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인기 블로그 <무명자의 심리학 광장>『나는 왜 남들보다 쉽게 지칠까』 등을 통해 독자들과 소통하며 커다란 공감을 이끌어 온 저자는 이 책에서 주도적인 삶을 위한 ‘자기인식’의 중요성을 전하며, 성격 패턴이 어떤 식으로 우리 삶에 녹아드는지를 집중적으로 탐구한다.

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마음은 단단하게 인생은 유연하게 마음은 단단하게 인생은 유연하게 2022 / 지음: 정두영 / 더 퀘스트 :
나를 돌보지 않는 나에게 : 정여울의 심리테라피 나를 돌보지 않는 나에게 : 정여울의 심리테라피 2019 / 지음: 정여울 / 김영사
나는 왜 내 편이 되지 못할까 : 타인을 신경 쓰느라 내 감정을 외면해온 당신에게 나는 왜 내 편이 되지 못할까 : 타인을 신경 쓰느라 내 감정을 외면해온 당신에게 2024 / 지음: 정우열 / 김영사
아보카도 심리학 아보카도 심리학 2020 / 지음: 정철상 / 21세기북스
손으로 읽는 당신이 옳다: 공감과 경계로 짓는 필사의 시간 손으로 읽는 당신이 옳다: 공감과 경계로 짓는 필사의 시간 2025 / 지음: 정혜신 / 해냄
어떻게 나로 살 것인가 : 있는 그대로의 나를 인정하는 기술 어떻게 나로 살 것인가 : 있는 그대로의 나를 인정하는 기술 2018 / 지음: 로렌 헨델 젠더 ; 옮김: 김인수 / 다산북스
인생을 바꾸는 100일 마음챙김 인생을 바꾸는 100일 마음챙김 2021 / 지음: 채환 / 중앙books :
잘될 수밖에 없는 사람: 나라는 사람의 데이터를 읽고 삶에 최적화하는 기술 잘될 수밖에 없는 사람: 나라는 사람의 데이터를 읽고 삶에 최적화하는 기술 2026 / 지음: 최재훈 / 청림Life
나를 치유하는 마음 털어놓기 : 속마음만 털어놓아도 마음치유가 시작된다 나를 치유하는 마음 털어놓기 : 속마음만 털어놓아도 마음치유가 시작된다 2024 / 지음: 최정우 / 평단
오직 딱 한 해만, 다정한 이기주의자 : 한 달에 한 번, 온진히 나를 아껴주는 열두 달의 자기 돌봄 오직 딱 한 해만, 다정한 이기주의자 : 한 달에 한 번, 온진히 나를 아껴주는 열두 달의 자기 돌봄 2023 / 지음: 베레나 카를, 안네 오토 ; 옮김: 강민경 / 앵글북스
나에게 정중할 것 나에게 정중할 것 2017 / 지음: 호르스트 코넨 ; 옮김: 한희진 / 와이즈베리
지친 당신에게 고요를 선물합니다: 지금 당장 행복해지고 싶다면… 지친 당신에게 고요를 선물합니다: 지금 당장 행복해지고 싶다면… 2020 / 지음: 팀 콜린스, 그림: 루카 바, 옮김: 김문주 / 리드리드출판
아직도 내가 낯선 나에게 : 삶의 모든 순간에서 나를 발견하는 심리학 아직도 내가 낯선 나에게 : 삶의 모든 순간에서 나를 발견하는 심리학 2024 / 사라 큐브릭 지음 ; 박선령 옮김 / 추수밭 :
느긋하게 웃으면서 짜증내지 않고 살아가는 법: 괴짜 심리학자의 스트레스 관리 기술 느긋하게 웃으면서 짜증내지 않고 살아가는 법: 괴짜 심리학자의 스트레스 관리 기술 2023 / 지음: 브라이언 킹; 옮김: 윤춘송 / 프롬북스
좋은 운은 좋은 사람과 함께 온다: 정신과 의사가 알려주는 운이 좋은 사람들의 비밀 좋은 운은 좋은 사람과 함께 온다: 정신과 의사가 알려주는 운이 좋은 사람들의 비밀 2022 / 지음: 정신과 의사 토미; 옮김: 안소현 / 서삼독

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

슈뻘맨의 숨은 과학 찾기/ 3 슈뻘맨의 숨은 과학 찾기/ 3 2024 / 원작: 슈뻘맨 ; 글: 서후 ; 그림: 류수형 / 아이세움(미래엔)
센서티브 : 남들보다 민감한 사람을 위한 섬세한 심리학 센서티브 : 남들보다 민감한 사람을 위한 섬세한 심리학 2017 / 지음: 일자 샌드 ; 옮김: 김유미 / 다산3.0
물질의 세계 : 6가지 물질이 그려내는 인류 문명의 대서사시 물질의 세계 : 6가지 물질이 그려내는 인류 문명의 대서사시 2024 / 지음: 에드 콘웨이 ; 옮김: 이종인 / 인플루엔셜
도쿄 킷사텐 도감 : 건축가의 눈으로 바라본 도쿄 낭만 레트로 카페 도쿄 킷사텐 도감 : 건축가의 눈으로 바라본 도쿄 낭만 레트로 카페 2026 / 지음: 엔야 호나미 ; 옮김: 서하나 / RHK(알에이치코리아)
김치 특공대 김치 특공대 2011 / 최재숙 글 ; 김이조 그림 / 책읽는곰
개미들의 슈퍼파워 개미들의 슈퍼파워 2024 / 지음: 카챠 바리움 ; 그림: 예니 루산데르 ; 옮김: 허서윤 / 머스트비
한 권으로 끝내는 절세 배당 은퇴 공식 : 세금·건보료 줄이는 현금 흐름 만들기 한 권으로 끝내는 절세 배당 은퇴 공식 : 세금·건보료 줄이는 현금 흐름 만들기 2025 / 지음: 김제림 / 매일경제신문사 :
승정원 일기 : 임금의 숨결이 살아 있는 기록 승정원 일기 : 임금의 숨결이 살아 있는 기록 2013 / 글: 신병주 ; 그림: 이수인 / 주니어김영사
(브라이언 트레이시의) 행운의 법칙 : 그냥 살지 말라, 행운아로 살아라! (브라이언 트레이시의) 행운의 법칙 : 그냥 살지 말라, 행운아로 살아라! 2024 / 지음: 브라이언 트레이시 ; 옮김: 박병화 / 김영사
나를 잃지 않는 관계의 기술 : 타인의 불안에 휘둘리지 않는 현명한 태도에 대하여 나를 잃지 않는 관계의 기술 : 타인의 불안에 휘둘리지 않는 현명한 태도에 대하여 2026 / 지음: 캐슬린 스미스 ; 옮김: 이초희 / 청림출판
무던해 보이지만 사실 예민한 사람입니다 무던해 보이지만 사실 예민한 사람입니다 2026 / 지음: 최치현 / 빅피시
전지적 푸바오 시점 : 사랑과 기쁨으로 함께한 푸바오의 특별한 행복 전지적 푸바오 시점 : 사랑과 기쁨으로 함께한 푸바오의 특별한 행복 2024 / 글·사진: 에버랜드 동물원 , 송영관 , 류정훈 / 위즈덤하우스
인생수업: 잘 물든 단풍은 봄꽃보다 아름답다 인생수업: 잘 물든 단풍은 봄꽃보다 아름답다 2024 / 지음: 법륜 ; 그림: 이순형 / 정토
변하지 않는 것을 팔아라 : 유행을 이기는 욕망의 비밀 변하지 않는 것을 팔아라 : 유행을 이기는 욕망의 비밀 2026 / 지음: 이수진 / 인플루엔셜
서서히 나에게 독이 되는 사람들: 내 삶을 은밀히 착취하고 파괴하는 그들은 누구인가? 서서히 나에게 독이 되는 사람들: 내 삶을 은밀히 착취하고 파괴하는 그들은 누구인가? 2025 / 지음: 리사 이라니 ; 안나 에케르트 [공] ; 옮김: 서유리 / 동양북스

같은 주제의 책책소개 펼치기/닫기 화살표

외로움의 책 외로움의 책 2025 / 지음: 다이앤 엔스 ; 옮김: 박아람 / 책사람집
나는 왜 나를 함부로 대할까 : 자기치유와 자기돌봄을 위한 자기관계 심리학 나는 왜 나를 함부로 대할까 : 자기치유와 자기돌봄을 위한 자기관계 심리학 2022 / 지음: 문요한 / 해냄(해냄출판사)
욕을 먹어도 신경 쓰지 않는 사고방식 : 상처 주는 말에 작아지지 않기 위해 욕을 먹어도 신경 쓰지 않는 사고방식 : 상처 주는 말에 작아지지 않기 위해 2025 / 지음: 호리 모토코 ; 옮김: 박수현 / 파인북
나는 내 인생이 참 좋다 : 매일 새로 만나는 생의 찬란함에 관하여 나는 내 인생이 참 좋다 : 매일 새로 만나는 생의 찬란함에 관하여 2023 / 지음: 메리 파이퍼 ; 옮김: 허윤정 / 티라미수 The Book :
자신에게 너무 가혹한 당신에게: 내 몫이 아닌 비합리적 죄책감과 이별하기 자신에게 너무 가혹한 당신에게: 내 몫이 아닌 비합리적 죄책감과 이별하기 2022 / 지음: 일자 샌드 / 타인의사유
조별과제 하다가 폭발하지 않는 법 조별과제 하다가 폭발하지 않는 법 2023 / 지음: 윤미영 / 생각학교
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부끄럽지 않은 우울증 극복기 : 하루 16시간 자던 중증우울증에서 완치까지, 다짐과 방법의 기록 부끄럽지 않은 우울증 극복기 : 하루 16시간 자던 중증우울증에서 완치까지, 다짐과 방법의 기록 2024 / 지음: 전이레 / 디아스포라
자연 속으로, 마음 안으로 자연 속으로, 마음 안으로 2022 / 지음: 강명희 / 담앤북스
관계를 바꾸는 심리학 수업 : [녹음자료] : 더 이상 상처받지 않고 행복해지고 싶은 나에게 관계를 바꾸는 심리학 수업 : [녹음자료] : 더 이상 상처받지 않고 행복해지고 싶은 나에게 2024 / 원작: 백선영 ; 연출: 김현 / 오디언소리 [공급]
힘들어도사람한테 너무기대지 마세요 힘들어도사람한테 너무기대지 마세요 2022 / 지음: 정우열 / 동양북스
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