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우리는 왜 무언가에 중독되고, 나쁜 습관이라는 걸 알면서도 그 굴레에서 벗어나지 못할까? 《중독은 뇌를 어떻게 바꾸는가》의 저자 저드슨 브루어는 그 답을 ‘뇌’에서 찾고, 해결책을 ‘마음챙김’에서 찾는다.

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음식 알레르기의 종말 : 21세기의 신종 유행병 음식 알레르기를 극복하는 과학적인 치료법 음식 알레르기의 종말 : 21세기의 신종 유행병 음식 알레르기를 극복하는 과학적인 치료법 2022 / 지음: 카리 네이도, 슬론 바넷 ; 옮김: 제효영 / Bronstein :
(나를 괴롭히는 꽃)꽃가루 알레르기 도감 (나를 괴롭히는 꽃)꽃가루 알레르기 도감 2021 / 지음: 서정혁 / 동아일보사
(당신이 이제껏 참아온 그것)알레르기입니다 (당신이 이제껏 참아온 그것)알레르기입니다 2019 / 외 지음: 조상헌 / 지식너머
알레르기의 90%는 장에서 고친다 : 알레르기, 성인병, 암을 이기는 장 건강의 힘 알레르기의 90%는 장에서 고친다 : 알레르기, 성인병, 암을 이기는 장 건강의 힘 2016 / 지음: 후지타 고이치로 ; 옮김: 이해란 / 국일미디어
도파민의 배신 : 중독의 모든 것: 술, 도박, 스마트폰, 음식, 마약 도파민의 배신 : 중독의 모든 것: 술, 도박, 스마트폰, 음식, 마약 2025 / 지음: 강웅구 , 박선영 , 안유석 / 포르체
어느 날 내가 중독에 빠진다면 어느 날 내가 중독에 빠진다면 2023 / 지음: 마쓰모토 도시히코 ; 옮김: 김지윤 / 우리학교
중독을 통제할 수 있다는 착각 : 숏폼, 데이팅 앱, 초가공식품은 나의 뇌를 어떻게 점령했는가 중독을 통제할 수 있다는 착각 : 숏폼, 데이팅 앱, 초가공식품은 나의 뇌를 어떻게 점령했는가 2026 / 지음: 니클라스 브렌보르 ; 옮김: 김성훈 / 위즈덤하우스
중독은 뇌를 어떻게 바꾸는가 : 충동에 사로잡힌 이들을 위한 처방전 중독은 뇌를 어떻게 바꾸는가 : 충동에 사로잡힌 이들을 위한 처방전 2025 / 지음: 저드슨 브루어 ; 옮김: 최호영 / 알에이치코리아
중독의 역사 : 우리는 왜 빠져들고, 어떻게 회복해 왔을까 중독의 역사 : 우리는 왜 빠져들고, 어떻게 회복해 왔을까 2024 / 지음: 칼 에릭 피셔 ; 옮김: 조행복 / 열린책들
집중력의 배신 : 원치 않는 집중을 끊어내는 몰입 혁명 집중력의 배신 : 원치 않는 집중을 끊어내는 몰입 혁명 2024 / 지음: 한덕현 / 21세기북스
술 취한 원숭이 : 왜 우리는 술을 마시고 알코올에 탐닉하는가? 술 취한 원숭이 : 왜 우리는 술을 마시고 알코올에 탐닉하는가? 2019 / 지음: 로버트 더들리 ; 옮김: 김홍표 / 궁리
술의 배신 : 우리가 몰랐던 술에 관한 오해와 진실 술의 배신 : 우리가 몰랐던 술에 관한 오해와 진실 2024 / 지음: 제이슨 베일 ; 옮김: 이원기 / 에디터
어느 애주가의 고백 : 술 취하지 않는 행복에 대하여 어느 애주가의 고백 : 술 취하지 않는 행복에 대하여 2018 / 지음: 다니엘 슈라이버 ; 옮김: 이덕임 / Snowfox
중독 회복 교실 : 나는 알코올중독자의 자녀입니다 중독 회복 교실 : 나는 알코올중독자의 자녀입니다 2015 / 저자: 윤명숙, 민성호, 기선완, 서정석, 이해국, 이상규, 김대진, 채숙희, 신정호 ; 엮은이: 광주서구중독관리센터 / 신정
왜 우리는 술에 빠지는 걸까 : 술로 고통받는 사람들과 가족들을 위한 70가지 이야기 왜 우리는 술에 빠지는 걸까 : 술로 고통받는 사람들과 가족들을 위한 70가지 이야기 2016 / 하종은 지음 / 소울메이트

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

이기적 유전자 이기적 유전자 2018 / 지음:리처드 도킨스; 옮김:홍영남, 이상임 / 을유문화사
냅킨맨 1집 . 1 : [DVD] : 전체관람가 냅킨맨 1집 . 1 : [DVD] : 전체관람가 2018 / 제작: 키드코리아 / 키드코리아
살찌지 않는 몸: 평생 가볍게 살아가는 4주 대사 회복 프로젝트 살찌지 않는 몸: 평생 가볍게 살아가는 4주 대사 회복 프로젝트 2026 / 지음: 우창윤 / 웅진지식하우스
(돈도 마음도 낭비 없이 나만의 행복을 버는)저소비 생활 (돈도 마음도 낭비 없이 나만의 행복을 버는)저소비 생활 2025 / 지음: 가제노타미 ; 옮김: 정지영 / 알에이치코리아
비밀 전학 비밀 전학 2022 / 글: 정란희 ; 그림: 신슬기 / 현암주니어
마지막 왕국 : 다니엘 튜더 장편소설 마지막 왕국 : 다니엘 튜더 장편소설 2024 / 지음: 다니엘 튜더 ; 옮김: 우진하 / 김영사
행동 : 인간의 최선의 행동과 최악의 행동에 관한 모든 것 행동 : 인간의 최선의 행동과 최악의 행동에 관한 모든 것 2023 / 지음: 로버트 M. 새폴스키 ; 옮김: 김명남 / 문학동네
(빅터 프랭클의)죽음의 수용소에서: 죽음조차 희망으로 승화시킨 인간 존엄성의 승리 (빅터 프랭클의)죽음의 수용소에서: 죽음조차 희망으로 승화시킨 인간 존엄성의 승리 2020 / 지음: 빅터 프랭클; 옮김: 이시형 / 청아출판사
[베스트] 빅 위시: [DVD]: 전체관람가 [베스트] 빅 위시: [DVD]: 전체관람가 2020 / 카를로스 구티에레스 메드라노 감독 / 하은미디어
최강 동물왕, 왕중왕전 : 지구상의 절대 강자는 누구인가 최강 동물왕, 왕중왕전 : 지구상의 절대 강자는 누구인가 2020 / 지음: 학연 컨텐츠 개발팀 ; 옮김: 김건 / 다락원
아들러 삶의 의미 : 일, 사랑, 관계로 읽는 아들러 심리학 아들러 삶의 의미 : 일, 사랑, 관계로 읽는 아들러 심리학 2019 / 지음: 알프레드 아들러, 옮김: 최호영 / 을유문화사
마오의 대기근 : 중국 참극의 역사 1958~1962 마오의 대기근 : 중국 참극의 역사 1958~1962 2017 / 지음: 프랑크 디쾨터 ; 옮김: 최파일 / 열린책들
헤밍웨이 내가 사랑한 파리 헤밍웨이 내가 사랑한 파리 2023 / 지음: 어니스트 헤밍웨이 ; 옮김: 김보경 / 한길사
보스베이비. 2 [DVD]: 전체관람가 보스베이비. 2 [DVD]: 전체관람가 2021 / 감독: 톰 맥그래스 / 유니버셜픽쳐스
나는 더 이상 너의 배신에 눈감지 않기로 했다 : 오바마 대통령이 전격 발탁한 백악관의 두 여성 심리학자가 전하는 착하기만 한 사람들을 위한 심리 테라피 나는 더 이상 너의 배신에 눈감지 않기로 했다 : 오바마 대통령이 전격 발탁한 백악관의 두 여성 심리학자가 전하는 착하기만 한 사람들을 위한 심리 테라피 2015 / 지은이: 제니퍼 프리드, 파멜라 비렐 ; 옮긴이: 이순영 / 책읽는수요일

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집중력의 배신 : 원치 않는 집중을 끊어내는 몰입 혁명 집중력의 배신 : 원치 않는 집중을 끊어내는 몰입 혁명 2024 / 지음: 한덕현 / 21세기북스
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