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부정적인 감정이 폭발해 제대로 조절하지 못하는 상태, 즉 ‘감정 조절곤란’이 연인 사이 다툼에 가장 큰 원인이라고 말한다. 감정을 조절하지 못하면, 평정을 되찾았을 때 후회하기 마련이다. 프루제티 박사는 변증법적 행동치료(DBT)의 권위자로서, 이 치료 방식을 바탕으로 연인들이 감정을 조절하고 건강한 대화를 통해 문제를 해결할 수 있도록 안내하기 위해 이 책을 썼다.

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가족의 발견 : 가족에게 더 이상 상처받고 싶지 않은 나를 위한 심리학 가족의 발견 : 가족에게 더 이상 상처받고 싶지 않은 나를 위한 심리학 2014 / 지은이: 최광현 ; 그린이: 윤나리 / 부키
아들은 아버지의 등을 보고 자란다 : 이 시대의 남편, 아들, 아버지를 위한 자기회복 심리학 아들은 아버지의 등을 보고 자란다 : 이 시대의 남편, 아들, 아버지를 위한 자기회복 심리학 2023 / 지음: 최광현 / 유노라이프 :
가족의 두 얼굴 = Two faces of my family 가족의 두 얼굴 = Two faces of my family 2012 / 지음: 최광현 / 부키
가족의 두 얼굴= Two faces of my family: 사랑하지만 상처도 주고받는 나와 가족의 심리테라피 가족의 두 얼굴= Two faces of my family: 사랑하지만 상처도 주고받는 나와 가족의 심리테라피 2021 / 지음: 최광현 / 부키
가족을 다 안다는 착각 : 가족상담 전문가 최광현 교수의 우리 가족을 지키는 관계 공부 가족을 다 안다는 착각 : 가족상담 전문가 최광현 교수의 우리 가족을 지키는 관계 공부 2024 / 지음: 최광현 / 빌리버튼
떨어져야 애틋한 사람들 : 착해 빠진 자식들의 나답게 살기 떨어져야 애틋한 사람들 : 착해 빠진 자식들의 나답게 살기 2025 / 지음: 산드라 콘라트 ; 옮김: 이지혜 / 타래 :
나는 아직도 가족에게 휘둘린다 : 내 안의 뿌리내린 상처를 찾아내고 온전한 나로 살기 위한 심리테라피 나는 아직도 가족에게 휘둘린다 : 내 안의 뿌리내린 상처를 찾아내고 온전한 나로 살기 위한 심리테라피 2024 / 지음: 비에나 패러온 ; 옮김: 문희경 / 김영사
우리는 왜 사랑할수록 함부로 말할까 : 화내고 뒤돌아서면 후회하는 연인들을 위한 감정 조절 심리학 우리는 왜 사랑할수록 함부로 말할까 : 화내고 뒤돌아서면 후회하는 연인들을 위한 감정 조절 심리학 2025 / 지음: 앨런 E. 프루제티 ; 옮김: 최다인 / 부키
엄마와 딸의 심리학: 서운한 엄마, 지긋지긋한 딸의 숨겨진 이야기 엄마와 딸의 심리학: 서운한 엄마, 지긋지긋한 딸의 숨겨진 이야기 2021 / 지음: 클라우디아 하르만; 옮김: 장혜경 / 현대지성
혼자가 편한 게 아니라 상처받기 싫은 거였다 : 관계에 지친 나를 보듬어주는 치유의 심리학 혼자가 편한 게 아니라 상처받기 싫은 거였다 : 관계에 지친 나를 보듬어주는 치유의 심리학 2024 / 지음: 하정희 / 한밤의책
어른을 키우는 어른을 위한 심리학 어른을 키우는 어른을 위한 심리학 2023 / 지음: 하지현 / 은행나무
(서로를 사랑하지 못하는) 엄마와 딸 (서로를 사랑하지 못하는) 엄마와 딸 2014 / 호로이와 히데아키 지음 ; 박미정 옮김 / 유아이북스
우정 지속의 법칙 우정 지속의 법칙 2014 / 설흔 지음 / 창비
학교 폭력 학교 폭력 2021 / 지음: 피터 K. 스미스 ; 옮김: 정지숙 / 돌배나무
조별과제 하다가 폭발하지 않는 법 조별과제 하다가 폭발하지 않는 법 2023 / 지음: 윤미영 / 생각학교

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

말뚝들: 김홍 장편소설 말뚝들: 김홍 장편소설 2025 / 지음: 김홍 / 한겨레
흔들리는 십 대를 지탱해 줄 다정한 문장들 : 김혜정의 청소년을 위한 힐링 에세이 흔들리는 십 대를 지탱해 줄 다정한 문장들 : 김혜정의 청소년을 위한 힐링 에세이 2025 / 지음: 김혜정 / 다산에듀 :
공허의 시대 : 치열하게 살았는데 왜 이토록 허무한가 공허의 시대 : 치열하게 살았는데 왜 이토록 허무한가 2025 / 지음: 조남호 / 웅진지식하우스 :
여름의 빌라 : 백수린 소설 여름의 빌라 : 백수린 소설 2020 / 지음: 백수린 / 문학동네
(흔한남매)별난 방탈출. 1 (흔한남매)별난 방탈출. 1 2020 / 원작: 흔한남매 ; 글: 김언정 ; 그림: 차차 / Mirae N 아이세움
어른의 미래 : 편혜영 짧은소설 어른의 미래 : 편혜영 짧은소설 2025 / 지음: 편혜영 / 문학동네
젊음의 나라: 손원평 장편소설 젊음의 나라: 손원평 장편소설 2025 / 지음: 손원평 / 다즐링
모두에게 사랑받을 필요는 없다: 비교와 눈치에서 해방되는 삶의 기술 모두에게 사랑받을 필요는 없다: 비교와 눈치에서 해방되는 삶의 기술 2026 / 지음: 웨인 다이어 ; 옮김: 장원철 / 북모먼트
그렇게 말하지 말아요 : 아무도 상처받지 않는 가족의 대화법 그렇게 말하지 말아요 : 아무도 상처받지 않는 가족의 대화법 2023 / 지음: 김석준 / 위북
나를 잃지 않는 관계의 기술 : 타인의 불안에 휘둘리지 않는 현명한 태도에 대하여 나를 잃지 않는 관계의 기술 : 타인의 불안에 휘둘리지 않는 현명한 태도에 대하여 2026 / 지음: 캐슬린 스미스 ; 옮김: 이초희 / 청림출판
바닥짐 위의 행복: 이것이 진정한 행복이다 바닥짐 위의 행복: 이것이 진정한 행복이다 2024 / 지음: 정종민 / 지식터
꽃이 사람이다: [큰글자도서]: 꽃 내음 그윽한 풀꽃문학관 편지 꽃이 사람이다: [큰글자도서]: 꽃 내음 그윽한 풀꽃문학관 편지 2024 / 지음: 나태주 / 샘터
내 인생이 알고 보니 내 인생이 아님 : 빙의물 테마소설집 내 인생이 알고 보니 내 인생이 아님 : 빙의물 테마소설집 2025 / 지음: 이종산 [외] / 은행나무
(일타강사 망고쌤의) 아파트 슈퍼사이클 : 부동산 지각변동 내 집 마련 골든 타임 (일타강사 망고쌤의) 아파트 슈퍼사이클 : 부동산 지각변동 내 집 마련 골든 타임 2025 / 지은이: 최윤성 / 베가북스
아무도 미워하지 않는 자의 죽음 아무도 미워하지 않는 자의 죽음 2012 / 지음: 잉게 숄 ; 옮김: 송용구 / 평단

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행복을 부르는 지구 언어: 소소하지만 위대한 50가지 인생의 순간 행복을 부르는 지구 언어: 소소하지만 위대한 50가지 인생의 순간 2021 / 지음: 메건 헤이즈; 옮김: 최다인; 그림: 엘레나 브릭센코바 / 애플북스
유리멘탈을 위한 심리책 유리멘탈을 위한 심리책 2021 / 지음: 미즈시마 히로코; 옮김: 전경아 / 갤리온
나는 나를 사랑하기로 했다: 삶을 크게 긍정으로 바꾸는 루이스 헤이 치유 메시지 나는 나를 사랑하기로 했다: 삶을 크게 긍정으로 바꾸는 루이스 헤이 치유 메시지 2022 / 지음: 루이스 L. 헤이; 옮김: 엄남미, 강소진 / 케이미라클모닝
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내가 나인 게 싫을 때 읽는 책 내가 나인 게 싫을 때 읽는 책 2021 / 지음: 이두형 / 아몬드
문제는 당신이 아닙니다 : 나르시시스트에게서 나를 지키는 심리 수업 문제는 당신이 아닙니다 : 나르시시스트에게서 나를 지키는 심리 수업 2025 / 지음: 백선영 / 문예춘추사
팀워크 : 함께 해내기 위해 힘을 모으려는 마음 팀워크 : 함께 해내기 위해 힘을 모으려는 마음 2023 / 지음: 자니 루이스 ; 그림: 미시 터너 ; 옮김: 김세실 / 다산어린이

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