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겉으로 드러나는 미모가 아닌, 건강한 몸과 마음에서 비롯되는 진정한 아름다움의 길을 제시한다. 저자는 여러 나라에서 만난 건강한 아름다움을 간직한 여성들의 식습관을 관찰하고 연구한 경험을 바탕으로, 일상에서 실천할 수 있는 구체적인 방법들을 소개한다.

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현명한 은퇴자들: [큰글자도서] 현명한 은퇴자들: [큰글자도서] 2025 / 지음: 이범용 , 최익성 [공] / 파지트
정년 후 삶을 생각하다: [큰글자도서] 정년 후 삶을 생각하다: [큰글자도서] 2020 / 지음: 이충호 / 하늘아래
고잉 그레이: [큰글자도서] 고잉 그레이: [큰글자도서] 2020 / 지음: 주부의 벗, 옮김: 박햇님 / 블루무스
(걷기만 해도 저절로 날씬해지는)다이어트 워킹 : 큰글자책 (걷기만 해도 저절로 날씬해지는)다이어트 워킹 : 큰글자책 2023 / 지음: 나가사카 야스코 , 옮김: 정문주 / 즐거운상상
날마다 섬 밥상 : [큰글자도서] 날마다 섬 밥상 : [큰글자도서] 2024 / 지음: 강제윤 / 어른의시간:
솔직한 식품: [큰글자도서]: 식품학자가 말하는 과학적으로 먹고 살기 솔직한 식품: [큰글자도서]: 식품학자가 말하는 과학적으로 먹고 살기 2019 / 이한승 지음 / 미디어창비
아는 만큼 맛있다 : [큰글자도서] : 쌀부터 해산물까지, '좋은 식재료'에 대한 새로운 기준 아는 만큼 맛있다 : [큰글자도서] : 쌀부터 해산물까지, '좋은 식재료'에 대한 새로운 기준 2025 / 지음: 김진영 / 따비
나를 만드는 식습관 레시피: [큰글자도서] 나를 만드는 식습관 레시피: [큰글자도서] 2025 / 지음: 허진 / 라라
또 이 따위 레시피라니: [큰글자도서]: 줄리언 반스의 부엌 사색 또 이 따위 레시피라니: [큰글자도서]: 줄리언 반스의 부엌 사색 2020 / 줄리언 반스 지음 ; 공진호 옮김 / 다산책방
붕어빵에도 족보가 있다: [큰글자책] 붕어빵에도 족보가 있다: [큰글자책] 2012 / 윤덕노 지음 / BF북스
치매, 음식이 답이다: [큰글자도서]: 치매를 예방해주는 48가지 뇌 건강식 치매, 음식이 답이다: [큰글자도서]: 치매를 예방해주는 48가지 뇌 건강식 2020 / 지음: 한설희, 아워홈 / Cypress
당신의 인생을 정리해드립니다 : 삶이 바뀌는 신박한 정리 : [큰글자도서] 당신의 인생을 정리해드립니다 : 삶이 바뀌는 신박한 정리 : [큰글자도서] 2023 / 지음: 이지영 / 쌤앤파커스
지혜로운 조부모의 감성육아법: [큰글자도서] 지혜로운 조부모의 감성육아법: [큰글자도서] 2020 / 지음: 맑은샘생명학교 / 맥스미디어
틱장애, ADHD, 발달장애 가정에서 치료하기 : [큰글자도서] : 발달장애 아이를 둔 한의사 엄마의 치료법 틱장애, ADHD, 발달장애 가정에서 치료하기 : [큰글자도서] : 발달장애 아이를 둔 한의사 엄마의 치료법 2025 / 지음: 지윤채 / 호박
느린 아이 한글 깨치는 법 : [큰글자도서] : 늦된 아이가 읽기 쓰기를 빠르게 배우는 6단계 느린 아이 한글 깨치는 법 : [큰글자도서] : 늦된 아이가 읽기 쓰기를 빠르게 배우는 6단계 2025 / 지음: 김혜승 / 소용

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

푸른 머리카락 푸른 머리카락 2022 / 남유하 , 이필원 , 허진희 , 이덕래 , 최상아 / 사계절(사계절출판사)
운동 독립: 내 몸을 스스로 책임지는 운동 설계법 운동 독립: 내 몸을 스스로 책임지는 운동 설계법 2025 / 지음: 구현경 / 파이퍼프레스
(1분만 누르면 통증이 낫는)기적의 지압법 (1분만 누르면 통증이 낫는)기적의 지압법 2021 / 지은이: 후쿠쓰지 도시키; 옮긴이: 김나정 / 길벗
좋아하는 마음 없이 좋아하는 마음 없이 2024 / 지음: 김지연 [외] / 현대문학
나의 아름다운 정원 : 심윤경 장편소설 : [큰글자책] 나의 아름다운 정원 : 심윤경 장편소설 : [큰글자책] 2021 / 지음: 심윤경 / 한겨레
림프드레나지 = Manual lymph drainage 림프드레나지 = Manual lymph drainage 2020 / 김성중, 심정묘 외 공저 / 학지사메디컬
언니네 미술관: [큰글자도서] : 다정한 철학자의 그림과 인생 이야기 언니네 미술관: [큰글자도서] : 다정한 철학자의 그림과 인생 이야기 2025 / 지음: 이진민 / 한겨레출판

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(2023)푸드 트렌드= Food trend: 신춘푸드 - 춘래불사춘 (2023)푸드 트렌드= Food trend: 신춘푸드 - 춘래불사춘 2022 / 지음: 문정훈 [외] / 식품저널
최고의 당뇨 밥상 최고의 당뇨 밥상 2021 / 지음: 마켓온오프 / 리스컴
어니스트 브레드 = Honest bread : 순수한 재료·올바른 기술·정직한 맛 어니스트 브레드 = Honest bread : 순수한 재료·올바른 기술·정직한 맛 2021 / 지음: 윤연중 / 더 테이블 :
Salt: 10th Anniversary Salt: 10th Anniversary 2022 / 지음: 홍신애 / 맛있는책방
미음의 마음 : 병원의 밥 미음의 마음 : 병원의 밥 2021 / 지은이: 정의석 / 세미콜론
아메리칸 쿠키 : 초보자도 쉽게 따라 할 수 있는 홈베이킹 카페 디저트 레시피 아메리칸 쿠키 : 초보자도 쉽게 따라 할 수 있는 홈베이킹 카페 디저트 레시피 2022 / 지음: 까망레시피(주선화), 호야(김진호) / 경향BP
미쉐린 가이드 서울｜부산 2025 = The Michelin guide Seoul｜Busan 미쉐린 가이드 서울｜부산 2025 = The Michelin guide Seoul｜Busan 2025 / 지음: 미쉐린 가이드 평가원 / 미쉐린(MICHELIN)
테디뵈르하우스 비엔누아즈리 북 테디뵈르하우스 비엔누아즈리 북 2024 / 지음: 김동윤 / 더테이블
(오늘도 즐거운) 세계 빵 탐험 : 신기하고 재미난 세계의 빵들, 하오니의 홈베이킹 (오늘도 즐거운) 세계 빵 탐험 : 신기하고 재미난 세계의 빵들, 하오니의 홈베이킹 2026 / 지음: 하오니 / 현익
쌀베이킹 바이블 = Rice baking bible : 건강하게 만들어 가볍게 즐기는 쌀가루 베이킹 24 쌀베이킹 바이블 = Rice baking bible : 건강하게 만들어 가볍게 즐기는 쌀가루 베이킹 24 2023 / 지음: 고혜진 / 시대인
비건한 미식가 : 나를 돌보고 남을 살리는 초식마녀 식탁 에세이 비건한 미식가 : 나를 돌보고 남을 살리는 초식마녀 식탁 에세이 2024 / 글·그림: 초식마녀 / 한겨레
마우스필: 음식의 맛과 향과 질감이 어우러질 때 우리 입이 느끼는 것 마우스필: 음식의 맛과 향과 질감이 어우러질 때 우리 입이 느끼는 것 2023 / 지음: 올레 G. 모우리트센, 클라우스 스튀르베크; 옮김: 정우진 / 따비
(하루 한 끼) 다이어트 도시락 (하루 한 끼) 다이어트 도시락 2021 / 지음: 최승주 / 리스컴
(김수미의)이유식의 품격: 손녀를 위한 할머니의 요리 수첩 (김수미의)이유식의 품격: 손녀를 위한 할머니의 요리 수첩 2021 / 지음: 김수미 / 용감한 까치
(가장 심플한 지중해 미식)집에서 즐기는 스페인 요리 여행: 현지 한국인 요리사가 알려주는 우리 입맛에 딱 맞는 스페인 가정식 레시피 55가지 (가장 심플한 지중해 미식)집에서 즐기는 스페인 요리 여행: 현지 한국인 요리사가 알려주는 우리 입맛에 딱 맞는 스페인 가정식 레시피 55가지 2025 / 지음: 이상훈 ; 사진: 이수빈 / 레시피팩토리

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