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자기애가 아닌 진정한 자애(自愛)로 나아가기 위해 상식과 어긋나더라도 직감에 따라 움직여보고 거기서 발생하는 상호작용을 즐겨볼 것을 제안한다. 우리를 힘들게 하는 자기혐오의 본질을 짚어냄으로써 모두가 자유롭고 기분 좋게 사는 길을 탐색한다.

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언스턱 : 인생의 정체 구간을 돌파하는 힘 언스턱 : 인생의 정체 구간을 돌파하는 힘 2024 / 지음: 애덤 알터 ; 옮김: 박선령 / 부키
내 마음이 왜 이래 : 더 괜찮은 나를 위한 마음 사용설명서 내 마음이 왜 이래 : 더 괜찮은 나를 위한 마음 사용설명서 2018 / 지음: 크리스토프 앙드레, 프시콜로지 편집팀 ; 옮김: 이세진 / 부·키
내 마음이 왜 이래 : 더 괜찮은 나를 위한 마음 사용설명서 내 마음이 왜 이래 : 더 괜찮은 나를 위한 마음 사용설명서 2018 / 지음: 크리스토프 앙드레, 프시콜로지 편집팀 ; 옮김: 이세진 / 부·키
홀로서기를 위한 심리학 : 타인에게 휩쓸리지 않고 단단하게 중심을 잡는 법 홀로서기를 위한 심리학 : 타인에게 휩쓸리지 않고 단단하게 중심을 잡는 법 2023 / 지음: 로리 애쉬너, 미치 메이어슨; 옮김: 고빛샘 / 빌리버튼
수영장의 바닥 수영장의 바닥 2019 / 지음: 앤디 앤드루스 ; 옮김: 김은경 / 홍익출판사
지금의 고난은 내게 어떤 의미인가 : 위기를 축복으로 바꾸는 마음 처방전 지금의 고난은 내게 어떤 의미인가 : 위기를 축복으로 바꾸는 마음 처방전 2012 / 바바라 디 앤젤리스 ; 안기순 옮김 / 고즈윈
지금의 고난은 내게 어떤 의미인가 : 위기를 축복으로 바꾸는 마음 처방전 지금의 고난은 내게 어떤 의미인가 : 위기를 축복으로 바꾸는 마음 처방전 2012 / 바바라 디 앤젤리스 ; 안기순 옮김 / 고즈윈
내가 싫어질 때 읽는 책 내가 싫어질 때 읽는 책 2022 / 지음: 야스토미 아유미 ; 옮김: 박동섭 / 마음친구
특별한 마음을 위한 심리학 : 꼭꼭 숨겨진 인간 심리에 대한 이해 특별한 마음을 위한 심리학 : 꼭꼭 숨겨진 인간 심리에 대한 이해 2023 / 지음: 야오야오; 옮김: 김진아 / 미디어숲 :
한 줄의 기적, 감사일기 = Thanks diary 한 줄의 기적, 감사일기 = Thanks diary 2014 / 양경윤 지음 / 쌤앤파커스
한 줄의 기적, 감사일기 = Thanks diary 한 줄의 기적, 감사일기 = Thanks diary 2014 / 양경윤 지음 / 쌤앤파커스
뇌를 알고 행복해졌다 : 나를 조종하는 '뇌의 기능'을 깨닫자 '행복으로 가는 길'이 보였다! 뇌를 알고 행복해졌다 : 나를 조종하는 '뇌의 기능'을 깨닫자 '행복으로 가는 길'이 보였다! 2021 / 지음: 양은우 / 비전코리아 :
당신의 뇌는 서두르는 법이 없다 : 뇌과학으로 일상의 조바심을 덜어내고 삶의 균형을 되찾는 습관 당신의 뇌는 서두르는 법이 없다 : 뇌과학으로 일상의 조바심을 덜어내고 삶의 균형을 되찾는 습관 2020 / 지음: 양은우 / 웨일북(Whale Books)
당신의 뇌는 서두르는 법이 없다 : 뇌과학으로 일상의 조바심을 덜어내고 삶의 균형을 되찾는 습관 당신의 뇌는 서두르는 법이 없다 : 뇌과학으로 일상의 조바심을 덜어내고 삶의 균형을 되찾는 습관 2020 / 지음: 양은우 / 웨일북(Whale Books)
습관을 만드는 뇌 : 인간은 사소한 일조차 뇌가 시켜서 한다 습관을 만드는 뇌 : 인간은 사소한 일조차 뇌가 시켜서 한다 2020 / 지음: 양은우 / 웨일북

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

융의 영혼의 지도 융의 영혼의 지도 2019 / 지음: 머리 스타인 ; 옮김 : 김창한 / 문예출판사
건축의 발명: 건축을 있게 한 작지만 위대한 시작 건축의 발명: 건축을 있게 한 작지만 위대한 시작 2020 / 지은이: 김예상 / 엠아이디
1일 1개 버리기 : 오늘도 버릴까 말까 망설이는 당신을 위한 특별처방전 1일 1개 버리기 : 오늘도 버릴까 말까 망설이는 당신을 위한 특별처방전 2018 / 지음: 미쉘 ; 옮김: 김수정 / 즐거운상상
의식의 기원 : 옛 인류는 신의 음성을 들을 수 있었다 의식의 기원 : 옛 인류는 신의 음성을 들을 수 있었다 2017 / 지음: 줄리언 제인스 ; 옮김: 김득룡 ; 박주용 / 연암서가
RED BOOK : 나를 찾아 떠나는 영혼여행 RED BOOK : 나를 찾아 떠나는 영혼여행 2012 / 칼 구스타프 융 지음 ; 김세영 옮김 / 부글북스
종교적 경험의 다양성 종교적 경험의 다양성 2008 / 윌리엄 제임스 지음 ; 김재영 옮김 / 한길사

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(비울수록 사람을 더 채우는)말그릇 (비울수록 사람을 더 채우는)말그릇 2018 / 지음: 김윤나 / 카시오페아
무례한 사람에게 웃으며 대처하는 법 무례한 사람에게 웃으며 대처하는 법 2018 / 지음: 정문정 / 가나문화콘텐츠
나는 둔감하게 살기로 했다: 초조해하지않고 나답게 사는 법 나는 둔감하게 살기로 했다: 초조해하지않고 나답게 사는 법 2018 / 와타나베 준이치 지음; 정세영 옮김 / 다산초당
하버드 회복탄력성 수업 : 우울, 불안, 번아웃, 스트레스에 무너지지 않는 멘탈 관리 프로젝트 하버드 회복탄력성 수업 : 우울, 불안, 번아웃, 스트레스에 무너지지 않는 멘탈 관리 프로젝트 2022 / 지음: 게일 가젤 ; 옮김: 손현선 / 현대지성
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심리학을 만나 행복해졌다 : [이북 E-book] : 복잡한 세상과 사람의 마음을 꿰뚫어 보는 심리법칙 75 심리학을 만나 행복해졌다 : [이북 E-book] : 복잡한 세상과 사람의 마음을 꿰뚫어 보는 심리법칙 75 2020 / 장원청 지음 ; 김혜림 옮김 / 미디어숲
미움받을 용기. 2: 사랑과 진정한 자립에 대한 아들러의 가르침 미움받을 용기. 2: 사랑과 진정한 자립에 대한 아들러의 가르침 2016 / 지음: 기시미 이치로, 고가 후미타케, 옮김: 전경아 / 인플루엔셜
불행한 관계 걷어차기: 사람에 휘둘리지 않고 나를 지키는 법 불행한 관계 걷어차기: 사람에 휘둘리지 않고 나를 지키는 법 2021 / 지음:장성숙 / 스몰빅미디어
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타인을 읽는 말 : [이북 E-book] 4가지 상징으로 풀어내는 대화의 심리학 타인을 읽는 말 : [이북 E-book] 4가지 상징으로 풀어내는 대화의 심리학 2021 / 지음: 로런스 앨리슨, 에밀리 앨리슨 ; 옮김: 김두완 / 흐름출판
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