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공황장애와 우울증을 겪으며 절망하고, 기도하고, 부정하고, 벗어나기 위해 몸부림치다가 결국에는 보다 똑똑하게 자신의 증세에 대처하기 시작하여 공황장애를 이겨내면서 살아가게 된 여정이 이 책에 모두 담겨 있다.

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세상이 지켜주지 못한 아이들 세상이 지켜주지 못한 아이들 2020 / 지음: 수잔 L. 나티엘; 옮김: 이상훈 / 아마존의나비
사로잡힌 사람들 사로잡힌 사람들 2022 / 지음: 이브 러플랜트; 옮김: 이성민 / 알마
영화 속 심리학. 1 : 영화 속 인물을 통해 정신병리를 배운다 영화 속 심리학. 1 : 영화 속 인물을 통해 정신병리를 배운다 2014 / 박소진 지음 / 소울메이트
영화 속 심리학. 2 영화 속 심리학. 2 2015 / 박소진 지음 / 소울메이트
비판정신의학= Critical psychiatry: controversies and clinical implication : 논쟁 그리고 임상적용 비판정신의학= Critical psychiatry: controversies and clinical implication : 논쟁 그리고 임상적용 2020 / 지음: 샌드라 스타인가드 ; 옮김: 장창현 / 건강미디어협동조합
닥터단감의 만화정신의학 닥터단감의 만화정신의학 2021 / 지음: 유진수 / 군자
스트레스 스트레스 2023 / 감수: 유키 유; 감역: 이명훈, 황미니; 옮김: 김선숙 / 성안당
공황장애가 내게 가르쳐준 것들 공황장애가 내게 가르쳐준 것들 2021 / 지음: 윤정애 / 미다스북스
아픈 마음들의 시대: 불안과 고통을 치료하는 정신의학 이야기 아픈 마음들의 시대: 불안과 고통을 치료하는 정신의학 이야기 2020 / 최강 지음 / 바다출판사
불안할 땐 뇌과학 : 불안하고 걱정하고 예민한 나를 위한 최적의 뇌과학 처방전 불안할 땐 뇌과학 : 불안하고 걱정하고 예민한 나를 위한 최적의 뇌과학 처방전 2023 / 지음: 캐서린 피트먼 , 엘리자베스 칼 ; 옮김: 이종인 / 현대지성
바람 쐬고 오면 괜찮아질 거야 : 그동안 말하지 못했던 우울, 불안, 공황 이야기 바람 쐬고 오면 괜찮아질 거야 : 그동안 말하지 못했던 우울, 불안, 공황 이야기 2019 / 지은이? 제시카 버크하트 외 ; 옮긴이: 임소연 / 더 퀘스트
나의 F코드 이야기 : 우울에 불안, 약간의 강박과 함께 살아가고 있습니다 나의 F코드 이야기 : 우울에 불안, 약간의 강박과 함께 살아가고 있습니다 2020 / 지음: 이하늬 / 심심 :
당신은 아파했던 만큼 행복할 수 있는 사람입니다 : 극심한 정신질환을 이겨낸 사회복지사 이야기 당신은 아파했던 만큼 행복할 수 있는 사람입니다 : 극심한 정신질환을 이겨낸 사회복지사 이야기 2022 / 지음: 장우석 / 메이드마인드
울분 : 사회적, 심리학적, 임상적 측면들 울분 : 사회적, 심리학적, 임상적 측면들 2021 / 지음: Michael Linden, Andreas Maercker [공]; 옮김: 강형원 외 / 군자
최악을 극복하는 힘 최악을 극복하는 힘 2021 / 지음: 엘리자베스 스탠리; 옮김: 이시은 / being

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

지적 대화를 위한 넓고 얕은 지식. [2], 철학·과학·예술·종교·신비 편 지적 대화를 위한 넓고 얕은 지식. [2], 철학·과학·예술·종교·신비 편 2015 / 채사장 지음 / 한빛비즈
어느 날 갑자기 공황이 찾아왔다 : 최신 뇌 연구를 통한 불안, 공황 극복법 어느 날 갑자기 공황이 찾아왔다 : 최신 뇌 연구를 통한 불안, 공황 극복법 2019 / 지음: 클라우스 베른하르트 ; 옮김: 이미옥 / 흐름
기억의 비밀 : 정신부터 분자까지 기억의 비밀 : 정신부터 분자까지 2016 / 지음: 에릭 캔델, 래리 스콰이어 ; 옮김: 전대호 / 해나무 :
뼈 있는 아무 말 대잔치: 이왕이면 뼈 있는 아무 말을 나눠야 한다 뼈 있는 아무 말 대잔치: 이왕이면 뼈 있는 아무 말을 나눠야 한다 2018 / 지음: 신영준, 고영성 / 로크미디어
존중, 누구에게나 당연한 걸까? [과5] 존중, 누구에게나 당연한 걸까? [과5] 2021 / 글: 김민화; 그림: 지현이 / 다림
아프다면 만성염증 때문입니다 아프다면 만성염증 때문입니다 2019 / 지음: 이케타니 도시로 ; 옮김: 오시연 / 보누스
감각의 미래 : 인지과학으로 보는 몸의 감각과 뇌의 인식 감각의 미래 : 인지과학으로 보는 몸의 감각과 뇌의 인식 2017 / 지음: 카라 플라토니, 옮김: 박지선 / 흐름출판
당신과 이렇게 살고 싶어요: 구딩 노부부처럼: 긴숨 그림에세이 당신과 이렇게 살고 싶어요: 구딩 노부부처럼: 긴숨 그림에세이 2021 / 지음: 긴숨 / 서랍의날씨:
나는 괜찮은데 그들은 내가 아프다고 한다 : 자신이 이상한 줄 모르는 사람들 나는 괜찮은데 그들은 내가 아프다고 한다 : 자신이 이상한 줄 모르는 사람들 2020 / 지음: 니시다 마사키 ; 옮김: 김지윤 / 행성비
(윤영하 할아버지) 오사카에서 독도를 외치다 (윤영하 할아버지) 오사카에서 독도를 외치다 2020 / 지음: 홍성근 / 동북아역사재단
재미동포 아줌마, 북한에 가다 : 내 생애 가장 아름답고도 슬픈 여행 재미동포 아줌마, 북한에 가다 : 내 생애 가장 아름답고도 슬픈 여행 2012 / 신은미 지음 / 네잎클로바
영상번역가로 먹고살기 영상번역가로 먹고살기 2017 / 지음: 최시영 / 왓북
개와 함께한 10만 시간: 개들이 진정으로 원하는 삶은 무엇인가 개와 함께한 10만 시간: 개들이 진정으로 원하는 삶은 무엇인가 2021 / 지음: 엘리자베스 마셜 토머스; 옮김: 정영문 / 해나무:
(나의 삶을 바꾼)공황과 공포 : 공황장애 치료 전문가 최영희 박사가 전하는 공황과 공포에 대한 모든것 (나의 삶을 바꾼)공황과 공포 : 공황장애 치료 전문가 최영희 박사가 전하는 공황과 공포에 대한 모든것 2007 / 최영희 저 / 학지사
불안에 대한 거의 모든 것 : 과도한 불안은 조절할 수 있다! 불안에 대한 거의 모든 것 : 과도한 불안은 조절할 수 있다! 2015 / 지음: 유상우 / 소울메이트

같은 주제의 책책소개 펼치기/닫기 화살표

나는 내가 죽었다고 생각했습니다 : 뇌과학자의 뇌가 멈춘 날 나는 내가 죽었다고 생각했습니다 : 뇌과학자의 뇌가 멈춘 날 2019 / 지음: 질 볼트 테일러; 옮김: 장호연 / 윌북
나는 오늘 나에게 ADHD라는 이름을 주었다 : 서른에야 진단받은 임상심리학자의 여성 ADHD 탐구기 나는 오늘 나에게 ADHD라는 이름을 주었다 : 서른에야 진단받은 임상심리학자의 여성 ADHD 탐구기 2021 / 지음: 신지수 / 휴머니스트출판그룹
딸이 조용히 무너져 있었다 : 의사 엄마가 기록한 정신질환자의 가족으로 살아가는 법 딸이 조용히 무너져 있었다 : 의사 엄마가 기록한 정신질환자의 가족으로 살아가는 법 2023 / 지음: 김현아 / 창비
엄마의 공책 : 치매환자와 가족을 위한 기억의 레시피 엄마의 공책 : 치매환자와 가족을 위한 기억의 레시피 2018 / 지음: 이성희, 유경 / 궁리
(치매예방을 위한) 뇌힐링 = Prevention of dementia. 3 (치매예방을 위한) 뇌힐링 = Prevention of dementia. 3 2018 / 지음: 김종애 / 예감출판사
어느 날 갑자기 공황이 찾아왔다 : 최신 뇌 연구를 통한 불안, 공황 극복법 어느 날 갑자기 공황이 찾아왔다 : 최신 뇌 연구를 통한 불안, 공황 극복법 2019 / 지음: 클라우스 베른하르트 ; 옮김: 이미옥 / 흐름
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당뇨약 끊기 3개월 프로그램 당뇨약 끊기 3개월 프로그램 2015 / 신동진 지음 / 비타북스
나는 왜 집중하지 못하는가: [E-book] 37년 정신의학 전문가가 전하는 복잡한 머릿속을 꿰뚫는 성인 ADHD의 모든 것 나는 왜 집중하지 못하는가: [E-book] 37년 정신의학 전문가가 전하는 복잡한 머릿속을 꿰뚫는 성인 ADHD의 모든 것 2022 / 반건호 지음 / 라이프앤페이지
죽을 때까지 치매 없이 사는 법 : 알츠하이머는 노화나 유전이 아니라 생활습관 병이다 죽을 때까지 치매 없이 사는 법 : 알츠하이머는 노화나 유전이 아니라 생활습관 병이다 2020 / 지음: 딘 세르자이, 아예샤 세르자이 ; 옮김: 유진규 / 부키
면역항암치료의 이해 = Easy guide to cancer immunotherapy : 과연 인류는 암과의 전쟁을 종결시킬 것인가 면역항암치료의 이해 = Easy guide to cancer immunotherapy : 과연 인류는 암과의 전쟁을 종결시킬 것인가 2022 / 지음: 김찬 , 전홍재 / 청년의사
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염증에 걸린 마음: 우울증에 대한 참신하고 혁명적인 접근 염증에 걸린 마음: 우울증에 대한 참신하고 혁명적인 접근 2020 / 지은이: 에드워드 불모어; 옮긴이: 정지인 / 심심
가까운 사람이 자기애성 성격 장애일 때 : [이북 E-book] : 자책 없이 침착하게 나를 지키고 그를 돕는 법 가까운 사람이 자기애성 성격 장애일 때 : [이북 E-book] : 자책 없이 침착하게 나를 지키고 그를 돕는 법 2021 / 지음: 우도 라우흐플라이슈 ; 옮김: 장혜경 / 심심 :
치매 전문의도 실천하는 치매 예방법 : 9가지 치매 원인을 이기는 하루하루 생활 습관 치매 전문의도 실천하는 치매 예방법 : 9가지 치매 원인을 이기는 하루하루 생활 습관 2021 / 지음: 엔도 히데토시 ; 옮김: 장은주 / 현대지성

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