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와세다 대학 심리학과 명예교수인 가토 다이조는 카렌 호나이의 정신분석 이론을 발전시켜 현대인을 지배하는 불안의 원인을 밝히고, 자신을 올바로 이해함으로써 보다 주체적 삶을 살아갈 수 있도록 조언한다.

목차책소개 펼치기/닫기 화살표

들어가는 글

1장 심리적 핸디캡을 자각한다
2장 열등감에서 벗어난다
3장 인간관계가 원만하지 않은 원인을 찾는다
4장 일상이 주는 평범한 행복에 만족한다
5장 불안과 불만에서 벗어난다

마치는 글

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나의 럭키넘버 : 한민경의 타로 속의 수비학 : 누구나 뾰족한 수가 있다 나의 럭키넘버 : 한민경의 타로 속의 수비학 : 누구나 뾰족한 수가 있다 2021 / 지음: 한민경 / 경다방
휴먼디자인 휴먼디자인 2018 / 지은이: 라 우루 후, 린다 버넬 ; 옮긴이: 백승혁, 이상호 / 김영사
실전자미두수. 1 이두식추론법 실전자미두수. 1 이두식추론법 2017 / 김선호 지음 / 대유학당
자미두수의 과학적 탐구. 실전편 자미두수의 과학적 탐구. 실전편 2018 / 글: 이승재 / 미래터
상대의 마음을 움직이는 힘 상대의 마음을 움직이는 힘 2018 / 가와다 오사무 지음 ; 최은지 옮김 / 북아지트
하버드 회복탄력성 수업 하버드 회복탄력성 수업 2021 / 지음: 게일 가젤 ; 옮김: 손현선 / 현대지성
하버드 회복탄력성 수업 하버드 회복탄력성 수업 2021 / 지음: 게일 가젤 ; 옮김: 손현선 / 현대지성
나는 내가 아픈 줄도 모르고 : 불안할 때, 심리학 : 남의 눈으로 사는 서툰 나를 위한 책 나는 내가 아픈 줄도 모르고 : 불안할 때, 심리학 : 남의 눈으로 사는 서툰 나를 위한 책 2014 / 지음: 가토 다이조 ; 옮김: 이정환 / 나무생각 힐링
(생존을 위한)심리 트릭 : 왜 우리는 뻔한 거짓말에 속는 걸까 (생존을 위한)심리 트릭 : 왜 우리는 뻔한 거짓말에 속는 걸까 2019 / 간바 와타루 지음 ; 한성례 옮김 / 북스코리아
나는 나를 사랑할 수 있을까: 열등감으로부터 나를 지키는 자기회복 심리학 나는 나를 사랑할 수 있을까: 열등감으로부터 나를 지키는 자기회복 심리학 2021 / 지음: 강지윤 / 오후의서재
심리학의 역설 : 관계, 사랑, 인생이 내 마음처럼 안 되는 이유 심리학의 역설 : 관계, 사랑, 인생이 내 마음처럼 안 되는 이유 2022 / 지음:강현식 / 유노책주 :
정말 하고 싶은데 너무 하기 싫어 정말 하고 싶은데 너무 하기 싫어 2019 / 로먼 겔페린 지음 ; 황금진 옮김 / 동양북스
행복의 품격: 인생의 좋은 답을 찾아가는 아홉 번의 심리학 강의 행복의 품격: 인생의 좋은 답을 찾아가는 아홉 번의 심리학 강의 2019 / 지음: 고영건, 김진영 / 한국경제신문:
하루에 한 걸음씩 행복해지기: 불안을 가라앉히고 행복에 다가서는 마음의 힘 하루에 한 걸음씩 행복해지기: 불안을 가라앉히고 행복에 다가서는 마음의 힘 2023 / 지음: 티머시 골웨이, 에드 한젤릭, 존 호턴; 옮김: 송보라 / 나비스쿨
마흔에는 어른이 될 줄 알았다 : 흔들리는 어른을 위한 단단한 심리학의 말 마흔에는 어른이 될 줄 알았다 : 흔들리는 어른을 위한 단단한 심리학의 말 2019 / 구마시로 도루 지음 ; 정혜주 옮김 / 샘터

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

나에게 고맙다 : 가장 흔한 말, 정작 나에게 하지 못한 인사 나에게 고맙다 : 가장 흔한 말, 정작 나에게 하지 못한 인사 2016 / 전승환 지음 / 허밍버드
미움받을 용기 : 자유롭고 행복한 삶을 위한 아들러의 가르침 미움받을 용기 : 자유롭고 행복한 삶을 위한 아들러의 가르침 2014 / 기시미 이치로 ; 고가 후미타케 지음 ; 전경아 옮김 / 인플루엔셜
나를 사랑할 용기 나를 사랑할 용기 2017 / 지음: 기시미 이치로, 옮김: 홍성민 / 한국경제신문사
감정은 습관이다 : 부정의 나를 긍정의 나로 바꾸는 힘 감정은 습관이다 : 부정의 나를 긍정의 나로 바꾸는 힘 2013 / 박용철 지음 / 추수밭
(나를 피곤하게 만드는 것들에) 반응하지 않는 연습 (나를 피곤하게 만드는 것들에) 반응하지 않는 연습 2016 / 지음: 구사나기 류슌 ; 옮김: 류두진 / 위즈덤하우스
나가에의 심야상담소 나가에의 심야상담소 2016 / 이시모치 아사미 지음 ; 홍미화 옮김 / RHK
지금 외롭다면 잘되고 있는 것이다 : 나만의 세상을 만나면 더 멀리 갈 수 있다. 상상치 못했던 곳까지... 지금 외롭다면 잘되고 있는 것이다 : 나만의 세상을 만나면 더 멀리 갈 수 있다. 상상치 못했던 곳까지... 2013 / 한상복 지음 / 위즈덤하우스
우리는 어떤 사람에게 끌리는가 우리는 어떤 사람에게 끌리는가 2013 / 미셸 레더먼 지음 ; 김광수 옮김 / 문학동네
내 마음인데 왜 내 마음대로 안 되는 걸까? 내 마음인데 왜 내 마음대로 안 되는 걸까? 2015 / 지음: 김형근 / 한빛비즈
디지털 세상이 아이를 아프게 한다 디지털 세상이 아이를 아프게 한다 2013 / 지음: 신의진 / 북클라우드
자존감이라는 독 : 자존감 높이기에 중독된 나를 위한 해독 심리학 자존감이라는 독 : 자존감 높이기에 중독된 나를 위한 해독 심리학 2016 / 류샹핑 지음 ; 허유영 옮김 / 추수밭
열등감을 자신감으로 바꾸는 심리학 열등감을 자신감으로 바꾸는 심리학 2015 / 가토 다이조 지음 ; 이정환 옮김 / 나무생각 힐링
나는 왜 눈치를 보는가? 나는 왜 눈치를 보는가? 2012 / 지음: 가토 다이조; 옮김: 이인애, 박은정 / 고즈윈
나는 왜 소통이 어려운가 : 마음의 통로를 여는 심리학 나는 왜 소통이 어려운가 : 마음의 통로를 여는 심리학 2013 / 가토 다이조 지음 ; 정문주 옮김 / 고즈윈
나는 왜 눈치를 보는가? : 나를 발견하는 심리학 나는 왜 눈치를 보는가? : 나를 발견하는 심리학 2006 / 지음: 가토 다이조 ; 옮김: 이인애, 박은정 / 고즈윈

같은 주제의 책책소개 펼치기/닫기 화살표

나는 둔감하게 살기로 했다: 초조해하지않고 나답게 사는 법 나는 둔감하게 살기로 했다: 초조해하지않고 나답게 사는 법 2018 / 와타나베 준이치 지음; 정세영 옮김 / 다산초당
미움받을 용기. 2: 사랑과 진정한 자립에 대한 아들러의 가르침 미움받을 용기. 2: 사랑과 진정한 자립에 대한 아들러의 가르침 2016 / 지음: 기시미 이치로, 고가 후미타케, 옮김: 전경아 / 인플루엔셜
가족의 발견 : 가족에게 더 이상 상처받고 싶지 않은 나를 위한 심리학 가족의 발견 : 가족에게 더 이상 상처받고 싶지 않은 나를 위한 심리학 2015 / 최광현 지음 / 부키
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자제력 수업 : 실패의 유혹을 물리치는 힘 자제력 수업 : 실패의 유혹을 물리치는 힘 2019 / 지음: 피터 홀린스, 옮김: 공민희 / 포레스트북스
나를 사랑할 용기 : 인간관계를 둘러싼 88가지 고민에 대한 아들러의 가르침 나를 사랑할 용기 : 인간관계를 둘러싼 88가지 고민에 대한 아들러의 가르침 2017 / 기시미 이치로 지음 , 홍성민 옮김 / 한국경제신문
아무것도 하지 않으면 아무 일도 일어나지 않는다 : 인생의 판을 뒤집는 아들러의 가르침 아무것도 하지 않으면 아무 일도 일어나지 않는다 : 인생의 판을 뒤집는 아들러의 가르침 2016 / 기시미 이치로 지은이, 전경아 옮긴이 / 살림출판사
나는 까칠하게 살기로 했다 : 상처받지 않고 사람을 움직이는 관계의 심리학 나는 까칠하게 살기로 했다 : 상처받지 않고 사람을 움직이는 관계의 심리학 2014 / 양창순 지음 / 센추리원
심리학을 만나 행복해졌다 : [이북 E-book] : 복잡한 세상과 사람의 마음을 꿰뚫어 보는 심리법칙 75 심리학을 만나 행복해졌다 : [이북 E-book] : 복잡한 세상과 사람의 마음을 꿰뚫어 보는 심리법칙 75 2020 / 장원청 지음 ; 김혜림 옮김 / 미디어숲
도망치고 싶을 때 읽는 책 : 삶에 지친 당신을 위한 피로회복 심리학 도망치고 싶을 때 읽는 책 : 삶에 지친 당신을 위한 피로회복 심리학 2017 / 이시하라 가즈코 지음 ; 이정은 옮김 / 홍익
미움받을 용기 : 자유롭고 행복한 삶을 위한 아들러의 가르침 미움받을 용기 : 자유롭고 행복한 삶을 위한 아들러의 가르침 2015 / 기시미 이치로 ; 고가 후미타케 [공]지음 ; 전경아 옮김 / Influential(인플루엔셜)
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모두에게 사랑받을 필요는 없다 : 타인의 기대에서 벗어나 당당하게 'no'하고 우아하게 거절하는 법 모두에게 사랑받을 필요는 없다 : 타인의 기대에서 벗어나 당당하게 'no'하고 우아하게 거절하는 법 2014 / 재키 마슨 지음 ; 정영은 옮김 / 윌컴퍼니
당신과 나 사이 당신과 나 사이 2018 / 지음: 김혜남 / 베이븐
대한민국 마음 보고서 : 불확실한 시대, 우리를 위한 심리학 대한민국 마음 보고서 : 불확실한 시대, 우리를 위한 심리학 2017 / 지음: 하지현 / 문학동네

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