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인기도서

암과 싸우지 말고 친구가 돼라 : 암을 이겨낸 前 서울대 병원장 한만청 박사의 유쾌한 암 치료론
발행연도 - 2020 / 한만청 지음 / 시그니처
- 도서관 청라호수도서관
- 자료실 [청라호수]일반자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 CL0000080719
- ISBN 9791195883929
- 형태 350 p. 22 cm
- 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 내과학
- 카테고리분류 의학/건강 > 질병치료와 예방 > 암
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책소개

2001년 초판 발행 후 수많은 암환자와 가족들에게 희망을 준 책으로, 저자가 암을 이겨낸 지 20여 년이 지난 현재까지 건강을 유지할 수 있는 비결을 덧붙인 2017년판 개정증보판이다. 건강 관리법부터 한국인이 잘 걸리는 6대 암의 예방과 치료법, 꼭 알아야 할 암 베스트 질문 37가지를 수록했다.

다시 개정판을 펴내며 │ 왜 나는 살아남았을까?
개정판을 펴내며 │ 암, 여기에 답이 있다.
프롤로그 │ 나는 암과 친구가 되어 암을 이겨냈다

1장 암이란 존재를 다시 봐야 할 이유
차라리 잘 달래며 끼고 살자
‘길어야 3개월’이라는 말 따위
암과 친구가 되는 5가지 원칙
암 진단을 받자마자 꼭 해야 할 일들
의사를 제3의 친구로 만들라
좋은 의사 선택하는 법

2장 암 환자들이여, 이것만은 절대로 하지 마라
‘어설픈’대체 의학에 목숨을 맡길 것인가
최선은 증거 중심 의학뿐이다
항암 식품에 현혹되지 마라
잡약 먹지 마라
헬스클럽 운동, 차라리 하지 마라
TV, 신문, 인터넷에 속지 마라

3장 암에 대해 꼭 알아야 할 몇 가지 진실
암은 럭비공 같은 존재다
수술, 화학 요법, 방사선 치료에 겁먹지 마라
암을 예방하려면, 이것 5가지는 지키자

4장 내가 나를 지키는 일상의 원칙
암 때문에 일상을 포기할 필요 없다
무엇을 어떻게 먹을 것인가
때론 지나친 휴식이 독이 된다
암 환자를 위한 3가지 운동
대인 관계 조절도 전략이다
탈출구를 많이 마련하라
스트레스를 역으로 이용하라

5장 암이 내게 준 선물
죽음에 대한 짧은 생각
하늘은 스스로 돕는 자를 돕는다
골프에서 배운 평상심
가족이 지켜야 할 4가지 약속
암 환자가 가족을 위해 지켜야 할 것들
전엔 몰랐던 인생의 또 다른 기쁨

6장 그럼에도 절망스러울 때는
바람이 불 때 할 수 있는 일이란
지금 당장 말하라
당신이 할 수 있는 일과 할 수 없는 일
하나의 문이 닫히면

에필로그 │ ‘나’를 지킬 수 있는 힘은 내 안에 있다
부록 1 │ 한국인이 잘 걸리는 6대 암의 증상과 치료, 예방법
부록 2 │ 암 환자들이 가장 궁금해 하는 37가지 베스트 질문

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