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일명 ‘저속노화 선생님’, 서울아산병원 노년내과 의사 정희원의 『저속노화 식사법』이 테이스트북스에서 출간되었다. 만성질환을 예방하는 지중해식 식단과 고혈압을 예방하는 대시(DASH) 식단 요소의 장점만을 합친 MIND 식사법을 저속노화 식사로 제안한다.

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저절로 살 빠지는 몸을 만들어드립니다 저절로 살 빠지는 몸을 만들어드립니다 2019 / 지음: 이우재 / 위즈덤하우스
호르몬 다이어트 : 비만 호르몬을 잠재우는 마법의 식사법 호르몬 다이어트 : 비만 호르몬을 잠재우는 마법의 식사법 2018 / 지음: 이원천 / 사계절
이재성 박사의 식탁보감. 1 : 알고 먹으면 더 건강해지는 식탁의 비밀 이재성 박사의 식탁보감. 1 : 알고 먹으면 더 건강해지는 식탁의 비밀 2019 / 지음: 이재성 / 소라주
이재성 박사의 식탁보감. 2 : 알고 먹으면 더 건강해지는 식탁의 비밀 이재성 박사의 식탁보감. 2 : 알고 먹으면 더 건강해지는 식탁의 비밀 2019 / 지음: 이재성 / 소라주
(암 전문의가 알려주는)항암 밥상의 힘 (암 전문의가 알려주는)항암 밥상의 힘 2016 / 임채홍 지음 / 중앙생활사
장약사 다이어트 장약사 다이어트 2019 / 지음: 장형순 / 교우미디어
(심뇌혈관 질환의 주법으로 몰리는) 콜레스테롤은 적이아니다 (심뇌혈관 질환의 주법으로 몰리는) 콜레스테롤은 적이아니다 2019 / 지음: 정윤섭 / 사실과 과학 시민네트워크
저속노화 식사법  : 노년내과 의사가 알려주는 기적의 식단 혁명  저속노화 식사법 : 노년내과 의사가 알려주는 기적의 식단 혁명 2024 / 지음: 정희원 / 테이스트북스
식욕의 과학 식욕의 과학 2021 / 지음: 앤드루 젠킨슨 ; 옮김: 제효영 / 현암사
기적의 마인드파워 다이어트 기적의 마인드파워 다이어트 2022 / 지음: 조성희 / 위즈덤하우스
이기는 식단 : 챔피언을 만든 기적의 14일 이기는 식단 : 챔피언을 만든 기적의 14일 2016 / 노박 조코비치 지음 ; 김영옥 옮김 / 어언무미
당신이 살찌는 이유: 평생 살 안찌는 몸의 루틴을 만들어 건강하게 사는 법 당신이 살찌는 이유: 평생 살 안찌는 몸의 루틴을 만들어 건강하게 사는 법 2021 / 지음: 진소희 / 성안북스
아들 셋을 낳는 동안, 나는 다이어트의 신이 되었다 아들 셋을 낳는 동안, 나는 다이어트의 신이 되었다 2023 / 지음: 진은주 / 아마존북스
다이어트는 과학이다 : 영양, 호르몬, 식단, 운동, 건강에 대한 모든 것 다이어트는 과학이다 : 영양, 호르몬, 식단, 운동, 건강에 대한 모든 것 2024 / 지음: 채찍단 / 북스고
친애하는 나의 몸에게: 나로부터 시작하는 '몸 긍정' 혁명 친애하는 나의 몸에게: 나로부터 시작하는 '몸 긍정' 혁명 2023 / 지음: 치도 ; 그림: 시미씨 / 주니어RHK:

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작별하지 않는다 : 한강 장편소설 작별하지 않는다 : 한강 장편소설 2021 / 한강 지음 / 문학동네
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두 사람의 인터내셔널 : 김기태 소설  두 사람의 인터내셔널 : 김기태 소설 2024 / 지음: 김기태 / 문학동네
급류 급류 2022 / 지음: 정대건 / 민음사
정원의 위로  : 삶의 균형을 찾아주는 나만의 시크릿가든 24곳  정원의 위로 : 삶의 균형을 찾아주는 나만의 시크릿가든 24곳 2024 / 지음: 김선미 / 민음사
살인자의 쇼핑몰 : 강지영 장편소설. 2 살인자의 쇼핑몰 : 강지영 장편소설. 2 2023 / 지음: 강지영 / 자음과모음
(지구 최고의 수영 선수) 바다거북 (지구 최고의 수영 선수) 바다거북 2023 / 글: 린 콕스 ; 그림: 리처드 존스 ; 옮김: 마술연필 / 보물창고
작은 집을 권하다 작은 집을 권하다 2013 / 다카무라 토모야 지음 ; 오근영 옮김 / 한국물가정보
미국엄마와 함께하는 리얼 엄마표 영어 : 아이와 일상생활을 원어민 영어로! 미국엄마와 함께하는 리얼 엄마표 영어 : 아이와 일상생활을 원어민 영어로! 2023 / 지음: 김캐서린 / 노란우산
Everybody Lies  : Big Data, New Data, and What the Internet Can Tell Us about Who We Really Are Everybody Lies : Big Data, New Data, and What the Internet Can Tell Us about Who We Really Are 2017 / by Seth Stephens-Davidowitz / Dey Street Books
Grit : the power of passion and perseverance Grit : the power of passion and perseverance 2016 / Angela Duckworth / Scribner
당질 당질 2020 / 지은이: 마키타 젠지; 옮긴이: 김선숙 / BM성안당
착각탐정단. 1, 불길한 달반의 보석 도둑 착각탐정단. 1, 불길한 달반의 보석 도둑 2017 / 글: 후지에 준 ; 그림: 요시타케 신스케 ; 옮김: 정인영 / 을파소(북이십일)
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1천만 원이 100억 되는 땅에 투자하라  1천만 원이 100억 되는 땅에 투자하라 2024 / 지음: 전은규 , 박광원 / 알에이치코리아

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