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책소개책소개 펼치기/닫기 화살표

어떻게 하면 실생활에서 두뇌를 최대한 활용할 수 있을까, 어떻게 하면 지친 두뇌를 잘 쉬게 해서 다음에 다시 더 잘 사용할 수 있을까를 고민하는 책이다. 또한 두뇌 훈련을 돕기 위해 부가적으로 음식이나 구체적인 주변 환경 등을 어떻게 해야 하는지도 친절하게 설명하고 있다.

목차책소개 펼치기/닫기 화살표

문제아에서 계산 천재로
유년 시절과 학창 시절
능력을 발견하다
계산 천재로 출발
가능성을 넓히다

두뇌는 어떻게 일하나?
정보 저장의 비밀
합리적인 두뇌 사용법
학습 유형과 성격 유형

학습 성취도를 높이려면?
자기 동기부여
알맞은 주변 환경
긴장 해소와 수면
양쪽 두뇌의 동기화

학습과 기억
습득한 정보를 다시 찾아내다
어떻게 훈련할까?
올바른 시간 분배
감정과 느낌의 조합
목표 프로그래밍
시험의 두려움을 이겨내는 방법

영양 공급과 운동요법
지능에 도움을 주는 식습관
해를 끼치는 식품
세포에 힘을 주는 식품 10가지
운동의 중요성

학부모와 학생들을 위한 지침서

혼자서도 쉽게 할 수 있는 두뇌 훈련 체조
두뇌 동기화를 위한 체조
영상화 훈련
혈액순환을 돕는 훈련
간단한 일상 훈련에 대한 조언

언어능력과 수의 논리에 관한 과제
100번 생각하기
더 어려운 문제
입체적 상상력을 위한 훈련

부록
역자 후기

서가브라우징책소개 펼치기/닫기 화살표

의식의 수수께끼를 풀다 의식의 수수께끼를 풀다 2013 / 대니얼 데닛 지음 ; 폴 와이너 그림 ; 유자화 옮김 / 옥당
마음에 박힌 못 하나 : 곽금주 교수와 함께 푸는 내 안의 콤플렉스 이야기 마음에 박힌 못 하나 : 곽금주 교수와 함께 푸는 내 안의 콤플렉스 이야기 2014 / 곽금주 지음 / 썸앤파커스
나는 정말 나를 알고 있는가 : 숨겨진 무의식을 발견하는 10가지 심리 프레임 나는 정말 나를 알고 있는가 : 숨겨진 무의식을 발견하는 10가지 심리 프레임 2014 / 옌스 푀르스터 지음 ; 장혜경 옮김 / 웅진지식하우스
꿈해몽 대사전 꿈해몽 대사전 2015 / 김승호 저 / 선영사
어젯밤 꿈이 당신에게 말하는 것 : 우리 내면에 숨은 무의식의 정체 어젯밤 꿈이 당신에게 말하는 것 : 우리 내면에 숨은 무의식의 정체 2014 / 김현철 지음 / 나무의철학
꿈을 잡아라 꿈을 잡아라 2003 / 매브 에니스 ; 제니퍼 파커 지음 ; 장석훈 옮김 / 궁리
꿈 : 과학으로 푸는 재미있는 꿈의 비밀 꿈 : 과학으로 푸는 재미있는 꿈의 비밀 2003 / 앨런 홉슨 지음 ; 임지원 옮김 / 아카넷
우리 아이 천재 만들기 : 잠재된 능력을 깨우는 기적의 두뇌 훈련 우리 아이 천재 만들기 : 잠재된 능력을 깨우는 기적의 두뇌 훈련 2011 / 뤼디거 감, 알렉산드라 엘러트 지음 ; 서란 옮김 / 열음사
40일만에 기억력 천재가 된다 : 깜빡깜빡하는 사람들을 위한 기억 훈련법 40일만에 기억력 천재가 된다 : 깜빡깜빡하는 사람들을 위한 기억 훈련법 2019 / 지음: Dr Gareth Moore, 옮김: 윤동준 / 다빈치하우스-미디어숲
생각 정리의 기술 생각 정리의 기술 2007 / 드니 르보 [외]지음 ; 김도연 옮김 / 지형
메모리 바이블 메모리 바이블 2003 / 개리 스몰 지음 ; 조현욱 옮김 / 김영사
뇌가 섹시해지는 책 : 도미니크 오브라이언의 기억력 연습 노트 뇌가 섹시해지는 책 : 도미니크 오브라이언의 기억력 연습 노트 2015 / 도미니크 오브라이언 지음 ; 김지원 옮김 / 비전코리아
기억의 뇌과학: 인간의 기억은 어떻게 만들어지고 사라지는가 기억의 뇌과학: 인간의 기억은 어떻게 만들어지고 사라지는가 2022 / 리사 제노바 지음; 윤승희 옮김 / 웅진지식하우스(웅진씽크빅)
1년만에 기억력천재가 된 남자 : 전 세계 사람들을 깜짝 놀라게 만든 기억의 위대의 힘 1년만에 기억력천재가 된 남자 : 전 세계 사람들을 깜짝 놀라게 만든 기억의 위대의 힘 2016 / 조슈아 포어 지음, 류현 옮김 / 갤리온c2011
(기억의 천재 도미니크 오브라이언의)기억의 법칙 25가지 (기억의 천재 도미니크 오브라이언의)기억의 법칙 25가지 2003 / 도미니크 오브라이언 지음 ; 박혜선 옮김 / 들녘미디어

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

오은영의 화해 : 상처받은 내면의 '나'와 마주하는 용기 오은영의 화해 : 상처받은 내면의 '나'와 마주하는 용기 2019 / 지음: 오은영 / 코리아닷컴
관계를 읽는 시간 : 나의 관계를 재구성하는 바운더리 심리학 관계를 읽는 시간 : 나의 관계를 재구성하는 바운더리 심리학 2018 / 지음: 문요한 / 더퀘스트 :
(명화로 보는) 신약 성경 이야기 (명화로 보는) 신약 성경 이야기 2013 / 헨드릭 빌렘 반 룬 지음 ; 원재훈 옮김 / 그린월드
공부 마스터 플랜 : 서울대 100인이 매일 실천한 60가지 체크 리스트 공부 마스터 플랜 : 서울대 100인이 매일 실천한 60가지 체크 리스트 2019 / 지음: 조승우 / 포레스트북스
소중한 것은 모두 키친에서 배웠어 : 당신의 오늘을 위로하고 내일을 지켜주는 따뜻한 삶과 음식 이야기 소중한 것은 모두 키친에서 배웠어 : 당신의 오늘을 위로하고 내일을 지켜주는 따뜻한 삶과 음식 이야기 2019 / 지음: 히야마 다미 ; 옮김: 박정임 / 위즈덤하우스
(평범한 일상복도 세련되게 입을 수 있는) 마이 패션북 (평범한 일상복도 세련되게 입을 수 있는) 마이 패션북 2018 / 지은이: 히비 미치코 ; 옮긴이: 고정아 / 터닝포인트
홀로코스트 산업 홀로코스트 산업 2004 / 노르만 핀켈슈타인 지음;신현승 옮김 / 한겨레신문사
(0부터 100까지) 런던101 (0부터 100까지) 런던101 2017 / 지음: 최은숙 ; 지니 최 / 소소북스

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창의력, 꽃에게 길을 묻다 : 아빠와 딸이 함께 하는 창의력 오딧세이 창의력, 꽃에게 길을 묻다 : 아빠와 딸이 함께 하는 창의력 오딧세이 2011 / 승영조 지음 ; 승세람 그림 / 사문난적
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