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‘공황장애’를 친구 삼아 인생 여행을 함께 떠나는 이 노하우를 열심히 알려주고 있다. 영화 ‘내 인생의 친구 공황장애’의 시작으로 어릴 적 철길 위에서 느꼈던 두려움과 공포는 ‘정신에 지속적인 영향을 주는 격렬한 감정적 충격’이라는 사전적 의미의 트라우마를 형성하기에 충분했었다고 소개하고 있다.

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불안한 당신에게 : 내 안의 공황과 이별하는 20가지 방법 불안한 당신에게 : 내 안의 공황과 이별하는 20가지 방법 2013 / 지음: 대한불안의학회 / 생각속의집
어느 날 갑자기 공황이 찾아왔다 : 최신 뇌 연구를 통한 불안, 공황 극복법 어느 날 갑자기 공황이 찾아왔다 : 최신 뇌 연구를 통한 불안, 공황 극복법 2019 / 지음: 클라우스 베른하르트 ; 옮김: 이미옥 / 흐름출판
나는 불안과 함께 살아간다 나는 불안과 함께 살아간다 2019 / 지은이: 스콧 스토셀; 옮긴이: 홍한별 / 반비
스스로 공황을 극복하는 10가지 방법 스스로 공황을 극복하는 10가지 방법 2020 / 지은이: 마틴 M. 안토니, 랜디 맥케이브; 옮긴이: 전미애 / 사회평론아카데미
나는 강박과 함께 살아왔습니다 : 20년간 기이한 충동과 싸워온 한 남자의 심리 보고서 나는 강박과 함께 살아왔습니다 : 20년간 기이한 충동과 싸워온 한 남자의 심리 보고서 2019 / 지음: 데이비드 애덤 ; 옮김: 홍경탁 / 반니
멈출 수 없는 사람들 : 강박에 사로잡힌 마음과 행동 그리고 뇌 이야기 멈출 수 없는 사람들 : 강박에 사로잡힌 마음과 행동 그리고 뇌 이야기 2016 / 데이비드 애덤 지음 ; 홍경탁 옮김 / 반니
오늘도 망설이다 하루가 다 갔다 : 불안, 걱정, 회피의 사이클에서 벗어나기 위한 뇌 회복 훈련 오늘도 망설이다 하루가 다 갔다 : 불안, 걱정, 회피의 사이클에서 벗어나기 위한 뇌 회복 훈련 2023 / 지음: 샐리 M. 윈스턴, 마틴 N. 세이프 ; 옮김: 박이봄 / 심심 :
내 인생의 친구 공황장애 내 인생의 친구 공황장애 2022 / 지음: 최구원 / 에이원북스
영원한 현재 HM 영원한 현재 HM 2019 / 지음: 수잰 코킨 ; 옮김: 이민아 / 알마
당신의 특별한 우울 : 우울증에 걸린 정신과 의사의 치료 일기 당신의 특별한 우울 : 우울증에 걸린 정신과 의사의 치료 일기 2020 / 지은이: 린다 개스크; 옮긴이: 홍한결 / 윌북
먼저 우울을 말할 용기 : 정신과 의사에게 찾아온 우울증, 그 우울과 함께한 나날에 관하여 먼저 우울을 말할 용기 : 정신과 의사에게 찾아온 우울증, 그 우울과 함께한 나날에 관하여 2023 / 지음: 린다 개스크 ; 옮김: 홍한결 / 윌북
나는 내가 왜 살아야 하는지 몰랐습니다 나는 내가 왜 살아야 하는지 몰랐습니다 2020 / 지음: 고요 / 인디고
오늘도 우울증을 검색한 나에게 오늘도 우울증을 검색한 나에게 2022 / 지음: 김한준, 오진승, 이재병 / 카시오페아
아무것도 할 수 있는 : 우울에 관한 이야기 아무것도 할 수 있는 : 우울에 관한 이야기 2019 / 지음: 김현경 / 위즈덤하우스
마음챙김으로 우울을 지나는 법 : 지긋지긋한 슬픔과 무기력, 우울에서 벗어나는 8주 마음챙김 명상 마음챙김으로 우울을 지나는 법 : 지긋지긋한 슬픔과 무기력, 우울에서 벗어나는 8주 마음챙김 명상 2020 / 지음: 마크 윌리엄스; 존 티즈데일; 진델 시걸; 존 카밧진; 옮김: 장지혜; 이재석 / 마음친구

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

사람, 장소, 환대 사람, 장소, 환대 2015 / 지음: 김현경 / 문학과지성사
차이에 관한 생각 : 영장류학자의 눈으로 본 젠더 차이에 관한 생각 : 영장류학자의 눈으로 본 젠더 2022 / 지음: 프란스 드 발 ; 옮김: 이충호 / 세종(세종서적)
몰입의 즐거움 몰입의 즐거움 2007 / 지음: 미하이 칙센트미하이 ; 옮김: 이희재 / 해냄
자기 설계자 : 성공할 수밖에 없는 FBI식 레벨업 프로그램 자기 설계자 : 성공할 수밖에 없는 FBI식 레벨업 프로그램 2022 / 지음: 조 내버로, 토니 시아라 포인터 ; 옮김: 허성심 / 흐름출판
치과의 거짓말 : 과잉 진료 치과 의사가 절대 말하지 않는 영업의 기술 치과의 거짓말 : 과잉 진료 치과 의사가 절대 말하지 않는 영업의 기술 2019 / 지음: 강창용 / 소라주
나는 심리치료사입니다 : 좋은 심리치료는 마음의 풍경을 바꿔야 합니다 나는 심리치료사입니다 : 좋은 심리치료는 마음의 풍경을 바꿔야 합니다 2019 / 지음: 메리 파이퍼 ; 옮김: 안진희 / 위고
하버드식 호흡의 기술 하버드식 호흡의 기술 2023 / 지음: 네고로 히데유키; 옮김: 문혜원 / 비타북스
그건 부당합니다 그건 부당합니다 2022 / 지음: 임홍택 / 와이즈베리
(디지털 시대, 새로운 기회를 만드는) 최소한의 코딩지식 (디지털 시대, 새로운 기회를 만드는) 최소한의 코딩지식 2021 / 지음: EBS<코딩 소프트웨어 시대>, <링크 소프트웨어 세상> 제작팀 / 가나
공황장애가 내게 가르쳐준 것들 공황장애가 내게 가르쳐준 것들 2021 / 지음: 윤정애 / 미다스북스
명륜동 행복한 상담실 명륜동 행복한 상담실 2015 / 지음: 선안남 / 한빛비즈
청춘 허리 비책 : 디스크 닥터 이승철 원장의 허리가 젊어지는 백세 건강법 청춘 허리 비책 : 디스크 닥터 이승철 원장의 허리가 젊어지는 백세 건강법 2017 / 지음: 이승철 / 헬스조선
일상이 아픔이 되지 않도록: 심리상담이 당신에게 전하는 위로 일상이 아픔이 되지 않도록: 심리상담이 당신에게 전하는 위로 2022 / 지음: 조한새 / 채륜
단독주택에 살고 있습니다 : 마당과 다락방이 있는 단독주택에 살며 쓴 그림 에세이 단독주택에 살고 있습니다 : 마당과 다락방이 있는 단독주택에 살며 쓴 그림 에세이 2019 / 글·그림: 센레 비지 / 비전비엔피
나를 채우는 그림 인문학 [큰글자도서] 나를 채우는 그림 인문학 [큰글자도서] 2022 / 지음: 유혜선 / 피톤치드

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가까운 사람이 자기애성 성격 장애일 때 : [이북 E-book] : 자책 없이 침착하게 나를 지키고 그를 돕는 법 가까운 사람이 자기애성 성격 장애일 때 : [이북 E-book] : 자책 없이 침착하게 나를 지키고 그를 돕는 법 2021 / 지음: 우도 라우흐플라이슈 ; 옮김: 장혜경 / 심심 :
치매 전문의도 실천하는 치매 예방법 : 9가지 치매 원인을 이기는 하루하루 생활 습관 치매 전문의도 실천하는 치매 예방법 : 9가지 치매 원인을 이기는 하루하루 생활 습관 2021 / 지음: 엔도 히데토시 ; 옮김: 장은주 / 현대지성

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