고 다정한 삶을 만나는 풍경의 안쪽 : 속 깊은 자연과 불후의 예술, 그리고 다정한 삶을 만나는 2024 / 지음: 노중훈 / 상상출판
(강영안의)공부한다는 것 : 배우고 익히는 즐거움, 삶으로 형성되는 지혜의 영성 (강영안의)공부한다는 것 : 배우고 익히는 즐거움, 삶으로 형성되는 지혜의 영성 2026 / 지음: 강영안 / 복있는사람
주식이 오르고 내리는 이유 주식이 오르고 내리는 이유 2022 / 지음: 빌 파이크, 패트릭 그레고리; 옮김: 존 최 / 지식과감성#
50세에 떠나는 기분 좋은 혼자 여행 : [큰글자도서] 50세에 떠나는 기분 좋은 혼자 여행 : [큰글자도서] 2023 / 지음: 야마와키 리코 ; 옮김: 이소담 / 북포레스트
주식 단타 특공대: 9시부터 10시까지 딱 1시간, 100만원으로 시작해 수익 내는 법 주식 단타 특공대: 9시부터 10시까지 딱 1시간, 100만원으로 시작해 수익 내는 법 2026 / 지음: 윤타 / 동양북스
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