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우리를 고통스럽게 하는 행동과 생각을 수정하고 강렬한 감정을 조절하는 방법을 안내하는 책이다. 그리고 그 방법은 누구나 쉽게 이해하고 적용할 수 있는 신경과학 기초 지식을 바탕으로 한다.

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똑똑한 사람은 어떻게 생각하고 질문하는가 = The generation of question : 사고력 실종의 시대, 앞서가는 사람의 생존 전략 똑똑한 사람은 어떻게 생각하고 질문하는가 = The generation of question : 사고력 실종의 시대, 앞서가는 사람의 생존 전략 2024 / 지음: 이시한 / 북플레저
메타생각 = Meta - thinking : 생각 위의 생각 메타생각 = Meta - thinking : 생각 위의 생각 2014 / 임영익 지음 / 리콘미디어
생각에 관한 생각: 300년 전통경제학의 프레임을 뒤엎은 행동경제학의 바이블 생각에 관한 생각: 300년 전통경제학의 프레임을 뒤엎은 행동경제학의 바이블 2018 / 지음: 대니얼 카너먼 ; 옮김: 이창신 / 김영사
두뇌 안티에이징 두뇌 안티에이징 2013 / 샌드라 본드 채프먼 ; 셸리 커크랜드 공저 ; 김효정 옮김 / 대성 Korea.com
경외심 : 일상에서 맞닥뜨리는 경이의 순간은 어떻게 내 삶을 일으키고 지탱해주는가 경외심 : 일상에서 맞닥뜨리는 경이의 순간은 어떻게 내 삶을 일으키고 지탱해주는가 2024 / 지음: 대커 켈트너 , 옮김: 이한나 / 위즈덤하우스
생각의 재구성 : 다르게 생각하면 답이 보인다 생각의 재구성 : 다르게 생각하면 답이 보인다 2013 / 마리아 코니코바 지음 ; 박인균 옮김 / 청림출판
딴생각의 힘 : 집중 강박에 시달리는 현대인에게 전하는 멍때림과 딴생각의 위력 딴생각의 힘 : 집중 강박에 시달리는 현대인에게 전하는 멍때림과 딴생각의 위력 2016 / 마이클 코벌리스 지음 ; 강유리 옮김 / 플루토
(뇌과학과 심리학으로 치유하는)마음의 기술: 부정적 감정을 지우는 효과적인 뇌 사용법 (뇌과학과 심리학으로 치유하는)마음의 기술: 부정적 감정을 지우는 효과적인 뇌 사용법 2024 / 지음: 안-엘렌 클레르 , 뱅상 트리부 , 옮김: 구영옥 / 상상스퀘어
조화로움 조화로움 2013 / 스티브 테일러 지음 ; 윤서인 옮김 / 불광출판사
마음은 그렇게 작동하지 않는다 : 스티븐 핑커의《마음은 어떻게 작동하는가》에 대한 결정적 반론 마음은 그렇게 작동하지 않는다 : 스티븐 핑커의《마음은 어떻게 작동하는가》에 대한 결정적 반론 2013 / 제리 포더 지음 ; 김한영 옮김 / 알마
즐거운 뇌, 우울한 뇌 : 최신 심리학이 밝혀낸 낙관과 비관의 비밀 즐거운 뇌, 우울한 뇌 : 최신 심리학이 밝혀낸 낙관과 비관의 비밀 2013 / 일레인 폭스 지음 ; 이한음 옮김 / 알에이치코리아
익스텐드 마인드 익스텐드 마인드 2022 / 지음: 애니 머피 폴; 옮김: 이정미 / RHK:
나는 생각이 너무 많아 : 넘치는 생각 때문에 삶이 피곤한 사람들을 위한 심리 처방 나는 생각이 너무 많아 : 넘치는 생각 때문에 삶이 피곤한 사람들을 위한 심리 처방 2014 / 크리스텔 프티콜랭 지음 ; 이세진 옮김 / 부키
나는 생각이 너무 많아, 생존편 나는 생각이 너무 많아, 생존편 2016 / 크리스텔 프티콜랭 지음 ; 이세진 옮김 / 부키
안다는 것의 기술 : 하나를 터득해 열을 해결하는 지식의 메커니즘 안다는 것의 기술 : 하나를 터득해 열을 해결하는 지식의 메커니즘 2010 / 하타무라 요타로 지음 ; 황소연 옮김 / 가디언

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

찌그러져도 동그라미입니다 : 김창완 에세이 찌그러져도 동그라미입니다 : 김창완 에세이 2024 / 지음: 김창완 / 웅진지식하우스
내가 원하는 것을 나도 모를 때 : 잃어버린 나를 찾는 인생의 문장들 : 개정증보판 내가 원하는 것을 나도 모를 때 : 잃어버린 나를 찾는 인생의 문장들 : 개정증보판 2025 / 지은이: 전승환 / 북로망스 :
(보글보글) 열 단어 한국사 라면 . 1 , 고조선·부여·삼한·고구려 (보글보글) 열 단어 한국사 라면 . 1 , 고조선·부여·삼한·고구려 2024 / 글: 양화당 ; 그림: 김령언 / 웅진주니어 :
(보글보글)열 단어 한국사 라면 . 2 , 백제·신라·가야 (보글보글)열 단어 한국사 라면 . 2 , 백제·신라·가야 2024 / 지음: 양화당 ; 그림: 김령언 / 웅진주니어
(보글보글) 열 단어 한국사 라면 . 3 , 통일 신라·발해·고려 (보글보글) 열 단어 한국사 라면 . 3 , 통일 신라·발해·고려 2024 / 지음: 양화당 ; 그림: 오승만 / 웅진주니어 :
(보글보글) 열 단어 한국사 라면 . 4 , 조선·대한 제국·일제 강점기 (보글보글) 열 단어 한국사 라면 . 4 , 조선·대한 제국·일제 강점기 2024 / 지음: 양화당 ; 그림: 이주미 / 웅진주니어 :
운동 혁명 : 병을 이기고 나이를 돌리는 내 몸을 위한 인생 튜닝 운동 혁명 : 병을 이기고 나이를 돌리는 내 몸을 위한 인생 튜닝 2024 / 지음: 외르크 블레히 , 옮김: 이덕임 / 웅진지식하우스 :
꿀벌은 너무 바빠요 꿀벌은 너무 바빠요 2019 / 지음: 김종일 ; 그림: 이지현 / 삼성당
Human acts Human acts 2016 / Han Kang ; translated from the Korean and introduced by Deborah Smith / Hogarth
You can heal your life You can heal your life 2024 / Louise Hay / Hay House
오리엔트 특급 살인 오리엔트 특급 살인 2010 / 지음: 애거서 크리스티; 옮김: 유명우 / 해문출판사
통증과 교정 운동: [큰글자도서]: 파브스포츠의 전신 통증 완화 기적의 운동 통증과 교정 운동: [큰글자도서]: 파브스포츠의 전신 통증 완화 기적의 운동 2025 / 파브스포츠 , 채정욱 , 유은비 / 포르체
Changing my mind Changing my mind 2025 / Julian Barnes / Notting Hill Editions
왜 사이좋게 지내야 해? 왜 사이좋게 지내야 해? 2014 / 김민화 글 ; 이고은 그림 / 웅진주니어
(한의사가 들려주는) 아이 체형 관리 공식 : 우리 아이 평생 체형을 위한 바른 습관 만들어 주기 : [큰글자도서] (한의사가 들려주는) 아이 체형 관리 공식 : 우리 아이 평생 체형을 위한 바른 습관 만들어 주기 : [큰글자도서] 2023 / 지음: 이용현 / 이담북스 :

같은 주제의 책책소개 펼치기/닫기 화살표

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창의성의 결정적 순간 33가지: CREATIVITY 33 창의성의 결정적 순간 33가지: CREATIVITY 33 2024 / 지음: 박현정 / 핑크플래닛
사랑하지 않으면 아프다: 뇌가 사랑 없는 행위를 인식할 때 우리에게 생기는 일들 사랑하지 않으면 아프다: 뇌가 사랑 없는 행위를 인식할 때 우리에게 생기는 일들 2021 / 지음: 게랄트 휘터, 옮김: 이지윤 / 매일경제신문사
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집중력 천재 잠자는 뇌를 깨워라 집중력 천재 잠자는 뇌를 깨워라 2022 / 지음: 개러스 무어 ; 옮김: 윤동준 / 미디어숲 :
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나는 왜 참으려고만 할까?: 부정적인 감정으로부터 나를 지키는 감정 조절 심리학 나는 왜 참으려고만 할까?: 부정적인 감정으로부터 나를 지키는 감정 조절 심리학 2021 / 지음: 이시하라 가즈코; 옮김: 이정민 / 필름
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