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신착도서
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포에버 스트롱 : 평생 건강을 위한 근육 혁명 : 근육중심의학으로 제시하는 새로운 건강 전략
발행연도 - 2025 / 지은이: 가브리엘 라이언 ; 옮김: 장혜인 / 상상스퀘어- 도서관 청라국제도서관
- 자료실 [청라국제]종합자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 CI0000100397
- ISBN 9791194368830
- 형태 490 p. 21 cm
- 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 기초의학
- 카테고리분류
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
지금 사회와 이 시기에 필요한 화두를 던지고, 그에 필요한 지식을 제공하는 책이다. 2025년 국민 다섯 명 중 한 명이 65세 이상인 초고령화 사회로 접어들었다. 국내를 비롯하여 전 세계적으로 인간의 수명은 꾸준히 늘고 있지만, 늘어난 수명에 건강 수명은 따라가지 못하고 있다. 이런 상황에서 이 책은 오래 사는 것보다 건강하게 나이 들기 위해서는 어떻게 해야 하는지 건강과 웰니스에 대한 구체적인 접근법을 제시하고 있다.
서가브라우징
늙어감의 기술 : 과학이 알려주는 나이 드는 것의 비밀
2017 / 지음: 마크 E. 윌리엄스 ; 옮김: 김성훈 / 현암사
노화 공부 : 텔로미어부터 노화 세포, 호르몬, 활성산소, 미토콘드리아까지 우리 몸을 나이 들게 하는 것들
2023 / 지은이: 이덕철 / 위즈덤하우스
당신도 느리게 나이 들 수 있습니다: 나이가 들어도 몸의 시간은 젊게
2023 / 지음: 정희원 / 더퀘스트
노화학 사전
2022 / 지음: 최현석 / 서해문집
죽음의 죽음
2023 / 지음: 호세 코르데이로 , 데이비드 우드 ; 옮김: 박영숙 / 교보문고
마이크로바이옴, 건강과 노화의 비밀
21 / 지음: B. 브렛 핀레이, 제시카 핀레이; 옮김: 김규원 / 파라사이언스
불멸을 꿈꾸는 수명 연장의 역사
2022 / 지음: 제럴드 J. 그루만; 옮김: 신재균 / 성균관대학교출판부
포에버 스트롱 : 평생 건강을 위한 근육 혁명 : 근육중심의학으로 제시하는 새로운 건강 전략
2025 / 지은이: 가브리엘 라이언 ; 옮김: 장혜인 / 상상스퀘어
노화는 나이가 아니라 습관이 결정한다 : 미국 수면의학위원회 ABSM 공인 전문가 마이클 브루스 박사가 25년간 연구한 건강 루틴
2025 / 지은이: 마이클 J. 브루스 ; 옮김: 김하린 / Page2(페이지2북스)
늙지 않는 비밀 : 노벨의학상이 밝힌 더 젊게 오래 사는 텔로미어 효과
2018 / 지음: 엘리자베스 블랙번, 엘리사 에펠 [공] ; 옮김: 이한음 / RHK
노화의 비밀 : 고령화 시대, 영원한 젊음은 가능한가?
2016 / 사이언티픽 아메리칸 편 ; 김지선 옮김 / 한림출판사
노화의 종말 : 하버드 의대 수명 혁명 프로젝트
2020 / 지은이: 데이비드 A. 싱클레어, 매슈 D. 러플랜트 ; 옮긴이: 이한음 / 부·키
슈퍼 휴먼
2020 / 지은이: 데이브 아스프리; 옮긴이: 김보은 / VB:
질병 해방 : 치매, 암, 당뇨, 심장병과 노화를 피하고 건강하게 오래 사는 법
2024 / 지음: 피터 아티아 , 빌 기퍼드 ; 옮김: 이한음 / 부키
역노화: 젊게 오래 사는 시대가 온다
2023 / 지음: 세르게이 영 ; 옮김: 이진구 / 더퀘스트
같이 빌린 책
여덟 단어 : 인생을 대하는 우리의 자세
2013 / 박웅현 지음 / 북하우스 퍼블리셔스
애쓰지 않고 편안하게
2020 / 김수현 글·그림 / 놀
(리처드 도킨스의)영혼이 숨 쉬는 과학: 열정적인 합리주의자의 이성 예찬
2021 / 리처드 도킨스 지음; 김명주 옮김 / 김영사
요리를 한다는 것
2025 / 지음: 최강록 / 클
워런 버핏 웨이
2025 / 지음: 로버트 해그스트롬 ; 옮김: 신용우 / 상상스퀘어
스트레칭의 과학: 유연한 관절과 활력있는 근육을 위한 해부학과 생리학의 원리
2024 / 지음: 리다 말렉 ; 옮김: 권기호 / 사이언스북스
쓰는 인간 : 종이에 기록한 사유와 창조의 역사
2025 / 지음: 롤런드 앨런 ; 옮김: 손성화 / 상상스퀘어
거인을 읽다
2025 / 엮음: 신영준 , 고영성 / 상상스퀘어
(전설로 떠나는)월街의 영웅: 주식투자에서 상식으로 성공하는 법
2021 / 지음: 피터 린치 , 존 로스차일드 ; 옮김: 이건 / 국일증권경제연구소
노벨문학상의 세계 : 한강 외 18명의 삶과 문학
2025 / 엮음: 윤재석 , 지음: 김욱동 외 18명 / 한길사
이 별이 마음에 들어 : 김하율 장편소설
2026 / 지음: 김하율 / 상상스퀘어
창조적 파괴의 힘 : 혁신과 성장 그리고 자본주의의 미래
2022 / 지음: 필리프 아기옹 , 셀린 앙토냉 , 시몽 뷔넬 ; 옮김: 이민주 / 에코리브르
연금술적 적극적 명상
2025 / 지음: 마리-루이제 폰 프란츠 ; 옮김: 박신 / 한국융연구원
(감출 수 없는,) 표정의 심리학
2024 / 지음: 디르크 아일러트 ; 옮김: 손희주 / 미래의창
같은 주제의 책
젊음의 과학: 세포부터 뇌 건강까지 내 몸의 시계를 되감는 바이오해킹 루틴
2026 / 지음: 라라 헤메릭 , 아나스타샤 메이블 ; 옮김: 엄성수 / 중앙books
하루 한 권, 뇌과학= Brain Science: 탄생부터 노년기까지 생기있는 일생을 위한 신경과학 지식
2023 / 지음: 이쿠타 사토시 ; 옮김: 김진아 / 드루
이토록 뜻밖의 뇌과학 : 뇌가 당신에 관해 말할 수 있는 7과 1/2가지 진실
2021 / 지은이: 리사 펠드먼 배럿; 옮긴이: 변지영 / 더퀘스트 :
더 좋은 결정을 위한 뇌과학
2025 / 지음: 조엘 피어슨 ; 옮김: 문희경 / RHK(알에이치코리아)
(잠 못들 정도로 재미있는 이야기)해부학
2023 / 감수: 사카이 다쓰오 ; 옮김: 이영란 / 성안당
100% 뇌 활용법
2025 / 지음: 요시 할라미시 ; 옮김: 박초월 / 심심
사람은 방사선에 왜 약한가? : 방사선 공포증을 안정시키다
2024 / 지음: 곤도 소헤이 ; 옮김: 정운혁 / 전파과학사
신경 이야기
2023 / 지음: 아르민 그라우 ; 옮김: 배명자 / 생각의집
순환기의 구조
2023 / 감수: 아코 준야; 감역: 윤종찬; 옮김: 권수경 / BM성안당
감각의 거짓말 : 감각은 당신을 어떻게 속이는가
2023 / 지음: 기 레슈차이너 ; 옮김: 양진성 / 프리렉
(세상에서 가장 재미있는)초등 인체 탐험 . 2 , 균형·착각·구조 편
2023 / 편저: 사카이 다츠오 ; 옮김: 박유미 / 더숲
(정재승의) 인간탐구보고서 . 10 , 공감은 마음을 연결하는 통로
2022 / 글: 정재은 , 이고은 ; 그림: 김현민 / 아울북:
(Usborne)어린이를 위한 뇌과학: 뇌는 어떤 일을 할까?
2021 / 지음: 베티나 입; 그림: 미아 닐슨; 옮김: 조남주 / 어스본코리아
당신의 언어 나이는 몇 살입니까? : 말과 글의 노화를 막기 위한 언어병리학자의 조언
2023 / 지음: 이미숙 / 남해의봄날
![[과6] 우리 몸을 흐르는 피와 혈액형](https://bookthumb-phinf.pstatic.net/cover/181/254/18125426.jpg)
[과6] 우리 몸을 흐르는 피와 혈액형
2021 / 지음: 백은영 ; 그림: 윤길준 / 뭉치:
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 0 |
| 40대 | 1 |
| 50대 | 0 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 0 |
| 2026년 | 1 |