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발행연도 - 2022 / 지음: 핏블리(문석기) / 쇼크북스
- 도서관 청라호수도서관
- 자료실 [청라호수]일반자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 CL0000097905
- ISBN 9791197936920
- 형태 138 p. 23 cm
- 한국십진분류 기술과학 > 생활과학 > 몸치장(몸단장), 화장
- 카테고리분류
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
핏블리는 이 책을 통해 스스로 기초 운동지식을 습득해 본인에 맞는 운동방법과 전략을 만들기를 희망한다고 한다. 기본적으로 운동을 시작할 때 알아두면 유익한 기초 운동지식을 여러 일러스트와 동영상 자료를 통해 누구나 쉽고 전문적으로 이해할 수 있도록 만든 책이다.
서가브라우징
죽을 때까지 건강하게 살고 싶어서 : 87세 최고령 대법관 긴즈버그의 20년 암 극복 근력 운동 매뉴얼
2020 / 지음: 브라이언트 존슨 ; 옮김: 정미화 / 부키
읽으면 살 빠지는 이상한 책
2016 / 지태주.com 지음 ; 이주용 그림 / 스노우폭스북스
다이어트 사이언스 = Diet science 2022 : 비만의 알고리즘, 간헐적 단식과 저탄수 식단의 과학
2022 / 지음: 최겸 / 린 체인저스
스트리트 워크아웃 : 길거리 맨몸 운동의 정석
2020 / 지음: 알 카바들로, 대니 카바들로, 옮김: 최영열 / 시대인
살고 싶다면 웨이트 : 가장 과학적인 근력 예찬론
2022 / [공]지음: 테스토스테론, 구보 다카후미 ; 옮김: 김향아 / 현익출판
웨이트 트레이닝이 최강의 솔루션이다
2018 / Testosterone 지음 ; 주원일 옮김 / 애니북스
프랑스 여자는 날씬하다 : 걷기 & 달리기 다이어트 4주 프로젝트
2015 / 마리 푸와리에 지음 ; 솔르다드 브라비 그림 ; 배정은 옮김 / 터닝포인트
(핏블리)기초 운동지식 전략집
2022 / 지음: 핏블리(문석기) / 쇼크북스
(핏블리의) 다이어트 생리학
2022 / 지음: 핏블리 , 문나람 / 쇼크북스
(핏블리)여성운동 전략집
2021 / [공]지음: 핏블리(문석기), 문나람 / 쇼크북스
핏블리의 헬스 다이어트 전략집 : 운동 생리학·스포츠 영양학에 기초한 실전 트레이닝 가이드
2021 / 핏블리(문석기) 지음 / 비타북스
고수의 몸 이야기 : 인생을 바꾸기 전에 몸부터 바꿔라
2020 / 지음: 한근태 / 미래의창
남자 몸 만들기 4주 혁명
2007 / 한동길 저 / 랜덤하우스코리아
여배우 홈 발레 스트레칭 = Home ballet streching
2018 / 지음: 한영 / 김영사
발레핏 다이어트
2017 / 지은이: 한지영 / 비타북스
같이 빌린 책
긴긴밤
2021 / 루리 글·그림 / 문학동네
(핏블리의) 헬스 다이어트 전략집 : [이북 E-book] 운동 생리학·스포츠 영양학에 기초한 실전 트레이닝 가이드
2021 / 지음: 핏블리 / 비타북스 :
(더 쉬운) 가성비 집밥
2022 / 지음: 정혜원; 사진: 김덕창, 엄승재 / 레시피팩토리
(핏블리)다이어트 생리학
2022 / 지음: 핏블리(문석기), 문나람 / 쇼크북스
1인 가구 돈 관리 : 초보 혼족의 슬기로운 경제생활
2018 / 지음: 공아연 / 위즈덤하우스
아직 긴 인생이 남았습니다
2022 / 지음: 기시미 이치로 ; 옮김: 전경아 / 한국경제신문 :
오늘부터 IT를 시작합니다
2022 / 지음: 고코더 / 한빛미디어
ADHD 2.0: 산만하고 변덕스러운 '나'를 뛰어난 '창조자'로 바꾸는 특별한 여정!
2022 / 지음: 에드워드 할로웰; 존 레이티 ; 옮김: 장석봉 / 녹색지팡이
남자 몸 만들기 4주 혁명
2007 / 한동길 저 / 랜덤하우스코리아
부모들이 모르는 우리 아이 ADHD 이야기: 학교생활과 인생의 성공을 위한 자녀의 힘을 기르는 양육법
2023 / 지음: 샤론 살린; 옮김: 송지영 / 하나의학사
(핏블리)여성운동 전략집
2021 / [공]지음: 핏블리(문석기), 문나람 / 쇼크북스
(핏블리의) 하체운동 전략집
2023 / 지음: 핏블리, 조은비 / 쇼크북스
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나의 첫 다이어트 근육 홈트: 숨쉬기 운동밖에 모르던 집순이가 근육 운동을 시작했습니다
2019 / 도가와 아이 지음; 최서희 옮김 / 비타북스
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2021 / 지음: 핏블리 / 비타북스 :
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(유진샹의)탐나는 네일아트 : 뷰티블로거 유진샹의 셀프네일
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다이어트 사이언스 = Diet science 2022 : 지방세포 잠금해제 : 스타일스 다이어트 : 비만의 알고리즘, 간헐적 단식과 저탄수 식단의 과학
2022 / 지은이: 최겸 / 린체인저스
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 0 |
| 40대 | 1 |
| 50대 | 3 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2016년 | 0 |
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 2 |
| 2024년 | 2 |
| 2025년 | 0 |