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신착도서
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대출인기발행연도 - 2010 / 지음: 이시하라 유미, 옮김: 황미숙 / 예인
- 도서관 청라국제도서관
- 자료실 [청라국제]종합자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 CI0000054402
- ISBN 9788994382005
- 형태 220 p. 23 cm
- 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 건강증진, 공중보건 및 예방의학
- 카테고리분류 의학/건강 > 건강정보 > 기타
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
일본에서 '전직 수상과 의사들을 치료하는 의사'로 유명한 이시하라 유미 박사. 그는 체온이 1도 떨어지면 면역력은 30퍼센트나 낮아지고, 반대로 체온이 1도 올라가면 면역력은 5배나 높아진다고 강조한다. 저자 이시하라 유미 박사는 오랜 치료 경험과 임상 사례를 바탕으로 몸을 따뜻하게 하는 습관과 식사야말로 병 없는 삶의 비결이라고 밝힌다. 그리고 우리 몸의 체온을 일정한 온도로 따뜻하게 유지하고 면역력을 키우는 ‘체온 면역 요법’을 새로운 건강법으로 제시한다.
서가브라우징
(당신을 서서히 죽이는)피로세포
2022 / 이동환 지음 / 쌤앤파커스
면역 습관
2021 / 지은이: 이병욱 / 비타북스:
미라클= Miracle 당신이 기적의 존재인 과학적 이유
2020 / 지음: 이송미 / 비타북스(헬스조선)
병을 무서워하지 않습니다: 아주 작은 수고로 생애 최정점의 건강을 유지하는 방법
2022 / 지음: 이승훈 / 북폴리오:
병을 무서워하지 않습니다: 아주 작은 수고로 생애 최정점의 건강을 유지하는 방법
2022 / 지음: 이승훈 / 북폴리오:
오늘부터 수승화강 : 머리는 시원하고 배는 따뜻하게
2021 / 지음: 이승헌 / 한문화 :
(이시형 박사의) 면역혁명
2020 / 지은이: 이시형 / 매일경제신문사:
체온 1도 올리면 면역력이 5배 높아진다
2010 / 지음: 이시하라 유미, 옮김: 황미숙 / 예인
마녀체력 : 마흔, 여자가 체력을 키워야 할 때
2018 / 지음: 이영미 ; , / 남해의봄날
내 몸을 비워야 내가 산다 : 한의사 이우재의 한방다이어트에세이
2017 / 지음: 이우재 / 알투스
내장지방 빼는 최강의 비결: 15kg 감량, 체지방률 10％, 56살 의사가 알려주는 2주 솔루션
2020 / 지은이: 이케타니 도시로; 옮긴이: 문혜원 / 길벗
건강 100세, 장과 신장이 결정한다 : 장기의 노화 속도를 늦춰라
2016 / 이토 히로시 지음 ; 유가영 옮김 / 매일경제신문사
병인: 왜 아픈지 이유를 알아야 병을 고친다
2020 / 지음: 이혁재 / 나비의활주로
(감기부터 암까지 모든 질병을 이기는)면역력의 힘
2021 / 지은이: 전나무숲 편집부 / 전나무숲
면역력을 높이는 식생활
2021 / 편저: 전나무숲 / 전나무숲
같이 빌린 책
장기의 시간을 늦춰라
2014 / 이토 히로시 지음 ; 정미애 옮김 / 한문화
50세부터는 탄수화물 끊어라 : 암·치매·노화 없이 장수하기
2013 / 후지타 고이치로 지음 ; 황미숙 옮김 / 대원씨아이
치매가 내 인생을 망친다 : 100세까지 치매 없이 사는 101가지 방법
2011 / 시라사와 다쿠지 지음 ; 황미숙 옮김 / 나라원
여자가 치매 안 걸리고 100세까지 사는 습관 : 건강하게 오래 살고 싶은 여성들에게!
2012 / 시라사와 다쿠지 지음 ; 황혜숙 옮김 / 태웅출판사
노화는 세포건조가 원인이다 : 원인 모를 통증부터 치매까지, 예방하고 치유하는 웰에이징 건강법
2011 / 이시하라 유미 지음 ; 윤혜림 옮김 / 전나무숲
(임헌석의)톡톡 건강법 : 아프지 않고, 힘들지 않고, 효과가 즉시 나타나는 기적의 자연요법
2014 / 임헌석 지음 / 이루
멍 때려라 : 뇌가 휴식하고 재정비하는 바로 그 시간
2013 / 신동원 지음 / 센추리원
힐링 워터 = Healing water : 내 몸을 해독하고 노화를 방지하는 물의 혁명
2012 / 시라하타 사네타카 ; 가와무라 무네노리 지음 ; 이정환 옮김 / 알에이치코리아
내 몸 독소 내보내기 : 스스로 치료하는 자가 면역 프로젝트
2010 / 이시하라 유미 지음 ; 황미숙 번역 / 삼호미디어
닥터스 블로그 = Doctor's blog : 병원에서 미처 말하지 못한 건강 의료에 대한 오해와 진실
2012 / 코리아헬스로그 지음 / 청년의사
생활 속 면역 강화법
2010 / 아보 도오루 지음 ; 윤혜림 옮김 / 전나무숲
치매예방게임 쓰리-A
2013 / 다카바야시 미유키 지음 ; 사사키 노리코 옮김 / 시사북스
비타민 혁명
2006 / 좌용진 지음 / 웅진윙스
우리 몸은 채식을 원한다
2006 / 이광조 글 ; 최달수 그림 / 현암사
혈류가 좋으면 왜 건강해 지는가 : 약이 필요 없는 건강법
2011 / 지음: 이시하라 유미 ; 옮김: 김정환 / 삼호미디어
같은 주제의 책
건강한 습관이 당신의 몸을 살린다 : 한방에서 보내는 힐링 메시지
2014 / 박용환 지음 / 타래
스탠퍼드식 최고의 피로회복법= Stanford method for ultimate super recovery
2019 / 지음: 야마다 도모오; 옮김: 조해선 / 비타북스:
나이 들지 않는 절대 원칙: 상위 1퍼센트 항노화 시크릿
2020 / 안지현 지음 / 비타북스
스탠퍼드식 최고의 수면법 : 적게 자도 피곤하지 않은 90분 숙면의 기적
2017 / 니시노 세이지 지음 , 조해선 옮김 / 북라이프
1日 1食 : 내 몸을 살리는 52일 공복 프로젝트
2013 / 나구모 요시노 지음 ; 양영철 옮김 / 위즈덤스타일
(백년 쓰는)관절 리모델링: 통증을 없애고 비틀린 관절을 바로잡는 최강의 운동법
2020 / 김준배 지음; 오수진 일러스트 / 비타북스:
스트레칭이면 충분하다
2018 / 지음: 박서희 / 리스컴
늙어도 늙지 않는 법: '나이 탓'이라 여기며 건강을 놓치고 있는 당신에게
2020 / 지음: 김광일 / 김영사
피로를 모르는 최고의 몸 : 아무것도 하지 않아도 왜 능 피곤한 걸까?
2019 / 지음: 나카노 히로미치, 옮김: 최서희 / 한국경제신문 한경BP
단식 모방 다이어트: 몸을 착각하게 하는 건강한 식사법
2019 / 지음: 발터 롱고; 옮김: 신유희; 감수: 정양수 / 지식너머
플랜트 패러독스 : 우리가 건강해지려고 먹는 '식물들'의 치명적인 역습
2018 / 지음: 스티븐 R. 건드리 ; 옮김: 이영래 / 쌤앤파커스
야윈 돼지의 비밀 : 심리학자가 밝혀낸 다이어트의 진실과 12가지 현명한 전략
2018 / 지은이: 트레이시 만 ; 삽화·디자인: 안서연 ; 옮긴이: 이상헌 / 일리
소금중독 대한민국 : 세계적인 콩팥병 명의가 밝히는 소금중독의 실체와 해법
2015 / 김성권 지음 / 북스코프
몸이 답이다 : 내 삶의 주인으로 살아가기 위한 몸과의 대화법
2018 / 지음: 오세진 / 새라의숲
쓸모 있는 몸을 만드는 다리찢기 스트레칭
2020 / 김성종, 백민지 지음 / 북스고
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 2 |
| 20대 | 1 |
| 30대 | 0 |
| 40대 | 3 |
| 50대 | 3 |
| 60대 | 1 |
| 70대 | 1 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2016년 | 0 |
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 3 |
| 2022년 | 1 |
| 2023년 | 6 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 1 |