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몸을 움직일 때 우리 뇌에 생기는 놀라운 변화가 어떻게 우울증, 불안장애, 수면장애 극복에 도움을 주고, 집중력·창의력 향상, 노화 지연에 영향을 미치는지 삶의 다양한 각도에서 탐험한 “뇌과학 기반 운동 실천서”다.

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노화학 사전. 1 : 우리 몸에서 일어나는 노화의 모든 것 : [큰글자도서] 노화학 사전. 1 : 우리 몸에서 일어나는 노화의 모든 것 : [큰글자도서] 2022 / 지음: 최현석 / 서해문집
노화학 사전. 2 : 우리 몸에서 일어나는 노화의 모든 것 : [큰글자도서] 노화학 사전. 2 : 우리 몸에서 일어나는 노화의 모든 것 : [큰글자도서] 2023 / 지음: 최현석 / 서해문집
아무도 늙지 않는 세상 : [큰글자도서] : 젊은 몸으로 되돌리는 리버스에이징의 비밀 아무도 늙지 않는 세상 : [큰글자도서] : 젊은 몸으로 되돌리는 리버스에이징의 비밀 2024 / 지음: 라정찬 / 쌤앤파커스
노화 공부: [큰글자도서] 노화 공부: [큰글자도서] 2023 / 지음: 이덕철 / 위즈덤하우스
건강의 뇌과학 : [큰글자도서] : 날마다 젊어지는 뇌의 비밀 건강의 뇌과학 : [큰글자도서] : 날마다 젊어지는 뇌의 비밀 2024 / 지음: 제임스 굿윈 ; 옮김: 박세연 / 현대지성
(송민령의)뇌과학 이야기: [큰글자도서[: 앎과 삶을 연결하는 우리 시대의 뇌과학 (송민령의)뇌과학 이야기: [큰글자도서[: 앎과 삶을 연결하는 우리 시대의 뇌과학 2020 / 지음: 송민령 / 동아시아
내가 처음 뇌를 열었을 때 : 수술실에서 찾은 두뇌 잠재력의 열쇠 : [큰글자책] 내가 처음 뇌를 열었을 때 : 수술실에서 찾은 두뇌 잠재력의 열쇠 : [큰글자책] 2021 / 지음: 라훌 잔디얼 ; 옮김: 이한이 / 윌북
운동의 뇌과학 : 불안장애에 시달린 뇌과학자가 발견한 7가지 운동의 힘 : [큰글자도서] 운동의 뇌과학 : 불안장애에 시달린 뇌과학자가 발견한 7가지 운동의 힘 : [큰글자도서] 2024 / 지음: 제니퍼 헤이스 ; 옮김: 이영래 / 현대지성
아무도 아프지 않는 세상: [큰글자도서] 아무도 아프지 않는 세상: [큰글자도서] 2025 / 지음: 라정찬 / 쌤앤파커스
이토록 재밌는 면역 이야기 : [큰글자도서] : 면역의 원리에서 치료까지 흐름으로 읽는 면역학 이토록 재밌는 면역 이야기 : [큰글자도서] : 면역의 원리에서 치료까지 흐름으로 읽는 면역학 2024 / 글·그림: 김은중 / 반니
염증 정복: [큰글자도서] 염증 정복: [큰글자도서] 2025 / 지음: 송정숙 / Book Agit:
(나영무의) 통증회복력: [큰글자도서] (나영무의) 통증회복력: [큰글자도서] 2025 / 지음: 나영무 / 멀리깊이
항암 식탁 프로젝트 : [큰글자도서] 항암 식탁 프로젝트 : [큰글자도서] 2012 / 지음: 대한암협회, 한국영양학회 / BF북스
(암 치료 후 재발 방지와 새로운 식습관을 위한)다시 암에 걸리지 않는 식사법 : [큰글자도서] (암 치료 후 재발 방지와 새로운 식습관을 위한)다시 암에 걸리지 않는 식사법 : [큰글자도서] 2024 / 지음: 이지원 , 김형미 , 이승연 / Cypress(싸이프레스)
食客에서 만나는 건강한 食: [큰글자도서]: 한의사 황인태의 암 예방 음식 처방 食客에서 만나는 건강한 食: [큰글자도서]: 한의사 황인태의 암 예방 음식 처방 2022 / 지음: 황인태 / 가디언

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

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열두 발자국 열두 발자국 2018 / 지은이: 정재승 / 어크로스
뇌 과학이 인생에 필요한 순간: 내 마음의 한계를 넘어서고 싶을 때 뇌 과학이 인생에 필요한 순간: 내 마음의 한계를 넘어서고 싶을 때 2021 / 지음: 김대수 / 브라이트
더 브레인 : 삶에서 뇌는 얼마나 중요한가? 더 브레인 : 삶에서 뇌는 얼마나 중요한가? 2017 / 지음: 데이비드 이글먼 ; 옮김: 전대호 / 해나무
일곱 번째 방 = Seven rooms 일곱 번째 방 = Seven rooms 2020 / 지음: 오츠이치 ; 옮김: 김수현 / 고요한숨
짚의 방패 짚의 방패 2020 / 지음: 키우치 카즈히로 ; 옮김: 최재호 / 북플라자
요가의 뇌과학 : 요가와 명상의 놀라운 효과를 증명하는 뇌과학 이야기 요가의 뇌과학 : 요가와 명상의 놀라운 효과를 증명하는 뇌과학 이야기 2024 / 지음: 브리타니 페어 ; 옮김: 노태곤 / 동글디자인
사피엔스의 의식: 스페인 최고의 소설가와 고생물학자의 뇌 탐구 여행 사피엔스의 의식: 스페인 최고의 소설가와 고생물학자의 뇌 탐구 여행 2025 / 지음: 후안 호세 미야스 , 후안 루이스 아르수아가 [공] ; 옮김: 남진희 / 틈새책방
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