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긍정심리학을 바탕으로 불안감과 지친 마음을 어루만지고 희망을 채워 더 나은 삶으로 나아가는 법을 배운다. 미래를 위해 하루에 단 3분, 적게는 단 1분만 할애하자. 가장 간단한 방법으로 가장 강력한 변화를 경험할 것이다.

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항상 상처받는 나를 위한 심리학 : 마음속 상처를 자심감과 행복으로 바꾸는 20가지 방법 항상 상처받는 나를 위한 심리학 : 마음속 상처를 자심감과 행복으로 바꾸는 20가지 방법 2016 / 커커 지음 ; 채경훈 옮김 / 예문
생각 버리기 연습 생각 버리기 연습 2010 / 코이케 류노스케 지음 ; 유윤한 옮김 / 21세기북스
생각 버리기 연습 생각 버리기 연습 2013 / 코이케 류노스케 지음 ; 스즈키 도모코 그림 ; 양영철 옮김 / 21세기북스
나를 사랑하지 못하는 나에게 : 있는 그대로의 나를 인정하기 위한 자존감 훈련 나를 사랑하지 못하는 나에게 : 있는 그대로의 나를 인정하기 위한 자존감 훈련 2017 / 지은이: 안드레아스 크누프 ; 옮긴이: 박병화 / 걷는나무
내 안의 침팬지 길들이기 내 안의 침팬지 길들이기 2014 / 토니 크랩 지음 ; 정명진 옮김 / 토트
스마트한 심리학 사용법 : 언제 어디서든 나를 도와 줄 41가지 심리 법칙 스마트한 심리학 사용법 : 언제 어디서든 나를 도와 줄 41가지 심리 법칙 2014 / 폴커 키츠 ; 마누엘 투쉬 지음 ; 김희상 옮김 / 갤리온
심리학 나 좀 구해줘 : 원하는 것을 얻기 위해 꼭 알아야 할 51가지 심리 법칙 심리학 나 좀 구해줘 : 원하는 것을 얻기 위해 꼭 알아야 할 51가지 심리 법칙 2013 / 폴커 키츠 ; 마누엘 투쉬 [공] 지음 ; 김희상 옮김 / 갤리온
조금 멀리서 마음의 안부를 묻다: 울퉁불퉁한 삶의 길목에서 희망을 배우다 조금 멀리서 마음의 안부를 묻다: 울퉁불퉁한 삶의 길목에서 희망을 배우다 2021 / 댄 토마술로 지음; 이현숙 옮김 / 밀리언서재
부정성 편향: 어떻게 이용하고 극복할 것인가 부정성 편향: 어떻게 이용하고 극복할 것인가 2020 / 존 티어니, 로이 F. 바우마이스터 지음; 정태연, 신기원 옮김 / 에코리브르
당신의 삶에 명상이 필요할 때: 오직 나다운 답들이 쌓여 있는 곳, 그 유일한 공간을 찾아서 당신의 삶에 명상이 필요할 때: 오직 나다운 답들이 쌓여 있는 곳, 그 유일한 공간을 찾아서 2020 / 앤디 퍼디컴 지음; 안진환 옮김 / 스노우폭스북스
우리는 지금 문학이 필요하다: 문학 작품에 숨겨진 25가지 발명품 우리는 지금 문학이 필요하다: 문학 작품에 숨겨진 25가지 발명품 2022 / 앵거스 플레처 지음; 박미경 옮김 / 로크미디어
듣기로 찾는 행복 : 의사소통과 관계 형성 듣기로 찾는 행복 : 의사소통과 관계 형성 2015 / 지은이: 짐 피터슨 ; 옮긴이: 권순희 ; 김민형 ; 유지선 ; 주혜영 / 박이정
퓨처 셀프 : 현재와 미래가 달라지는 놀라운 혁명 퓨처 셀프 : 현재와 미래가 달라지는 놀라운 혁명 2023 / 지음: 벤저민 하디 ; 옮김: 최은아 / 상상스퀘어
(조너선 하이트의) 바른 행복 : 불행의 시대에 고전에서 찾은 행복의 비밀 (조너선 하이트의) 바른 행복 : 불행의 시대에 고전에서 찾은 행복의 비밀 2022 / 지음: 조너선 하이트 ; 옮김: 왕수민 / 부키
소통, 생각의 흐름 : 정신의학 전문의 하지현 교수가 제안하는 지식과 감성의 튜닝 = Communication 소통, 생각의 흐름 : 정신의학 전문의 하지현 교수가 제안하는 지식과 감성의 튜닝 = Communication 2014 / 하지현 지음 / 해냄

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

느리게 더 느리게 : 하버드대 행복학 명강의 느리게 더 느리게 : 하버드대 행복학 명강의 2014 / 장샤오헝 지음 ; 최인애 옮김 / 다연
여행의 이유: 김영하 산문 여행의 이유: 김영하 산문 2019 / 지음: 김영하 / 문학동네
죽음: 베르나르 베르베르 장편소설. 2 죽음: 베르나르 베르베르 장편소설. 2 2019 / 베르나르 베르베르 지음; 전미연 옮김 / 열린책들
강인욱의 고고학 여행 강인욱의 고고학 여행 2019 / 지음: 강인욱 / 흐름
죽음 : 베르나르 베르베르 장편소설 죽음 : 베르나르 베르베르 장편소설 2019 / 지은이: 베르나르 베르베르 ; 옮긴이: 전미연 / 열린책들
긍정의 배신 = Bright-Sided : 긍정적 사고는 어떻게 우리의 발등을 찍는가 긍정의 배신 = Bright-Sided : 긍정적 사고는 어떻게 우리의 발등을 찍는가 2013 / 바버라 에런라이크 지음 ; 전미영 옮김 / 부키
어서 오세요, 고양이 식당에 어서 오세요, 고양이 식당에 2021 / 지음: 이용한 / 문학동네
식객 . 2 식객 . 2 2012 / 허영만 취재.글.그림 ; 이호준 취재.글 / 김영사
오스만 제국: 찬란한 600년의 기록 오스만 제국: 찬란한 600년의 기록 2020 / 오가사와라 히로유키 지음; 노경아 옮김 / 까치
잊혀진 근대, 다시 읽는 해방 전사 : 이덕일 역사평설 잊혀진 근대, 다시 읽는 해방 전사 : 이덕일 역사평설 2013 / 이덕일 지음 / 위즈덤하우스
식객(食客). 1, 맛의시작 식객(食客). 1, 맛의시작 2009 / 허영만 취재·글·그림 / 김영사
(마음을 듣고 사람을 얻는)검사의 대화법 (마음을 듣고 사람을 얻는)검사의 대화법 2020 / 지음: 양중진 / 미래의창
머지않아 이별입니다: 나가쓰키 아마네 장편소설 머지않아 이별입니다: 나가쓰키 아마네 장편소설 2020 / 나가쓰키 아마네 지음; 이선희 옮김 / 해냄
자기 앞의 생 : 에밀 아자르 장편소설 자기 앞의 생 : 에밀 아자르 장편소설 2016 / 에밀 아자르 지음 ; 용경식 옮김 / 문학동네
그대 앞에 봄이 있다 : 김종해 서정시집 그대 앞에 봄이 있다 : 김종해 서정시집 2017 / 지은이: 김종해 ; 그린이: 백선제 / 문학세계사

같은 주제의 책책소개 펼치기/닫기 화살표

(비울수록 사람을 더 채우는)말그릇 (비울수록 사람을 더 채우는)말그릇 2018 / 지음: 김윤나 / 카시오페아
무례한 사람에게 웃으며 대처하는 법 무례한 사람에게 웃으며 대처하는 법 2018 / 지음: 정문정 / 가나문화콘텐츠
나는 둔감하게 살기로 했다: 초조해하지않고 나답게 사는 법 나는 둔감하게 살기로 했다: 초조해하지않고 나답게 사는 법 2018 / 와타나베 준이치 지음; 정세영 옮김 / 다산초당
하버드 회복탄력성 수업 : 우울, 불안, 번아웃, 스트레스에 무너지지 않는 멘탈 관리 프로젝트 하버드 회복탄력성 수업 : 우울, 불안, 번아웃, 스트레스에 무너지지 않는 멘탈 관리 프로젝트 2022 / 지음: 게일 가젤 ; 옮김: 손현선 / 현대지성
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심리학을 만나 행복해졌다 : [이북 E-book] : 복잡한 세상과 사람의 마음을 꿰뚫어 보는 심리법칙 75 심리학을 만나 행복해졌다 : [이북 E-book] : 복잡한 세상과 사람의 마음을 꿰뚫어 보는 심리법칙 75 2020 / 장원청 지음 ; 김혜림 옮김 / 미디어숲
미움받을 용기. 2: 사랑과 진정한 자립에 대한 아들러의 가르침 미움받을 용기. 2: 사랑과 진정한 자립에 대한 아들러의 가르침 2016 / 지음: 기시미 이치로, 고가 후미타케, 옮김: 전경아 / 인플루엔셜
불행한 관계 걷어차기: 사람에 휘둘리지 않고 나를 지키는 법 불행한 관계 걷어차기: 사람에 휘둘리지 않고 나를 지키는 법 2021 / 지음:장성숙 / 스몰빅미디어
당신의 삶에 명상이 필요할 때 : [이북 E-book] 당신의 삶에 명상이 필요할 때 : [이북 E-book] 2020 / 앤디 퍼디컴 지음 ; 안진환 옮김 / 스노우폭스북스
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마음의 법칙: 사람의 마음을 사로잡는 51가지 심리학 마음의 법칙: 사람의 마음을 사로잡는 51가지 심리학 2022 / 폴커 키츠, 마누엘 투쉬 [공]지음; 김희상 옮김 / 포레스트
나를 아프게 하지 않는다 : [이북 E-book] : 상처만 주는 가짜 자존감 나를 지키는 진짜 자존감 나를 아프게 하지 않는다 : [이북 E-book] : 상처만 주는 가짜 자존감 나를 지키는 진짜 자존감 2019 / 전미경 지음 / 지와인
타인을 읽는 말 : [이북 E-book] 4가지 상징으로 풀어내는 대화의 심리학 타인을 읽는 말 : [이북 E-book] 4가지 상징으로 풀어내는 대화의 심리학 2021 / 지음: 로런스 앨리슨, 에밀리 앨리슨 ; 옮김: 김두완 / 흐름출판
도망치고 싶을 때 읽는 책 : 삶에 지친 당신을 위한 피로회복 심리학 도망치고 싶을 때 읽는 책 : 삶에 지친 당신을 위한 피로회복 심리학 2017 / 이시하라 가즈코 지음 ; 이정은 옮김 / 홍익

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