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저자는 숱한 시행착오 끝에 마침내 평생의 중독에서 벗어나는 방법을 알아냈다. 3개월 반 만에 체중이 19킬로그램 줄고, 전에 없던 활력을 느꼈다. 자신이 몸소 터득한 방법을 적용하여 20년간 12만 명이 설탕을 끊고 건강을 되찾도록 도왔다. 그 비결이 이 책에 담겨 있다.

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생명을 살리는 최강의 면역력 식탁 : 일상의 식탁에서 면역력을 높이는 기적의 레시피 생명을 살리는 최강의 면역력 식탁 : 일상의 식탁에서 면역력을 높이는 기적의 레시피 2020 / 지음: 이양지의 부엌학교 / 성안북스
자연스럽게 먹습니다 자연스럽게 먹습니다 2019 / 이정란 지음 / 궁리
어른의 식탁 : 이종임의 중장년 건강 레시피 어른의 식탁 : 이종임의 중장년 건강 레시피 2018 / 이종임 지음 / 다봄
(건강 상류층 식탁의 비밀) 텔로미어 식단 (건강 상류층 식탁의 비밀) 텔로미어 식단 2021 / 지음: 이채윤 / 아이리치코리아
당뇨 잡는 사계절 저당 식단＆도시락 당뇨 잡는 사계절 저당 식단＆도시락 2024 / 지음: 임재영 / 레시피팩토리
임지호의 밥 땅으로부터 임지호의 밥 땅으로부터 2020 / 지음: 임지호 / 궁편책
내 몸을 위한 자연식 별미 : 한 끼로 충분한 떡,빵,국수,죽,샐러드 내 몸을 위한 자연식 별미 : 한 끼로 충분한 떡,빵,국수,죽,샐러드 2016 / 자운 지음 / 주택문화사
설탕 중독 : 혈당을 낮추고 비만, 노화, 만성 질환에서 해방되는 3주 혁명 설탕 중독 : 혈당을 낮추고 비만, 노화, 만성 질환에서 해방되는 3주 혁명 2024 / 지음: 대릴 지오프리 ; 옮김: 이문영 / 부키
No Meat, No Flour, No Problem! No Meat, No Flour, No Problem! 2020 / 지음: 최수정, 최수연, 김복순 / 서울인
태아의 식생활 : 건강한 아기 탄생을 위한 최고의 식단 태아의 식생활 : 건강한 아기 탄생을 위한 최고의 식단 2016 / 류현미 외 지음 / 그리고책
Ready or Not! : 자연적인 식재료를 활용하는 건강한 레시피 Ready or Not! : 자연적인 식재료를 활용하는 건강한 레시피 2019 / 미셸 탬, 헨리 퐁 지음 ; 송윤형 옮김 / 영진닷컴
(면역력 키우는) 우리 가족 건강식 (면역력 키우는) 우리 가족 건강식 2020 / 한복선 지음 ; 한정수 사진 / 리스컴
치매, 음식이 답이다: 치매를 예방해주는 48가지 뇌 건강식 치매, 음식이 답이다: 치매를 예방해주는 48가지 뇌 건강식 2014 / 지음: 한설희; 아워홈 / Cypress(싸이프레스)
참 쉬운 아이밥상 : 3000만 네티즌이 사랑하는 가장 맛있는 아이밥상 레시피! 참 쉬운 아이밥상 : 3000만 네티즌이 사랑하는 가장 맛있는 아이밥상 레시피! 2015 / 곽인아 지음 / 인사이트북스
밍구'스 식판 밍구'스 식판 2016 / 김민정 지음 / 싸이프레스

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

초예측 : 세계 석학 8인에게 인류의 미래를 묻다 초예측 : 세계 석학 8인에게 인류의 미래를 묻다 2019 / 지음: 유발 하라리, 제레드 다이아몬드, 엮음: 오노 가즈모토, 옮김: 정현옥 / 웅진지식하우스
해독 혁명 : 질병 없는 몸을 위한 5단계 독소 해방 해독 혁명 : 질병 없는 몸을 위한 5단계 독소 해방 2024 / 지음: 닥터 라이블리(최지영) / 웅진지식하우스
사람을 안다는 것 : 서로를 깊이 알면 우리의 세계는 어떻게 넓어지는가 사람을 안다는 것 : 서로를 깊이 알면 우리의 세계는 어떻게 넓어지는가 2024 / 지음: 데이비드 브룩스 ; 옮김: 이경식 / 웅진지식하우스:
마음의 오류들: 고장난 뇌가 인간 본성에 관해 말해주는 것들 마음의 오류들: 고장난 뇌가 인간 본성에 관해 말해주는 것들 2020 / 지음: 에릭 캔델; 옮김: 이한음 / 알에이치코리아
내 삶을 바꾸는 설탕과 탄수화물 이야기 내 삶을 바꾸는 설탕과 탄수화물 이야기 2022 / 지음: 이원재 / 자유아카데미
고양이 손을 빌려 드립니다 고양이 손을 빌려 드립니다 2017 / 글: 김채완 ; 그림: 조원희 / 웅진주니어
자율신경계 자율신경계 2023 / 지음: 고바야시 히로유키, 옮김: 양지영 / 성안당
(Why?)질병 (Why?)질병 2019 / 지음: 이지양, 그림: 이항선 / 예림당
페건 다이어트 : 채식에 육식의 장점만을 담은 완벽한 영양 식단 페건 다이어트 : 채식에 육식의 장점만을 담은 완벽한 영양 식단 2024 / 지음: 마크 하이먼 ; 옮김: 황선영 / 정말중요한
마지막 선물 : 세상을 떠난 엄마가 남긴 열아홉 해의 생일선물과 삶의 의미 마지막 선물 : 세상을 떠난 엄마가 남긴 열아홉 해의 생일선물과 삶의 의미 2024 / 지음: 제너비브 킹스턴 ; 옮김: 박선영 / 웅진지식하우스 :
코끼리는 암에 걸리지 않는다 : 삶의 한계에 도전하는 동물들, 그 경이로움에 관하여 코끼리는 암에 걸리지 않는다 : 삶의 한계에 도전하는 동물들, 그 경이로움에 관하여 2024 / 지음: 데이비드 B. 아구스 ; 옮김: 허성심 / 현암사
(A)Kiss means I love you (A)Kiss means I love you 2012 / by Kathryn Madeline Allen ; photographs by Eric Futran. / Albert Whitman

같은 주제의 책책소개 펼치기/닫기 화살표

따뜻한 식사 : 맞은편에 앉아 함께 먹고 싶습니다 . [3] , 특별히 먹는다 따뜻한 식사 : 맞은편에 앉아 함께 먹고 싶습니다 . [3] , 특별히 먹는다 2020 / 지음: 강하라 , 심채윤 / 껴안음
(아기가 잘 먹는)이유식은 따로 있다 (아기가 잘 먹는)이유식은 따로 있다 2015 / 김정미 지음 / 레시픽팩토리
수미네 반찬 : [이북 E-book]. 1 : 김수미표 요만치 레시피북 수미네 반찬 : [이북 E-book]. 1 : 김수미표 요만치 레시피북 2019 / 김수미 [외]지음 / BM 성안당
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매일 한끼 비건 집밥 매일 한끼 비건 집밥 2020 / 지음: 이윤서 / Taste books
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