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책소개

건강을 회복하는 항염증 프로젝트. 가장 흔한 건강 문제의 핵심인 염증이 체중 증가 및 피로와 같은 경미한 증상에서부터 호르몬 불균형과 자가면역질환에 이르기까지 하나의 스펙트럼에서 어떻게 기능하는지를 알아볼 수 있다.

서가브라우징

(두 아이 영재로 키운 엄마표 교육밥상) 에듀푸드 : 재미있게 먹으면서 창의력, 사고력 쑥쑥 키우는 레시피 60가지 2023 / 지음: 톡톡맘 곽윤희 / 레시피팩토리

(삐뽀삐뽀 119) 이유식 : 소아청소년과 전문의 하정훈이 전하는 건강한 아가 밥상 2017 / 지음: 하정훈 / 유니책방

(한 그릇 싹~ 비우는) 서현이네 유아식 2020 / 지음: 한온유 / 베가북스

태교음식 : 아기와 함께 10개월 잘 먹기 2018 / 지음: 이지연 / 레시피팩토리

기적의 항암 식단 : 전이, 재발을 막는 건강 식단 2024 / 지음: 김훈하 , 김정은 / 경향BP

(암을 이기는)최고의 식사법 2022 / 지음: 마켓온오프; 사진: 박형주 / 리스컴

(밥 짓는 시인 박경자의)암을 이기는 행복한 항암밥상 2019 / 지음: 박경자 / 전나무숲

염증 없는 식사 : 내 몸에 맞는 음식을 찾아가는 법 2021 / 지음: 닥터 윌 콜 ; 옮김: 정연주 / 테이스트북스

최고의 당뇨 밥상 : 영양학 전문가의 맞춤 당뇨식 2021 / 지음: 마켓온오프 / 리스컴

(식비도 아끼고 살도 빠지는) 초간단 집밥 다이어트 레시피 2023 / 지음: 강지현 / 메가스터디북스

(젊어지고 날씬해지는)맛있는 식사법 2020 / 지음: 기쿠치 마유코; 옮김: 안혜은 / 이다미디어

탄수화물이 없어도 맛있어: 너무 쉬운 그림 요리책 2021 / 지음: 김미주 / 팜파스

(하루 한 끼) 다이어트 밀프렙 2022 / 지음: 김수지 / 중앙books

오늘도 배부른 다이어트 : 꿈꾸는 할멈 김옥란의 비법 요리책 2019 / 지음: 김옥란 / 포북

에어프라이어 저탄수화물 다이어트 레시피 : 지방을 태우는 키토 레시피 166 2021 / 지음: 샘 딜라드 ; 옮김: 이동열 / 북드림

같이 빌린 책

관계에도 연습이 필요합니다: 타인으로부터 나를 지키는 단호하고 건강한 관계의 기술 2020 / 지음: 박상미 / 웅진지식하우스 :

5일의 기적 당독소 다이어트 : 비만과 대사질환을 한 번에 해결하는 한국형 단식모방 다이어트 2020 / 지음: 박명규, 김혜연 / Raon Book

아프다면 만성염증 때문입니다 2019 / 지음: 이케타니 도시로 ; 옮김: 오시연 / 보누스

조금은 달라도 충분히 행복하게 2018 / 지은이: 김자혜 ; 본문 사진: 김상곤 / RHK(알에이치코리아)

1일 1채소, 오늘의 수프 : 제철 채소로 만드는 건강한 한 끼 2021 / 지음: 아리가 카오루 ; 옮김: 이소담 / 알에이치코리아

시작하는 비건에게 : 비건 비기너가 묻고 채식 32년 최셰프가 답하다 2020 / 지음: 최태석 / 수작걸다

Love for imperfect things : how to accept yourself in a world striving for perfection 2020 / by Haemin Sunim ; translated by Deborah Smith, Haemin Sunim / Penguin Life