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신착도서
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(약 없이 건강해지는)식습관 상담소: 30년 내공 가정의학과 전문의가 알려주는 한국인에게 최적화된 식사 관리의 모든 것
발행연도 - 2024 / 지음: 박현아 / 위즈덤하우스- 도서관 청라호수도서관
- 자료실 [청라호수]일반자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 CL0000122182
- ISBN 9791171711697
- 형태 376 p. 21 cm
- 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 건강증진, 공중보건 및 예방의학
- 카테고리분류
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
30년 넘게 가정의학과 전문의로 일하며 내공을 다져온 박현아 교수가 한국인에게 최적화된 식사 관리 노하우를 총망라하여 쓴 책이다. 한국인의 식생활을 중심으로 사람들이 가장 궁금해하면서도 정확하게 잘 모르는 올바른 의학 정보를 쉽고 명쾌하게 알려준다.
서가브라우징
(이유 없이 아프다면)식사 때문입니다
2022 / 지음: 미조구치 도루 ; 옮김: 김향아 / 카시오페아
소식주의자 : 소식은 어떻게 부와 장수를 불러오는가?
2022 / 미즈노 남보쿠 지음 ; 최진호 옮김 / 사이몬북스
일 년에 14kg 쏙! 내장지방 말리는 가장 의학적인 방법
2022 / 지음: 미즈노 마사토 ; 옮김: 박유미 / 코리아닷컴 :
서른의 식사법
2018 / 지음: 박민정 / 시루
(박용우의)마이 옵티멀 다이어트: 살찌지 않는 몸을 위한 최적의 식사 전략
2025 / 지음: 박용우 / 김영사
지방 대사 켜는 스위치온 다이어트
2018 / 지음: 박용우 / 루미너스
소금과 물, 우리 몸이 원한다 : 약 없이 소금과 물 만으로 치료된 기적 같은 이야기
2016 / 지음: 박의규 / 지식과감성#
(약 없이 건강해지는)식습관 상담소: 30년 내공 가정의학과 전문의가 알려주는 한국인에게 최적화된 식사 관리의 모든 것
2024 / 지음: 박현아 / 위즈덤하우스
자기최면 다이어트
2018 / 지음: 얀베커 ; 옮김: 한윤진 / 쌤앤파커스
식탐 해방: 살찌지 않는 뇌를 만드는 21일 식습관 혁명
2025 / 지음: 저드슨 브루어 ; 옮김: 김보은 / 푸른숲
최강의 다이어트, 카니보어 코드: 인류의 선조들이 먹던 음식에서 찾은 활력, 건강, 아름다움의 비밀
2024 / 지음: 폴 살라디노 박사 ; 옮김: 이문 / 그라피
독소 다이어트 : 내 몸에 맞는 음식이 약이다 6개월 안에 비만에서 탈출하기
2019 / 지음: 상형철 / 경향BP
유전자를 바꾸는 식단: 인류 본래의 음식은 무엇인가
2024 / 지음: 캐서린 섀너핸 , 루크 섀너핸 [공] ; 옮김: 박중환 / 세이버스
나는 매일 더 가벼워지고 있습니다
2023 / 지음: 손리사 / 포르체
내 몸 바꾸는 식사법
2024 / 지음: 시바타 시게노부 ; 옮김: 홍성민 / 레몬한스푼
같이 빌린 책
토지 : 박경리 대하소설. 21
2009 / 지음: 박경리 / 나남
우리는 왜 잠을 자야 할까 : 수면과 꿈의 과학
2019 / 지음: 매슈 워커 ; 옮김: 이한음 / 열린책들
넛지 : 파이널에디션
2022 / [공]지음: 리처드 탈러, 캐스 선스타인 ; 옮김: 이경식 / 리더스북
유퀴즈에서 만난 사람들 : 모든 사람은 한 편의 드라마다
2024 / 지음: 이언주 / 비채:
살림지옥 해방일지 : 집안일에 인생을 다 쓰기 전에 시작하는 미니멀라이프
2024 / 지음: 이나가키 에미코 ; 옮김: 박재현 / 21세기북스 :
어린이를 위한 채소 과일식 : 한약사 조승우 선생님이 알려주는 식습관 개선 프로젝트
2024 / 글: 조승우 ; 그림: 오승만 / 한경키즈:
카페, 공장 : 이진 장편소설
2020 / 지은이: 이진 / 자음과모음
나는 빠리의 택시운전사
2025 / 지음: 홍세화 / 창비
우리 반 김만덕 : 제주 거상 김만덕, 공유경제를 만나다!
2023 / 글: 곽윤숙 ; 그림: 에이리 / 리틀씨앤톡
나와 너
2020 / 지음: 마르틴 부버 ; 옮김: 김천배 / 대한기독교서회
영혼을 위한 싸움 : 예수 동행을 가로막는 일곱 가지 죄
2024 / 지음: 김다위 / 두란노
소아청소년과 사용설명서 : 차근차근 묻고 답해요
2018 / 지음: 정재호 / 비비북스
(동물 친구들과 함께) 주사위 게임
2021 / 기획: 마리 포르닥; 그림: 마리옹 퓌에크; 옮김: 최정수 / 보림
나의 가장 가까운 적, 성병
2025 / 지음: 엘렌 스퇴켄 달 ; 옮김: 이문영 / 열린책들
같은 주제의 책
느려도 멈추지 마 : 걷고 달리고 헤엄치며 만난 기적들
2026 / 지음: 백정시 / 미다스북스
한국어 질병 표현 어휘 사전 : 주요 사망원인 질병 표현을 중심으로
2023 / 엮음: 김양진 / 모시는사람들
나이 드는 몸 돌보는 법: 완경 전에 알아야 할 체력, 시간, 돈 준비 가이드
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아프지 마요, 엄마 : 소중한 내 부모 돌봄 지침서
2024 / 지음: 이민경 , 한유진 / 시원북스:
내 몸을 지키는 건강한 습관
2021 / 글: 캐런 브라운; 그림: 웨슬리 로빈스; 옮김: 사파리 / 사파리
우리 몸이 말을 할 수 있다면
2021 / 지음: 제임스 햄블린; 옮김: 허윤정 / 추수밭
지속 가능한 삶, 비건 지향
2021 / 지음: 미지수 / 팜파스
맨발걷기 동의보감 : 맨발걷기로 치유된 123명의 기적같은 이야기
2024 / 지음: 박동창 / 국일미디어
매일 통증 : 통증의 원인부터 통증 잡는 스트레칭까지
2025 / 지음: 안병택 / 유노라이프
어제보다 나은 내가 되고 싶어: 하루의 시작부터 끝까지 나를 위한 100가지 생활습관
2023 / 지음: 고바야시 히로유키, 옮김: 조해선 / 로그인
(세계적인 면역학자 아보 도오루의) 면역력을 높이는 밥상
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육식과 채식 : 고기 말고 그럼 뭘 먹으라고?
2023 / 지음: 정윤선 ; 그림: 홍지혜 / 우리학교
병원의 인문학 : 병원의 역사와 의미에 대한 인문적 탐구
2023 / 지은이: 여인석 [외] / 역사공간
소금의 진실과 건강 : 저염식의 위험과 극복
2022 / 지음: 조기성 / 책과나무
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 2 |
| 40대 | 1 |
| 50대 | 4 |
| 60대 | 1 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 7 |
| 2026년 | 1 |