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인생은 긴 항해와 같아서 갑작스러운 비바람이나 거센 파도를 피할 수 없다. 『안정감 수업』은 ‘안정감’을 본격적으로 다루는 책이자, 안정감 부족으로 어려움을 겪는 이들에게 구체적인 솔루션을 제공하는 심리 치유서이다.

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나의 수치심에게 나의 수치심에게 2021 / 지은이: 일자 샌드; 옮긴이: 최경은 / 타인의사유
행복의 기원 : 인간의 행복은 어디서 오는가 행복의 기원 : 인간의 행복은 어디서 오는가 2014 / 서은국 지음 / 21세기북스
검은 감정 : black book : 마음을 알고 싶은 당신을 위한 70가지 부정감정 안내서 검은 감정 : black book : 마음을 알고 싶은 당신을 위한 70가지 부정감정 안내서 2022 / 지음: 설레다 / 휴머니스트출판그룹
세네카의 화 다스리기 : 화에 대한 치유법을 제시한 위대한 고전 세네카의 화 다스리기 : 화에 대한 치유법을 제시한 위대한 고전 2014 / 루키우스 안나이우스 세네카 지음 ; 정윤희 편역 / 소울메이트
나는 오늘부터 화를 끊기로 했다 : 사랑하는 사람에게 상처주지 않는 연습 나는 오늘부터 화를 끊기로 했다 : 사랑하는 사람에게 상처주지 않는 연습 2018 / 지음: 레너드 셰프, 수전 에드미스턴 [공] ; 옮김: 윤동준 / 생각의서재
나를 바꾸는 분노조절 : 화(火)를 조절하는 사람이 인생경영에 성공한다 나를 바꾸는 분노조절 : 화(火)를 조절하는 사람이 인생경영에 성공한다 2013 / 송태인 지음 / 미디어숲
내 삶을 살자, 지금을 살자 내 삶을 살자, 지금을 살자 2022 / 지음: 쇼지 히데히코; 옮김: 조미량 / 북스토리지
안정감 수업: 스스로 만들어 낸 걱정과 불안에 지친 이들을 위한 안정감 회복 솔루션 안정감 수업: 스스로 만들어 낸 걱정과 불안에 지친 이들을 위한 안정감 회복 솔루션 2025 / 지음: 쑤쉬안후이 , 옮김: 김소희 / 동양북스
당신의 분노는 무기가 된다: 분노에 휘둘리지 않고 내 삶의 주인이 되는 원칙들 당신의 분노는 무기가 된다: 분노에 휘둘리지 않고 내 삶의 주인이 되는 원칙들 2021 / 지음: 안도 슌스케; 옮김: 부윤아 / 해냄
화내서 될 일이 아닙니다 : 내 안의 감정 괴물을 다스리는 법 화내서 될 일이 아닙니다 : 내 안의 감정 괴물을 다스리는 법 2018 / 지음: 안도 슌스케 ; 옮김: 김한나 / 유노북스
돌고래와 수프로 외로움을 없애드립니다: 나쁜 감정으로부터 나를 지키는 53가지 방법 돌고래와 수프로 외로움을 없애드립니다: 나쁜 감정으로부터 나를 지키는 53가지 방법 2019 / 지음: 오모리 아츠시, 옮김: 오성원 / 한국경제신문
걱정을 해서 걱정이 없어지면 걱정이 없겠네 : 시도 때도 없이 불안에 시달리는 당신을 위한 마음 정리법 걱정을 해서 걱정이 없어지면 걱정이 없겠네 : 시도 때도 없이 불안에 시달리는 당신을 위한 마음 정리법 2018 / 지음: 오시마 노부요리 ; 옮김: 이승빈 / 반니
남보다 내 마음이 우선입니다: 남 눈치 보다가 이도저도 못하고 시간 낭비만 하는 당신에게 남보다 내 마음이 우선입니다: 남 눈치 보다가 이도저도 못하고 시간 낭비만 하는 당신에게 2020 / 지은이: 오시마 노부요리; 옮긴이: 고정미 / 책들의정원
감정바보: 똑똑한 나를 바보로 만드는 감정의 메커니즘 감정바보: 똑똑한 나를 바보로 만드는 감정의 메커니즘 2020 / 지음: 와다 히데키, 옮김: 이용택 / 더좋은책
하버드 행복 수업 : 왜 세계 최고 지성들은 행복 수업을 듣는가 하버드 행복 수업 : 왜 세계 최고 지성들은 행복 수업을 듣는가 2017 / 지음: 유키 소노마 ; 옮김: 정은희 / 매일경제신문사

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

우연은 비켜 가지 않는다: 줄리언 반스 장편소설 우연은 비켜 가지 않는다: 줄리언 반스 장편소설 2024 / 지음: 줄리언 반스 ; 옮김: 정영목 / 다산북스
총, 균, 쇠 : 인간 사회의 운명을 바꾼 힘 총, 균, 쇠 : 인간 사회의 운명을 바꾼 힘 2023 / 지은이: 재레드 다이아몬드 ; 옮김: 강주헌 / 김영사
내 마음이 지옥일 때 부처가 말했다: 분노의 늪에서 나를 건지는 법 내 마음이 지옥일 때 부처가 말했다: 분노의 늪에서 나를 건지는 법 2025 / 지음: 코이케 류노스케 ; 옮김: 박수현 / 웅진지식하우스:
개와 늑대들의 정치학 : 카이사르부터 히틀러, 케네디까지 그들이 선택받은 11가지 힘 개와 늑대들의 정치학 : 카이사르부터 히틀러, 케네디까지 그들이 선택받은 11가지 힘 2018 / 지음: 함규진 / 추수밭
어떻게 어른이 되는가 : 너와 나의 인간다움을 지키는 최소한의 삶의 덕목 어떻게 어른이 되는가 : 너와 나의 인간다움을 지키는 최소한의 삶의 덕목 2025 / 지음: 엄성우 / 추수밭
어른에게도 놀이터가 필요하다 : 주은경의 시민교육기획 노트 어른에게도 놀이터가 필요하다 : 주은경의 시민교육기획 노트 2022 / 지음: 주은경 / 궁리
첫번째 거짓말이 중요하다 : 애슐리 엘스턴 장편소설 첫번째 거짓말이 중요하다 : 애슐리 엘스턴 장편소설 2025 / 지음: 애슐리 엘스턴 ; 옮김: 엄일녀 / 문학동네
기억력 천재 게으른 뇌를 깨워라 : 40일간 하루 20분, 쉽고 간단한 기억력 훈련법 기억력 천재 게으른 뇌를 깨워라 : 40일간 하루 20분, 쉽고 간단한 기억력 훈련법 2022 / 지음: 개러스 무어 ; 옮김: 윤동준 / 미디어숲 :
수채화 혼자서도 괜찮아 : 누구나 쉽게 할 수 있는 독학 수채화 첫걸음 수채화 혼자서도 괜찮아 : 누구나 쉽게 할 수 있는 독학 수채화 첫걸음 2019 / 지음: 한은미 / 아이콘북스
오늘 내가 행복하지 않은 이유, 애착장애 : 애착장애는 어떻게 내 삶을 위협하는가 오늘 내가 행복하지 않은 이유, 애착장애 : 애착장애는 어떻게 내 삶을 위협하는가 2021 / 지음: 오카다 다카시 ; 옮김: 이정은 / 메이트북스 :
봄날의 이야기 : 오정희 소설 봄날의 이야기 : 오정희 소설 2025 / 지음: 오정희 / 삼인
가벼운 나로 살고 싶은 당신에게 : 감정·관계·존재를 리셋하는 심리학 안내서 가벼운 나로 살고 싶은 당신에게 : 감정·관계·존재를 리셋하는 심리학 안내서 2025 / 지음: 시몬 김 / 성안당
몬스터 아파트. 1, 1001호 뱀파이어 몬스터 아파트. 1, 1001호 뱀파이어 2025 / 지음: 안성훈 ; 그림: 하오 / 토닥스토리
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