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나이 들어 퇴직을 하고 직업 전선에서 한 발 물러선 사람들에게 무언가 재미있고 즐거운 일을 할 수 있도록 해주고자 만든 책. 우선 그 첫 번째로 나이 든 사람들이 할 수 있는 취미생활들을 엮었다. 신체적 건강을 위한 취미에서부터 정신적 건강을 위한 취미까지 두루 돌아보았다.

목차책소개 펼치기/닫기 화살표

Prologue

Chapter 1 5060 꼿꼿한 허리와 튼튼한 하체단련을 위한 승마
Chapter 2 7080 마음의 평정을 위한 서예
Chapter 3 5060 어릴적 꿈을 완성하는 그림 그리기
Chapter 4 7080 Fast 시대에 Slow 매체 편지 쓰기
Chapter 5 7080 자신을 돌아보는 일기 쓰기
Chapter 6 7080 행복한 시 쓰기
Chapter 7 7080 손과 뇌가 즐거운 종이접기
Chapter 8 5060 님도 보고 뽕도 따는 사진 찍기
Chapter 9 5060 사교의 왕 골프
Chapter 10 5060 질병을 이기는 약초 배우기
Chapter 11 7080 신선의 취미 바둑
Chapter 12 5060 자유로운 영혼을 위한 오토바이 타기
Chapter 13 5060 바람을 가르는 요트
Chapter 14 7080 제2의 가족 반려동물 기르기
Chapter 15 5060 감성을 깨우는 여행
Chapter 16 5060 가족과 함께 즐기는 낚시

부록 _ 시니어들이여 가슴을 펴라!

Epilogue
참고문헌
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