신착도서

  • 나는 왜 이유 없이 불안할까

    발행연도 - 2025 / 지음: 하지현 / 창비
    • 도서관 청라호수도서관
    • 자료실 [청라호수]일반자료실
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 CL0000120305
    • ISBN 9788936480776
    • 형태 105 p. 19 cm
    • 한국십진분류 철학 > 심리학 > 각론
    • 카테고리분류

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책소개책소개 펼치기/닫기 화살표

복잡한 세상을 가볍게 읽는 창비 인문교양 시리즈 ‘교양 100그램’의 새 책으로 정신건강의학과 전문의 하지현의 『나는 왜 이유 없이 불안할까』가 출간되었다. 최근 현대인의 심각한 정신적 문제로 대두되고 있는 ‘불안’에 대해 꼭 알고 넘어가야 할 지식들을 한데 모아 엮었다.

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무엇이 나를 살아 있게 만드는가  : 멈춰버린 삶을 활력 있게 바꾸는 인생의 다섯 기둥 무엇이 나를 살아 있게 만드는가 : 멈춰버린 삶을 활력 있게 바꾸는 인생의 다섯 기둥 2024 / 지음: 코리 키스 ; 옮김: 장혜인 / 더퀘스트:
우리가 사랑할 때 이야기하지 않는 것들 : 욕망과 결핍, 상처와 치유에 관한 불륜의 심리학 우리가 사랑할 때 이야기하지 않는 것들 : 욕망과 결핍, 상처와 치유에 관한 불륜의 심리학 2019 / 지음: 에스더 페렐 ; 옮김: 김하현 / 웅진지식하우스
욱하는 성질 죽이기 : 행복하고 싶으면 분노를 조절하라! 욱하는 성질 죽이기 : 행복하고 싶으면 분노를 조절하라! 2016 / 로널드 T. 포터-에프론 지음 ; 전승로 옮김 / 다연
삶에 사랑이 없다면, 그 무엇이 의미 있으랴 삶에 사랑이 없다면, 그 무엇이 의미 있으랴 2025 / 엮음: 이근오 / 모티브
사랑의 기술 사랑의 기술 2016 / 에리히 프롬 지음 ; 황문수 옮김 / 문예
감정의 미래 : 언택트 시대와 Z세대, 기술보다 소중한 공감에 관한 보고서 감정의 미래 : 언택트 시대와 Z세대, 기술보다 소중한 공감에 관한 보고서 2020 / 지음: 케이틀린 유골릭 필립스 ; 옮김: 강수희 / 라이스메이커
불안한 마음을 잠재우는 법 : 정신건강의학과 전문의가 알려주는 무너지지 않는 마음 장벽 세우기 불안한 마음을 잠재우는 법 : 정신건강의학과 전문의가 알려주는 무너지지 않는 마음 장벽 세우기 2020 / 지음: 하주원 / 빌리버튼
나는 왜 이유 없이 불안할까 나는 왜 이유 없이 불안할까 2025 / 지음: 하지현 / 창비
증오의 역습 : 모든 것을 파괴하는 어두운 열정 증오의 역습 : 모든 것을 파괴하는 어두운 열정 2024 / 지음: 라인하르트 할러 ; 옮김: 김희상 / 책사람집
지나치게 불안한 사람들 : 삶의 순간마다 불안과 마주하는 당신을 위한 심리 수업 지나치게 불안한 사람들 : 삶의 순간마다 불안과 마주하는 당신을 위한 심리 수업 2019 / 지음: 엘렌 헨드릭센 ; 옮김: 임현경 / 알에이치코리아
두려움 수업 두려움 수업 2023 / 지음: 셰리 휴버 ; 옮김: 구경 / 804호
내 머릿속 생각 끄기 : 보이지 않는 세계가 내 세상을 망치기 전에 내 머릿속 생각 끄기 : 보이지 않는 세계가 내 세상을 망치기 전에 2023 / [공]지음: 체이스 힐, 스콧 샤프 ; 옮김: 송섬별 / 윌북
심리학자가 투자 실패로 한강 가기 직전 깨달은 손실로부터의 자유 심리학자가 투자 실패로 한강 가기 직전 깨달은 손실로부터의 자유 2022 / 지음: 김형준 / 드림셀러
행복한 사람들은 무엇이 다른가 : 행복을 결정짓는 작은 차이 행복한 사람들은 무엇이 다른가 : 행복을 결정짓는 작은 차이 2014 / 조르디 쿠아드박 글 ; 박효은 옮김 / 북로드
말로 표현하면 모든 슬픔이 사라질 거야 : 나도 몰랐던 내면의 상처까지 치유하는 언어의 심리학 말로 표현하면 모든 슬픔이 사라질 거야 : 나도 몰랐던 내면의 상처까지 치유하는 언어의 심리학 2023 / 지음: 가바사와 시온 ; 옮김: 이주희 / 동양북스

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한 스푼의 시간 한 스푼의 시간 2016 / 구병모 지음 / 예담(위즈덤하우스)
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당신이 보고 싶어하는 세상 : 장강명 소설 당신이 보고 싶어하는 세상 : 장강명 소설 2023 / 지음: 장강명 / 문학동네
미쳐있고 괴상하며 오만하고 똑똑한 여자들 미쳐있고 괴상하며 오만하고 똑똑한 여자들 2021 / 하미나 지음 / 동아시아
사자왕 형제의 모험 : 아스트리드 린드그렌 장편동화 사자왕 형제의 모험 : 아스트리드 린드그렌 장편동화 2015 / 지음: 아스트리드 린드그렌 ; 그림: 일론 비클란드 ; 옮김: 김경희 / 창비
가짜 불안 : 폭주하는 걱정을 멈추는 생각 정리 솔루션 가짜 불안 : 폭주하는 걱정을 멈추는 생각 정리 솔루션 2025 / 지음: 닉 트렌턴 ; 옮김: 박선영 / 갤리온 :
불안이라는 중독 불안이라는 중독 2021 / 지은이: 저드슨 브루어; 옮긴이: 김태훈 / 김영사
(유시민의)공감필법 (유시민의)공감필법 2016 / 지은이: 유시민 / 창비
천국보다 낯선 : 이장욱 장편소설 천국보다 낯선 : 이장욱 장편소설 2013 / 이장욱 지음 / 민음사
뚱뚱한 기분  뚱뚱한 기분 2024 / 글·그림: 재럿 러너 ; 옮김: 심연희 / 다산어린이 :
극우 유튜브에서 아들을 구출해 왔다 극우 유튜브에서 아들을 구출해 왔다 2025 / 지음: 권정민 / 창비
화에 휩쓸리지 않는 연습  : 부쩍 짜증이 늘고 쉽게 화가 나는 당신을 위한 마음 처방전 화에 휩쓸리지 않는 연습 : 부쩍 짜증이 늘고 쉽게 화가 나는 당신을 위한 마음 처방전 2016 / 지음: 틱낫한 ; 옮김: 김순미 / 예담
상처받지 않는 영혼: 내면의 자유를 위한 놓아보내기 연습 상처받지 않는 영혼: 내면의 자유를 위한 놓아보내기 연습 2014 / 지음: 마이클 A. 싱어, 옮김: 이균형 / 라이팅하우스
(매월 따박따박 통장에 돈이 쌓여 생활비 걱정이 사라지는) 하루 30분! 월 100만원 버는 블로그 만들기 (매월 따박따박 통장에 돈이 쌓여 생활비 걱정이 사라지는) 하루 30분! 월 100만원 버는 블로그 만들기 2024 / 지음: 엄채연 / 황금부엉이 :
스타일은 태도다= Style is atitude : 호감을 얻는 자기표현 수업 스타일은 태도다= Style is atitude : 호감을 얻는 자기표현 수업 2024 / 지음: 김주미 / 다산북스

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