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복잡한 사회 속에서 촘촘한 인간관계를 맺으며 살아가는 현대인에게 스트레스는 피할 수 없는 것. 그러나 그 속에서도 스트레스가 거의 없는 사고방식이 가능하다? 이 사회가 주는 온갖 스트레스로부터 자신을 방어할 수 있는 특별한 사고법을 전수해주는 책이다.

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침묵을 짊어진 사람들: 대물림되는 트라우마의 비밀을 찾아서 침묵을 짊어진 사람들: 대물림되는 트라우마의 비밀을 찾아서 2022 / 지음: 갈리트 아틀라스; 옮김: 신동숙 / 정신세계사
사별을 경험한 아이들과 함께하기 : 실천가들을 위한 지침서 사별을 경험한 아이들과 함께하기 : 실천가들을 위한 지침서 2020 / 엮음: 낸시 보이드 웹 ; 옮김: 차유림 / 나눔의집
상실을 이겨내는 기술: TED 치유심리학 상실을 이겨내는 기술: TED 치유심리학 2020 / 지음: 가이 윈치, 옮김: 이경희 / 생각정거장
행운신이 찾아오는 집 가난신이 숨어드는 집: 다시는 불행해지지 않는 정리의 심리학 행운신이 찾아오는 집 가난신이 숨어드는 집: 다시는 불행해지지 않는 정리의 심리학 2020 / 지음: 이토 유지; 옮김: 홍미화 / 윌스타일
애도연습 애도연습 2024 / 지음: 정혜신 / 창비
소중한 사람을 떠나보냈습니다: 이별한 사람들을 위한 애도심리 에세이 소중한 사람을 떠나보냈습니다: 이별한 사람들을 위한 애도심리 에세이 2021 / 지음: 채정호 / 생각속의집
혼자를 권하는 사회 : 주눅 들지 않고 나를 지키면서 두려움 없이 타인을 생각하는 심리학 공부 혼자를 권하는 사회 : 주눅 들지 않고 나를 지키면서 두려움 없이 타인을 생각하는 심리학 공부 2019 / 지음: 모니크 드 케르마덱 ; 옮김: 김진주 / 생각의길
스트레스 제로인 사람의 머릿속= Non stress zone: 마음이 가벼워지는 100가지 습관 스트레스 제로인 사람의 머릿속= Non stress zone: 마음이 가벼워지는 100가지 습관 2021 / 지음: 테스토스테론; 옮김: 권혜미 / 책이있는풍경
죽음을 생각하는 시간 : 언젠가 마주할 마지막 순간을 위한 안내서 죽음을 생각하는 시간 : 언젠가 마주할 마지막 순간을 위한 안내서 2019 / 지음: 로라 프리챗 ; 옮김: 신솔잎 / 빌리버튼
화장실의 심리학 화장실의 심리학 2018 / 지음: 닉 해즐럼, 옮김: 김하현 / 시대의창
나를 다 안다는 착각 나를 다 안다는 착각 2023 / 지음: 카렌 호나이; 옮김: 서나연 / page2(페이지2북스)
과부하시대: 당신은 게으른 게 아니라 진심으로 지쳤을 뿐이다 과부하시대: 당신은 게으른 게 아니라 진심으로 지쳤을 뿐이다 2023 / 지음: 로라 판 더누트 립스키; 옮김: 문희경 / 더퀘스트
사실은, 많이 지쳐 있습니다: 일, 관계, 삶의 과부하 속 내 마음 회복수업 사실은, 많이 지쳐 있습니다: 일, 관계, 삶의 과부하 속 내 마음 회복수업 2020 / 지음: 로라 판 더누트 립스키; 옮김: 문희경 / 길벗
브레인포그 : 내 삶의 몰입과 집중을 되찾는 10가지 방법 브레인포그 : 내 삶의 몰입과 집중을 되찾는 10가지 방법 2023 / 지음: 질 P. 웨버 ; 옮김: 진정성 / 한국경제신문
잠깐 스트레스 좀 풀고 올게요: 스트레스에 노출된 당신을 위한 5단계 처방전 잠깐 스트레스 좀 풀고 올게요: 스트레스에 노출된 당신을 위한 5단계 처방전 2021 / 지음: 유혜리 / 이담북스

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

강방천의 관점 : 주식투자 대가가 가치를 찾는 법 강방천의 관점 : 주식투자 대가가 가치를 찾는 법 2021 / 강방천 지음 / 한국경제신문
대한민국 자동차 캠핑 가이드 대한민국 자동차 캠핑 가이드 2021 / 지음: 허준성, 여미현, 표영도 / 중앙books:
차이나는 클라스. [6]: 마음의 과학 편 : 커뮤니케이션·심리 분석·뇌 과학 차이나는 클라스. [6]: 마음의 과학 편 : 커뮤니케이션·심리 분석·뇌 과학 2021 / 지음: JTBC <차이나는 클라스> 제작팀 / 중앙북스
나는 이제 마음 편히 살기로 했다 : [이북 E-book] : 매일 부지런히 행복해지는 멘탈 관리의 기술 55가지 나는 이제 마음 편히 살기로 했다 : [이북 E-book] : 매일 부지런히 행복해지는 멘탈 관리의 기술 55가지 2021 / 지음: 가바사와 시온 ; 옮김: 조해선 / 북라이프
차이나는 클라스. [4], 국제정치 편 : 역사 분쟁·무역 전쟁·이념 갈등 차이나는 클라스. [4], 국제정치 편 : 역사 분쟁·무역 전쟁·이념 갈등 2020 / 지음: JTBC <차이나는 클라스> 제작팀 / 중앙books
감정 연습을 시작합니다 : 청소년 심리와 자기 돌봄 감정 연습을 시작합니다 : 청소년 심리와 자기 돌봄 2022 / 지음: 하지현 / 창비
똑똑한 엄마는 강점스위치를 켠다 : 자녀의 미래를 바꾸는 부모의 작은 습관 똑똑한 엄마는 강점스위치를 켠다 : 자녀의 미래를 바꾸는 부모의 작은 습관 2019 / 지음: 레아 워터스, 옮김: 김은경 / 웅진리빙하우스
곰돌이 푸, 신나는 하루를 시작해 곰돌이 푸, 신나는 하루를 시작해 2018 / 지음: 캐서린 하프카 ; 그림: 디즈니스토리북아티스트 ; 편역: 주니어RHK / 주니어RHK
분열된 자기: 온전한 정신과 광기에 대한 연구 분열된 자기: 온전한 정신과 광기에 대한 연구 2018 / 지음: 로널드 랭; 옮김: 신장근 / 문예출판사
마흔 공부법 : 40대만의 암기법은 따로 있다 마흔 공부법 : 40대만의 암기법은 따로 있다 2018 / 지음: 우스이 고스케 ; 옮김: 양금현 / 한국경제신문
아홉 살 성교육 사전: 남자아이 마음 아홉 살 성교육 사전: 남자아이 마음 2020 / 지음: 손경이, 그림: 방인영 / 다산북스
나쁜 감정을 삶의 무기로 바꾸는 기술 나쁜 감정을 삶의 무기로 바꾸는 기술 2019 / 지음: 나이토 요시히토, 옮김: 박재영 / 갤리온
스트레스는 나쁜 것이 아닙니까 스트레스는 나쁜 것이 아닙니까 2018 / 지음: 이안 로버트슨 ; 옮김: 이경식 / RHK
목민심서, 다산에게 시대를 묻다 목민심서, 다산에게 시대를 묻다 2021 / 지음: 박석무 / 현암사
(30일 레슨으로 쉽게 배우는)HTML5 & CSS3 : 웹 표준 디자인 강좌 (30일 레슨으로 쉽게 배우는)HTML5 & CSS3 : 웹 표준 디자인 강좌 2017 / Akemi Kusano 지음 ; 김선숙 옮김 / 영진닷컴

같은 주제의 책책소개 펼치기/닫기 화살표

어쩌다 한국인 : 대한민국 사춘기 심리학 어쩌다 한국인 : 대한민국 사춘기 심리학 2016 / 허태균 지음 / 중앙books
자존감 수업 자존감 수업 2019 / 지음: 윤홍균 / 심플라이프
몹시 예민하지만, 내일부터 편안하게 : [이북 E-book] : 과민성 까칠 증상의 마음평안 생존법 몹시 예민하지만, 내일부터 편안하게 : [이북 E-book] : 과민성 까칠 증상의 마음평안 생존법 2019 / 나가누마 무츠오 지음 ; 이정은 옮김 / 홍익
나는 이제 마음 편히 살기로 했다 나는 이제 마음 편히 살기로 했다 2021 / 지음: 가바사와 시온; 옮김: 조해선 / 북라이프
예민함 내려놓기 : [이북 E-book] 예민함 내려놓기 : [이북 E-book] 2018 / 지음: 오카다 다카시 ; 옮김: 홍성민 / 어크로스
멘탈이 강해지는 연습 멘탈이 강해지는 연습 2022 / 지음: 데이먼 자하리아데스 ; 옮김: 김미정 / 서삼독
다시 일어서는 용기 : [이북 E-book] 거침없이 살기 위한 아들러의 인생 수업 다시 일어서는 용기 : [이북 E-book] 거침없이 살기 위한 아들러의 인생 수업 2021 / 지음: 알프레드 아들러 ; 옮김: 유진상 / 스타북스
이제 나가서 사람 좀 만나려고요 이제 나가서 사람 좀 만나려고요 2022 / 지음: 제시카 팬 ; 옮김: 조경실 / 부키
선을 넘는 한국인 선을 긋는 일본인: 심리학의 눈으로 보는 두 나라 이야기 선을 넘는 한국인 선을 긋는 일본인: 심리학의 눈으로 보는 두 나라 이야기 2022 / 한민 지음 / 부키
나는 왜 사랑할수록 불안해질까 나는 왜 사랑할수록 불안해질까 2023 / 지음: 제시카 바움 ; 옮김: 최다인 / 부키
진화한 마음 : 전중환의 본격 진화심리학 진화한 마음 : 전중환의 본격 진화심리학 2019 / 지음: 전중환 / Humanist
행운신이 찾아오는 집 가난신이 숨어드는 집: 다시는 불행해지지 않는 정리의 심리학 행운신이 찾아오는 집 가난신이 숨어드는 집: 다시는 불행해지지 않는 정리의 심리학 2020 / 지음: 이토 유지; 옮김: 홍미화 / 윌스타일
남편을 버려야 내가 산다 : 마음의 자립을 시작한 여자를 위한 심리학 남편을 버려야 내가 산다 : 마음의 자립을 시작한 여자를 위한 심리학 2021 / 지음: 박우란 / 유노라이프 :
(나의 성격을 이해하고 더 멋진 내가 되는) 우리들의 MBTI. 3, 가족 관계 (나의 성격을 이해하고 더 멋진 내가 되는) 우리들의 MBTI. 3, 가족 관계 2023 / 글: 조수연 ; 그림: 소윤 / 다산어린이 :
덴마크 사람들처럼 : 행복은 지금, 여기에 있다 덴마크 사람들처럼 : 행복은 지금, 여기에 있다 2015 / 지음: 말레네 뤼달, 옮김: 강현주 / 마일스톤

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