신착도서

전체도서관 소장정보

소장정보 리스트입니다.
자료실 대출상태 반납예정일 청구기호 등록번호 자료예약 상호대차 책마중 정보출력

책소개책소개 펼치기/닫기 화살표

심리학 박사이자 코미디언이며 고도비만에다가 늦둥이 아빠인 브라이언 킹 박사가 직접 45킬로그램을 감량하면서 평생 자신을 괴롭혀온 비만에서 벗어나 자신감 넘치는 하루하루를 살 수 있게 해준 방법을 토크쇼처럼 유쾌하게 풀어놓는다.

서가브라우징책소개 펼치기/닫기 화살표

포동포동 요가: 하루에 딱 3가지!: 현실 몸뚱이를 위한 진짜 쉬운 요가 포동포동 요가: 하루에 딱 3가지!: 현실 몸뚱이를 위한 진짜 쉬운 요가 2020 / 지음: 후카보리 마유미; 옮김: 김혜영 / 세개의소원
(잠들기 전 5분, 한달이면 10kg이 빠지는) 허리베개 다이어트 (잠들기 전 5분, 한달이면 10kg이 빠지는) 허리베개 다이어트 2012 / 후쿠츠지 도시키 지음 ; 박은희 옮김 / 이가서
슬로 트레이닝 플러스: 운동 생 초보를 위한 근력 트레이닝 레슨 슬로 트레이닝 플러스: 운동 생 초보를 위한 근력 트레이닝 레슨 2020 / 지음: 히가 가즈오 ; 이시이 나오카타 ; 이시카와 미치 ; 옮김: 이지호 / 한스미디어(한즈미디어)
(느리게 나이 드는 비결)근육에 투자하라 : 체력의 정체는 근력 (느리게 나이 드는 비결)근육에 투자하라 : 체력의 정체는 근력 2024 / 지음: 히구치 미쓰루 ; 옮김: 송수영 / 이아소
피곤해 죽겠다면 근육에 투자하라 피곤해 죽겠다면 근육에 투자하라 2019 / 지음: 히구치 미쓰루 ; 옮김: 송수영 / 이아소
누르면, 빠진다 누르면, 빠진다 2021 / 지음: 히사시 유코 ; 옮김: 김혜영 / 세개의소원
느려도 좋아, 한 걸음이면 충분해  : 빅씨스가 전하는 오늘을 행복하게 살아가는 작은 습관  느려도 좋아, 한 걸음이면 충분해 : 빅씨스가 전하는 오늘을 행복하게 살아가는 작은 습관 2024 / 지음: 서아름(빅씨스) / 비타북스 :
45kg 감량이 가져다준 인생 최고의 유익 : 뚱보 심리학자의 부담 없는 다이어트 토크쇼 45kg 감량이 가져다준 인생 최고의 유익 : 뚱보 심리학자의 부담 없는 다이어트 토크쇼 2024 / 지음: 브라이언 킹 ; 옮김: 김미정 / 프롬북스
프라이팬 라구: 밥, 파스타와 잘 어울리는 원 플레이트 디시 프라이팬 라구: 밥, 파스타와 잘 어울리는 원 플레이트 디시 2020 / 지음: 와카야마 요코, 옮김: 김진아 / 북핀
(사람을 끄는 힘)매력 연출법 (사람을 끄는 힘)매력 연출법 2004 / 고카미 쇼지 지음 ; 홍성민 옮김 / 이지앤
헬스의 정석  = (The) essence of health 헬스의 정석 = (The) essence of health 2014 / 수피 지음 / 한문화멀티미디어
항아리 몸매 탈출하기 : '뱃살과의 전쟁'에서 승리하는 뱃살 제로 다이어트 항아리 몸매 탈출하기 : '뱃살과의 전쟁'에서 승리하는 뱃살 제로 다이어트 2008 / 메릴린 그렌빌 지음 ; 권대익 옮김 / 전나무숲
하루 10분 셀룰라이트 zero 마사지  : '신의 손' 박혜정 원장이 알려주는 완벽한 몸매의 비밀 하루 10분 셀룰라이트 zero 마사지 : '신의 손' 박혜정 원장이 알려주는 완벽한 몸매의 비밀 2016 / 지음: 박혜정 / 비타북스
초간단 셀프마사지 초간단 셀프마사지 2017 / 송숙현 / 나비의활주로
앞으로의 아름다움을 연마하는 법 앞으로의 아름다움을 연마하는 법 2016 / 지은이: 요시카와 치아키 ; 옮긴이: 방영옥 / 한스미디어

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

나는 미국 월배당 ETF로 40대에 은퇴한다  : 7천만 원으로 월 2백만 원 받는 연 30% 이상 초고배당의 비밀  나는 미국 월배당 ETF로 40대에 은퇴한다 : 7천만 원으로 월 2백만 원 받는 연 30% 이상 초고배당의 비밀 2024 / 지음: 최영민 / 지음미디어
나뭇잎을 찾으면 나뭇잎을 찾으면 2023 / 지음: 에이미 시쿠로 ; 옮김: 서남희 / FIKAJUNIOR :
트럼프 2.0 시대 미국 ETF에 투자하라 트럼프 2.0 시대 미국 ETF에 투자하라 2025 / 지음: 신년기 / 지음미디어
39세 부자 아빠의 레버리지 ETF 투자 노트 : 불황에도 월급만으로 10배 불리는 고수익 복리 시스템 39세 부자 아빠의 레버리지 ETF 투자 노트 : 불황에도 월급만으로 10배 불리는 고수익 복리 시스템 2025 / 지음: 제이투 / 여의도책방
말랑말랑한 머리를 만들기 위한 사고 훈련 : 눈에 보이지 않는 구조를 풀어내다 말랑말랑한 머리를 만들기 위한 사고 훈련 : 눈에 보이지 않는 구조를 풀어내다 2025 / 지음: 호소야 이사오 ; 그림: 요시타케 신스케 ; 옮김: 이정환 / 나무생각

같은 주제의 책책소개 펼치기/닫기 화살표

죽기 전에 작은 얼굴이 소원입니다 : '고미가' 30년 프로젝트 홈 셀프케어 죽기 전에 작은 얼굴이 소원입니다 : '고미가' 30년 프로젝트 홈 셀프케어 2021 / 지음: 고민정 / 캐스팅북스
저속노화를 위한 초간단 습관 저속노화를 위한 초간단 습관 2024 / 지음: 지미 모하메드 ; 옮김: 이연주 / 한빛비즈
하루 1분이면 시작하는 저속노화 건강 습관  하루 1분이면 시작하는 저속노화 건강 습관 2024 / 지음: 밸류어블라이프 / 위즈덤하우스
성형 수술 없이 예뻐지는 법 성형 수술 없이 예뻐지는 법 2023 / 지음: 정하정 / 매일경제신문사:
살고 싶다면 웨이트 살고 싶다면 웨이트 2022 / 지음: 테스토스테론 , 구보 다카후미 ; 옮김: 김향아 / 현익
나는 매일 더 가벼워지고 있습니다  : [녹음자료]  : 건강하게 지속 가능한 손리사 다이어트  나는 매일 더 가벼워지고 있습니다 : [녹음자료] : 건강하게 지속 가능한 손리사 다이어트 2024 / 원작: 손리사(이빛나) ; 연출: 이문수 / 오디언소리 [공급]
바프일기 : 만화로 보는 바디프로필의 모든 것 바프일기 : 만화로 보는 바디프로필의 모든 것 2022 / 지음: 권헬린 / 헬린일기
이너뷰티 리추얼 = Inner beauty ritual : 80만 뷰티 유튜버 유나가 전하는 진짜 나를 위한 자기관리 습관 이너뷰티 리추얼 = Inner beauty ritual : 80만 뷰티 유튜버 유나가 전하는 진짜 나를 위한 자기관리 습관 2026 / 지음: UNA(최윤하) / 동양북스
(The)twentysomething handbook: everything you actually need to know about real life (The)twentysomething handbook: everything you actually need to know about real life 2021 / Nora Bradbury-Haehl / Thomas Nelson
옷의 말들 옷의 말들 2022 / 지음: 알렉산드라 슐먼 ; 옮김: 김수민 / 현암사
하루 30분 라인이 예뻐지는 발레핏  : 다이어트, 자세 교정, 바디라인을 확실히 잡아주는 운동  하루 30분 라인이 예뻐지는 발레핏 : 다이어트, 자세 교정, 바디라인을 확실히 잡아주는 운동 2024 / 지음: 김정은 / 베가북스
내 몸과 지구를 지키는 화장품 사용 설명서 내 몸과 지구를 지키는 화장품 사용 설명서 2025 / 글: 배나린 , 배성호 / 철수와영희
다이어트 사이언스 = Diet science 2022 : 비만의 알고리즘, 간헐적 단식과 저탄수 식단의 과학 다이어트 사이언스 = Diet science 2022 : 비만의 알고리즘, 간헐적 단식과 저탄수 식단의 과학 2022 / 지음: 최겸 / 린 체인저스
다이어트보다 근력 운동 다이어트보다 근력 운동 2021 / 지음: 박은지 / 동양북스
하루 5분 윤주코치 5cm+ 운동법 하루 5분 윤주코치 5cm+ 운동법 2025 / 지음: 윤주코치 / 베가북스

주요 키워드

통계(나이)

통계(나이) 데이터
나이 대출건수
10대 미만0
10대0
20대1
30대0
40대1
50대0
60대0
70대0
80대0
90대0

통계(연도)

통계(연도) 데이터
연도 대출건수
2017년0
2018년0
2019년0
2020년0
2021년0
2022년0
2023년0
2024년0
2025년2
2026년0

해당 페이지의 만족도와 소중한 의견 남겨주세요.

등록