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발행연도 - 2022 / 지음: 나카노 제임스 슈이치 ; 옮김: 정숙경 / 스트로베리
- 도서관 미추홀도서관
- 자료실 [미추홀]일반자료실2
- 부록 부록없음
- 등록번호 KM0000524578
- ISBN 9791185653853
- 형태 255 p. 19 cm
- 한국십진분류 예술 > 오락, 스포츠 > 육상경기
- 카테고리분류
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
뛰어난 운동신경이나 스포츠 경험이 필요 없다. 자세한 것은 나중에 소개하겠지만, 지방을 충분히 많이 태우기 위해서는 ‘천천히 달리는’ 것이 가장 효과적이며, 그것은 걷는 것과 마찬가지일 정도로 누구나가 간단히 익힐 수 있는 동작이기 때문이다.
서가브라우징
(孫基禎 自敍傳) 나의 祖國 나의 마라톤
2012 / 손기정 글 / 학마을B & M
마라톤
1999 / 제프 겔러웨이 저 ; 양현묵 역 / 전원문화사
(실전)마라톤
2001 / 김복주 감수 / 삼호미디어
30일 5분 달리기 = 30 days 5 minutes mindful running
2021 / 지음: 김성우 / HB Press(에이치비 프레스) :
30일 5분 달리기 = 30 days 5 minutes mindful running
2021 / 지음: 김성우 / HB Press(에이치비 프레스) :
(김철언의) 마라톤 100일 트레이닝
2020 / 지음: 김철언 ; 옮김: 황세정 / 세개의소원
체지방이 빠지는 달리기
2016 / 지은이: 나카노 제임스 슈이치 ; 옮긴이: 정숙경 / 스트로베리
체지방이 빠지는 달리기
2022 / 지음: 나카노 제임스 슈이치 ; 옮김: 정숙경 / 스트로베리
달리기의 모든 것
2022 / 지음: 남혁우 / 매일경제신문사
달리기의 과학
2020 / 지음: 크리스 네이피어 ; 옮김: 김호정 / 사이언스북스
다니엘스의 러닝 포뮬러 : 전 세계 러너들의 바이블
2024 / 지음: 잭 다니엘스 ; 옮김: 주용태 / 인간희극
다니엘스의 러닝 포뮬러 : 전 세계 러너들의 바이블
2024 / 지음: 잭 다니엘스 ; 옮김: 주용태 / 인간희극
![마라톤 1년차. [1]](https://bookthumb-phinf.pstatic.net/cover/082/713/08271322.jpg)
마라톤 1년차. [1]
2014 / 글·그림: 다카기 나오코 ; 옮김: 윤지은 / 살림
마라톤 1년차. [1]
2014 / 글·그림: 다카기 나오코 ; 옮김: 윤지은 / 살림
![마라톤 2년차. [2]](https://bookthumb-phinf.pstatic.net/cover/105/350/10535085.jpg)
마라톤 2년차. [2]
2016 / 글·그림: 다카기 나오코 ; 옮김: 윤지은 / 살림
같이 빌린 책
달리기, 몰입의 즐거움
2019 / 지음: 미하이 칙센트미하이, 크리스턴 웨인코프 듀란소, 필립 래터 ; 옮김: 제효영 / 샘터
움직임의 뇌과학: 움직임은 어떻게 스트레스, 우울, 불안의 해답이 되는가
2021 / 지음: 캐럴라인 윌리엄스; 옮김: 이영래 / 갤리온
현대 물리학 3대 이론 : 상대성 이론 양자론 초끈 이론
2013 / 뉴턴코리아 [편] ; 강금희 번역 / 뉴턴코리아
수상한 사람들
2017 / 지은이: 히가시노 게이고 ; 옮긴이: 윤성원 / RHK(알에이치코리아)
(어린이를 위한)포스트 코로나 안내서
2022 / 지음: 정윤선; 그림: 우연희 / 다락원
나무와 숲 : 숲과 나무를 이해하고 식별하기
2013 / 남효창 지음 / 한길사
지구 100. 1 : 우리가 꼭 알아야 할 놀라운 지구 이야기
2018 / 지음: 더글러스 팔머 ; 옮김: 김지원 / 청아
달리기의 모든 것
2022 / 지음: 남혁우 / 매일경제신문사
아들아, 돈 공부해야 한다 : 50억 부자 아빠의 현실 경제 수업
2022 / 지음: 정선용(정스토리) / RHK :
비만, 왜 만병의 근원인가
2019 / 지음: 김영진 / 성안당
미치지 않고서야 : 일본 천재 편집자가 들려주는 새로운 시대, 일하기 혁명
2022 / 지음: 미노와 고스케 ; 옮김: 구수영 / 21세기북스 :
마라톤 1년차. [1]
2014 / 글·그림: 다카기 나오코 ; 옮김: 윤지은 / 살림
마라톤 2년차. [2]
2016 / 글·그림: 다카기 나오코 ; 옮김: 윤지은 / 살림
고구레 사진관. 1 : 미야베 미유키 장편소설
2018 / 지음: 미야베 미유키 ; 옮김: 이영미 / 네오픽션
고구레 사진관. 2 : 미야베 미유키 장편소설
2018 / 지음: 미야베 미유키 ; 옮김: 이영미 / 네오픽션
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2023 / 지음: 이슬기 / 현익
달리기, 몰입의 즐거움
2019 / [공]지음: 미하이 칙센트미하이, 크리스틴 웨인코프 듀란소, 필립 래터 ; 옮김: 제효영 / 샘터
서울을 달리는 100가지 방법: 100명의 러너가 추천하는 서울 달리기 코스 100
2020 / 글: 안정은; 사진: 최진성 / 디스커버리미디어
다니엘스의 러닝 포뮬러 : 전 세계 러너들의 바이블
2024 / 지음: 잭 다니엘스 ; 옮김: 주용태 / 인간희극
![이왕 시작한 거 딱, 100일만 달려 볼게요 : [녹음자료]](https://image.aladin.co.kr/product/27969/24/cover/e312539072_1.jpg)
이왕 시작한 거 딱, 100일만 달려 볼게요 : [녹음자료]
2021 / 원작: 이선우 ; 연출: 장지은 / 오디언소리 [공급]
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달리기의 모든 것 : [이북 E-book] 달리기 자세부터 주법, 장비, 기술, 부상 대처법까지
2022 / 남혁우 지음 / 매일경제신문사 :
30일 5분 달리기 : 정지된 일상을 움직이는 좋은 습관
2021 / 지음: 김성우 / HB Press :
달리기의 과학
2021 / 지음: 크리스 네이피어; 옮김: 김호정 / 사이언스북스
오늘부터 달리기를 합니다: 걷기부터 시작하는 4주 완성 달리기 수업
2021 / 지음: 이진이 / 한빛라이프
트레일 러닝 교과서 : 100K 오프로드를 즐기면서 부상 없이 완주하는 달리기 기술과 훈련
2019 / 지음: 오쿠노미야 슌스케 ; 옮김: 신찬 / 보누스
러닝 라이크 어 걸 : 달리기를 시작하는 이들에게 들려주고 싶은 이야기
2014 / 알렉산드라 헤민슬리 지음 ; 노지양 옮김 / 책세상
달리기의 모든 것 : 달리기 자세부터 주법, 장비, 기술, 부상 대처법까지
2022 / 지은이: 남혁우 / 매일경제신문사 :
마라톤 맨
2020 / 지음: 빌 로저스, 매튜 세파틴 ; 옮김: 태원준 / 시간낭비
마인드풀 러닝 : 케냐 이텐에서 찾은 나를 위한 달리기
2020 / 지음: 김성우 / 노사이드
여자치고 잘 뛰네 : 남자들의 세상 속 여자들의 달리기
2024 / 지음: 로런 플레시먼 ; 옮김: 이윤정 / 글항아리
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 1 |
| 10대 | 2 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 2 |
| 40대 | 2 |
| 50대 | 0 |
| 60대 | 3 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2016년 | 0 |
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 3 |
| 2023년 | 1 |
| 2024년 | 5 |
| 2025년 | 1 |