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웃음을 과학적으로 분석하면서도 쉽게 이해할 수 있도록 설명했다. 저자는 웃음이 스트레스를 줄이고 면역력을 강화하며, 관계 개선에 얼마나 중요한 역할을 하는지 다양한 사례와 연구를 통해 보여준다.

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이제 나를 돌보며 살기로 했다 : 나를 존중하며 살아가는 법 이제 나를 돌보며 살기로 했다 : 나를 존중하며 살아가는 법 2022 / 지음: 박지연 / 청어람Life :
(흔들림 없이 나아가는) 삶의 태도 (흔들림 없이 나아가는) 삶의 태도 2024 / 지음: 반건호 / 북플레저 :
과부하 인간 과부하 인간 2023 / 지음: 제이미 배런 ; 옮김: 박다솜 / 알에이치코리아
생각의 배신 : 머릿속 생각을 끄고 일상을 회복하는 뇌과학 처방전 생각의 배신 : 머릿속 생각을 끄고 일상을 회복하는 뇌과학 처방전 2024 / 지음: 배종빈 / 서사원
컴포트존 컴포트존 2023 / 지음: 크리스틴 버틀러 ; 옮김: 안세라 / 더와이즈
필링 굿 = feeling good 필링 굿 = feeling good 2011 / 데이비드 번스 지음 ; 차익종 ; 이미옥 옮김 / 아름드리미디어
베스트 셀프 : 너 자신이 되라, 오로지 더 나은 쪽으로 베스트 셀프 : 너 자신이 되라, 오로지 더 나은 쪽으로 2019 / 지음: 마이크 베이어 ; 옮김: 강주헌 / Andromedian :
웃음 수업 : 삶에서 기쁨, 긍정, 회복력을 높이는 방법 웃음 수업 : 삶에서 기쁨, 긍정, 회복력을 높이는 방법 2025 / 지음: 로스 벤-모셰 ; 옮김: 서미나 / 상상스퀘어
(나에게 주는 최고의 선물) 자존감 : 내안에 감춰진 위대함을 찾기 위한 안내서 (나에게 주는 최고의 선물) 자존감 : 내안에 감춰진 위대함을 찾기 위한 안내서 2020 / 지음: 주디스 벨몬트 ; 옮김: 홍유숙 / 미래타임즈
미래의 나를 구하러 갑니다 미래의 나를 구하러 갑니다 2023 / 지음: 변지영 / 더 퀘스트 :
나에게 친절해지는 연습: 불안한 마음을 다스리고 집중력을 키우는 마음챙김 워크북 나에게 친절해지는 연습: 불안한 마음을 다스리고 집중력을 키우는 마음챙김 워크북 2024 / 지음: 일레인 보몬트 , 메리 웰포드 [공] ; 옮김: 김인경 / 뜨인돌
탄성 인간= Resilience : 단순한 회복을 넘어 더 나은 인간으로 성장하는 회복탄력성의 힘 탄성 인간= Resilience : 단순한 회복을 넘어 더 나은 인간으로 성장하는 회복탄력성의 힘 2024 / 지음: 알리아 보질로바 ; 옮김: 손영인 / 피카(FIKA)
유년기를 극복하는 법 : 어린 시절 트라우마를 극복하는 치유의 심리학 유년기를 극복하는 법 : 어린 시절 트라우마를 극복하는 치유의 심리학 2023 / 기획: 알랭 드 보통 ; 지음: 인생학교 ; 옮김: 신소희 / OrangeD(오렌지디)
불안하다고 말해요, 괜찮으니까 불안하다고 말해요, 괜찮으니까 2023 / 지음: 도리스 볼프 ; 옮김: 장혜경 / 생각의날개
나는 불완전한 나를 사랑한다 : 남들이 요구하는 모습에서 벗어나 '진짜 나'로 사는 법 나는 불완전한 나를 사랑한다 : 남들이 요구하는 모습에서 벗어나 '진짜 나'로 사는 법 2019 / 지음: 브레네 브라운 ; 옮김: 서현정 / 가나출판사

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

듀얼 브레인 = Dual brain : AI 시대의 실용적 생존 가이드 듀얼 브레인 = Dual brain : AI 시대의 실용적 생존 가이드 2025 / 지음: 이선 몰릭 ; 옮김: 신동숙 / 상상스퀘어
퓨처 셀프 : 현재와 미래가 달라지는 놀라운 혁명 퓨처 셀프 : 현재와 미래가 달라지는 놀라운 혁명 2023 / 지음: 벤저민 하디 ; 옮김: 최은아 / 상상스퀘어
럭키 드로우: 나만의 길을 찾을 때까지 인생의 레버를 당기는 법 럭키 드로우: 나만의 길을 찾을 때까지 인생의 레버를 당기는 법 2022 / 드로우앤드류 지음 / 다산북스
딥 워크 : 강력한 몰입, 최고의 성과 딥 워크 : 강력한 몰입, 최고의 성과 2017 / 지은이: 칼 뉴포트 ; 옮긴이: 김태훈 / 민음사
유클리드기하학, 문제해결의 기술 유클리드기하학, 문제해결의 기술 2023 / 지음: 박종하 / 김영사
생각의 역사 생각의 역사 2024 / 지음: 펠리페 페르난데스아르메스토 ; 옮김: 홍정인 / 교유서가
롱 뷰 : 시간과 미래를 바라보는 관점을 바꿔야 하는 이유 롱 뷰 : 시간과 미래를 바라보는 관점을 바꿔야 하는 이유 2025 / 지은이: 리처드 피셔 ; 옮김: 한미선 / 상상스퀘어
더 시스템= The system 더 시스템= The system 2024 / 지음: 스콧 애덤스 ; 옮김: 김인수 / 베리북
자본이 말하지 않는 자본주의 : 홍사훈이 묻고 박시동·이광수가 답하다 자본이 말하지 않는 자본주의 : 홍사훈이 묻고 박시동·이광수가 답하다 2025 / 지음: 홍사훈 , 박시동 , 이광수 / 베가북스
(경영학자가 쓴) 돈의 철학 (경영학자가 쓴) 돈의 철학 2010 / 임석민 지음 / 나남
걷기가 노화 속도를 결정한다 : 노화 예방 의사가 알려주는 천천히 나이 드는 비밀 걷기가 노화 속도를 결정한다 : 노화 예방 의사가 알려주는 천천히 나이 드는 비밀 2025 / 지음: 이가세 미치야 ; 옮김: 장지현 / 빚은책들 :
삼각형의 다양한 매력 내각과 외각 : [청소년] : 유클리드가 들려주는 삼각형 이야기 삼각형의 다양한 매력 내각과 외각 : [청소년] : 유클리드가 들려주는 삼각형 이야기 2024 / 지음: 안수진 / 자음과모음
어서와 명상은 처음이지 어서와 명상은 처음이지 2024 / 지음: 이희정 , 김지원 / 반달뜨는꽃섬
데이터의 역사 : 인간의 숨겨진 욕망과 권력 관계를 숨김없이 보여주는 데이터에 관한 진실! 데이터의 역사 : 인간의 숨겨진 욕망과 권력 관계를 숨김없이 보여주는 데이터에 관한 진실! 2024 / 지음: 크리스 위긴스 , 매튜 L. 존스 ; 옮김: 노태복 / 씨마스21

같은 주제의 책책소개 펼치기/닫기 화살표

상처받지 않는 관계의 비밀 : 웹툰으로 알려주는 인간관계 심리 처방전 상처받지 않는 관계의 비밀 : 웹툰으로 알려주는 인간관계 심리 처방전 2023 / 최리나 글 ; 연은미 그림 ; 천윤미 일러스트 / 미디어숲 :
당신이 속는 이유 : 똑똑한 사람을 매혹하는 더 똑똑한 거짓말에 대하여 당신이 속는 이유 : 똑똑한 사람을 매혹하는 더 똑똑한 거짓말에 대하여 2024 / 지음: 대니얼 사이먼스 ; 크리스토퍼 차브리스 ; 그림: 스테이시 램 ; 옮김: 이영래 / 김영사
멘탈이 강해지는 연습: 어떤 상황에 부딪혀도 주저앉지 않는 독한 멘탈 키우기 프로젝트 멘탈이 강해지는 연습: 어떤 상황에 부딪혀도 주저앉지 않는 독한 멘탈 키우기 프로젝트 2022 / 데이먼 자하리아데스 지음; 김미정 옮김 / 서삼독:
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우리는 지금 문학이 필요하다 우리는 지금 문학이 필요하다 2021 / 지음: 앵거스 플레처 ; 옮김: 박미경 / Being
나는 왜 늘 인정받으려고 애쓸까 : 나르시시스트 엄마로부터 벗어나 나답게 서는 법 나는 왜 늘 인정받으려고 애쓸까 : 나르시시스트 엄마로부터 벗어나 나답게 서는 법 2025 / 지음: 캐릴 맥브라이드 ; 옮김: 이현정 / 돌베개
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블랙 쉽 : 잠들어 있는 내 안의 검은 양을 일깨워라 블랙 쉽 : 잠들어 있는 내 안의 검은 양을 일깨워라 2022 / 지음: 브랜트 멘스워 ; 옮김: 최이현 / 필름(필름출판사)
상상력 : 경험하지 못한 것을 마음속으로 그려 보는 힘 상상력 : 경험하지 못한 것을 마음속으로 그려 보는 힘 2023 / 글: 자니 루이스 ; 그림: 미시 터너 ; 옮김: 김세실 / 다산어린이 :
불안하다고 말해요, 괜찮으니까: 불안, 걱정, 두려움을 이겨내는 자기회복의 심리학 불안하다고 말해요, 괜찮으니까: 불안, 걱정, 두려움을 이겨내는 자기회복의 심리학 2023 / 지음: 도리스 볼프; 옮김: 장혜경 / 생각의날개
끝까지 해내는 마음은 어떻게 탄생하는가 : 칭찬, 경쟁, 끌어당김이 인생을 바꾼다는 착각에 관하여 끝까지 해내는 마음은 어떻게 탄생하는가 : 칭찬, 경쟁, 끌어당김이 인생을 바꾼다는 착각에 관하여 2026 / 지음: 웬디 그롤닉 ; 벤저민 헤디 ; 프랭크 워렐 ; 옮김: 정지현 / 현대지성
심리 읽어드립니다 : 불안 초조 우울 분노… 얽히고설킨 마음 심리 읽어드립니다 : 불안 초조 우울 분노… 얽히고설킨 마음 2021 / 지음: 김경일, 사피엔스 스튜디오 / 한빛비즈
(나도 상처 받지 않고 친구도 상처 받지 않는) 친구 관계 연습 (나도 상처 받지 않고 친구도 상처 받지 않는) 친구 관계 연습 2024 / 글: 김은지 ; 그림: 슷카이 / 위즈덤하우스
모든 것이 괜찮아지는 기술 : 불안, 분노, 스트레스로부터 나를 지키는 심리 기술 모든 것이 괜찮아지는 기술 : 불안, 분노, 스트레스로부터 나를 지키는 심리 기술 2023 / 지음: 데런 브라운 ; 옮김: 김정희 / 너를위한

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