통합검색
로그인
회원가입
신착도서
-
-
대출인기발행연도 - 2019 / 지음: 후지카와 도쿠미; 옮김: 박재현 / 레드스톤
- 도서관 마전도서관
- 자료실 [마전]일반자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 ML0000021604
- ISBN 9791188077335
- 형태 205 p. 19 cm
- 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 내과학
- 카테고리분류 의학/건강 > 건강정보 > 음식과 건강
내 책장 담기
상세보기
미리보기
전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
3000명의 우울 환자를 구한 일본 최고 명의가 알려주는 궁극의 식사법을 알려준다. 모든 우울의 문제는 단백질과 철이다. 우리들 대부분은 단백질이 부족하다. 당질을 줄이고 단백질과 철을 섭취하면 마음과 몸이 확연히 가벼워진다.
서가브라우징
우울증 약이 우울증을 키운다
2020 / 지음: 켈리 브로건; 옮김: 곽재은 / 쌤앤파커스
PD, 작가들이 즐겨보는 방송소재집 : 글쓰기로 우울증 극복하는 방법
2018 / 지음: 비피생활문화연구소 / 비피기술거래
뇌는 당신이 왜 우울한지 알고 있다: 나의 알 수 없는 기분에 대한 가장 과학적인 처방전
2021 / 지음: 야오나이린; 옮김: 정세경 / 더퀘스트
나는 괜찮을 줄 알았습니다 : 번아웃과 우울증을 겪은 심리치료사의 내면 일기
2019 / 지음: 노라 마리 엘러마이어 ; 옮김: 장혜경 / 갈매나무
선생님, 우울증인가요?
2018 / 지음: 오카다 다카시, 옮김: 김현정 / 북라이프
우울증에서 벗어나는 46가지 방법 : 미국과 한국의 정신과 전문의가 추천하는 필독서
2023 / 지음: 앨릭스 코브 ; 옮김: 제효영 / 푸른숲
중2병이 아니라 우울증입니다
2020 / 지음: 제이컵 타워리 ; 옮김: 최설희 / 뜨인돌
우울을 지우는 마법의 식사: 우울의 영양학
2019 / 지음: 후지카와 도쿠미; 옮김: 박재현 / 레드스톤
식욕이 왜 그럴 과학
2023 / 지음: 박승준 / 다른
과식의 심리학 : 현대인은 왜 과식과 씨름하는가
2020 / 지음: 키마 카길 ; 옮김: 강경이 / 루아크
먹지 못하는 여자들 : 마르고 싶은 욕구로 오인된 거식증에 관한 가장 내밀하고 지적인 탐구
2024 / 지음: 해들리 프리먼 ; 옮김: 정지인 / 아몬드
난독의 시대: 문해력 붕괴 어떻게 해야 할 것인가?
2022 / 지음: 박세당; 박세호 [공] / 다산스마트에듀(다산북스)
폭력의 해부 : 어떤 사람은 범죄자로 태어난다
2015 / 지음: 에이드리언 레인, 옮김: 이윤호 / 흐름출판
그는 왜 자기 말만 할까? : 유능하고 지적이지만 공감하지 못하는 나르시시스트에게서 자신을 지키는법
2020 / 지음: 로리 홀먼, 옮김: 정미현 / 황소걸음
자살하려는 마음
2019 / 지음: 에드윈 슈나이드먼, 옮김: 서청희, 안병은 / 한울아카데미
같이 빌린 책
다이브 : 단요 장편소설
2022 / 지음: 단요 / 창비
선량한 차별주의자
2019 / 지음: 김지혜 / 창비
죽은 경제학자의 살아있는 아이디어
2011 / 토드 부크홀츠 지음 ; 류현 옮김 / 김영사
지평
2014 / 지음: 파트릭 모디아노; 옮김: 권수연 / 문학동네
E＝mc² : 세상에서 가장 유명한 방정식의 일생
2016 / 지음: 데이비드 보더니스 ; 옮김: 김희봉 / 웅진지식하우스
소중한 사람에게 우울증이 찾아왔습니다 : 나를 잃지 않고 함께 살아가기 위한 심리 안내서
2020 / 지음: 휘프 바위선 ; 옮김: 장혜경 / 을유문화사
영양제 처방을 말하다 : 이것저것 아무거나 먹으면 안 되는 이유!
2020 / 지음: 미야자와 겐지; 옮김: 김민정 / 청홍(지상사)
초고령사회 일본, 재택의료를 실험하다
2021 / 지은이: 시바하라 케이이치; 옮긴이: 장학 / 청년의사
치매, 걱정마 : 치매 어머니를 둔 노의사의 뒤늦은 깨달음
2016 / 지음: 니이미 마사노리 ; 옮김: 조미량 / 넥서스books
(누구나 10kg 빠진다!)하루 두 끼 다이어트
2019 / 지음: 양형규 / YB
발반사 건강법
2002 / 소정룡 저 / 진리탐구
(다이어트의 핵심은 '저녁'이다!)저녁식사 다이어트
2007 / 심경원 지음 / 넥서스Books
족온법 : 따뜻한 발이면 충분하다 : 면역력·혈액순환·체온을 높이는 하루 습관
2017 / 지음: 요시다 가요 ; 옮김: 장은정 / 삼호미디어
따귀 맞은 영혼 : 마음의 상처에서 벗어나는 방법
2011 / 지음: 배르벨 바르데츠키 ; 옮김: 장현숙 / 궁리출판
같은 주제의 책
당뇨약 끊기 3개월 프로그램
2015 / 신동진 지음 / 비타북스
죽을 때까지 치매 없이 사는 법 : 알츠하이머는 노화나 유전이 아니라 생활습관 병이다
2020 / 지음: 딘 세르자이, 아예샤 세르자이 ; 옮김: 유진규 / 부키
(치매예방을 위한) 뇌힐링 = Prevention of dementia. 3
2018 / 지음: 김종애 / 예감출판사
알츠하이머병 가족에게 다가가기
2014 / 지음: 조앤 쾨니그 코스테, 옮김: 홍선영 / 부키
장모님의 예쁜 치매 : 치매, 이길 수 있다
2014 / 지음: 김철수 / 공감
우리 엄마 84.6세까지 치매 막아 드리는 42가지 방법 : 알고보면 너무 쉬운 치매 예방법
2014 / 김양래 지음 / 고래북스
암 치료의 혁신, 면역항암제가 온다
2019 / 지음: 찰스 그레이버, 옮김: 강병철 / 김영사
치매 부모를 이해하는 14가지 방법
2019 / 지음: 히라마쓰 루이 ; 옮김: 홍성민 / 뜨인돌
숨 쉴 수 있는 권리 : 면역력 관리혁명 : 폐질환 길라잡이
2016 / 지음: 박건 / 열린시대
치매, 이길 수 있는 전쟁
2014 / 안준용, 석남준, 박상기 [공]지음 / 비타북스
당뇨리셋
2018 / 지음: 조지 킹 ; 옮김: 성윤아 / 작은우주
(몸이 되살아나는)장 습관 : 대장암 최고 권위자가 전하는 한국인 장 건강의 모든 것
2019 / 지음: 김남규 / 매일경제신문사
지방이 범인
2018 / 지음: 콜드웰 에셀스틴 ; 옮김: 강신원 / 사이몬북스
백년두뇌 : 마흔부터 시작하는 기적의 두뇌 습관
2018 / 지음: 하세가와 요시야 ; 옮김: 조해선 / 북라이프
암 치료가 당신을 죽인다
2013 / 곤도 마코토 지음 ; 이서연 옮김 / 한문화
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 1 |
| 20대 | 1 |
| 30대 | 1 |
| 40대 | 3 |
| 50대 | 0 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2016년 | 0 |
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 1 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 2 |
| 2023년 | 2 |
| 2024년 | 1 |
| 2025년 | 0 |