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폐경기 전후로 여성들이 흔히 겪게 되는 7가지 건강 문제를 40일간의 맞춤식 식이요법과 생활방식으로 해결하는 건강서다. 7가지 건강 문제란 40대 이후 여성들이 흔히 겪게 되는 독소 축적, 체중 증가, 브레인 포그 증상, 중독 및 불안장애, 우울증, 기억력 저하 문제를 가리킨다.

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현대인과 노이로제 현대인과 노이로제 2022 / 지음: 이동식 / 한강수
잃어버린 그림자 : 의학적 심리학 잃어버린 그림자 : 의학적 심리학 2019 / 지음: 이부영 / 집문당
내 안의 평온을 아껴주세요 : Mindfulness : '마인드풀tv' 정민 마음챙김 안내서 내 안의 평온을 아껴주세요 : Mindfulness : '마인드풀tv' 정민 마음챙김 안내서 2021 / 지은이: 정민 / 김영사 :
정신건강론  = Theory of mental health 정신건강론 = Theory of mental health 2015 / 지음: 문혁준 ; 김정희 ; 성미영 ; 손서희 ; 안선희 ; 장영은 [공] / 창지사
정신건강론  = Mental health 정신건강론 = Mental health 2016 / 지은이: 이영실, 유영달, 조명희, 홍성희, 고은주 / 창지사
정신건강론= Mental health 정신건강론= Mental health 2017 / 외 지음: 박응임 / 파워북
질 건강 매뉴얼: 내 몸의 힘을 지키는 여성 건강 바이블 질 건강 매뉴얼: 내 몸의 힘을 지키는 여성 건강 바이블 2022 / 제니퍼 건터 지음; 조은아 옮김 / 글항아리사이언스
건강하게 나이 드는 여자들의 몸관리 습관 건강하게 나이 드는 여자들의 몸관리 습관 2020 / 지음: 새라 고트프리드 ; 옮김: 엄성수 / 반니
프랑스 여자는 늙지 않는다  : 나이들수록 아름다운 프랑스 여자들의 비밀 프랑스 여자는 늙지 않는다 : 나이들수록 아름다운 프랑스 여자들의 비밀 2016 / 미레유 길리아노 지음 ; 박미경 옮김 / 흐름출판
이게 다 호르몬 때문이야 이게 다 호르몬 때문이야 2022 / 지음: 마쓰무리 게이코; 옮김: 이은혜 / 피카
어쩌다 마흔, 이제부턴 체력 싸움이다! 어쩌다 마흔, 이제부턴 체력 싸움이다! 2022 / 지음: 서정아 / 갈매나무
질과 골반이 건강해야 여자가 행복하다 질과 골반이 건강해야 여자가 행복하다 2020 / [편]: 시그마북스; 옮김: 조사연 / 시그마북스
바디 액츄얼리 : 여성건강 리얼리티. 1, 당연한 걸 당당하게, 여성의 '터부' 바디 액츄얼리 : 여성건강 리얼리티. 1, 당연한 걸 당당하게, 여성의 '터부' 2017 / 지음: OnStyle <바디 액츄얼리> 제작팀 / 클
여자로 태어나 아프지 않고 사는 법 여자로 태어나 아프지 않고 사는 법 2016 / 장허야오 지음 ; 정주은 옮김 / 비타북스
나도 내 몸을 잘 몰라서: 약사들이 전하는 여성 피로 솔루션 나도 내 몸을 잘 몰라서: 약사들이 전하는 여성 피로 솔루션 2020 / 지은이: 천제하, 최주애 / 곰출판

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뇌는 작아지고 싶어 한다 : [이북 E-book] 뇌과학으로 풀어보는 인류 행동의 모든 것 뇌는 작아지고 싶어 한다 : [이북 E-book] 뇌과학으로 풀어보는 인류 행동의 모든 것 2021 / 지음: 브루스 후드 ; 옮김: 조은영 / 알에이치코리아
(우리가 몰랐던) 백년 건강 동의보감: 4대째 이어온 명의 집안의 건강 비법! (우리가 몰랐던) 백년 건강 동의보감: 4대째 이어온 명의 집안의 건강 비법! 2021 / [공]지음: 한승섭, 한혁규 / 중앙생활사
단순하게, 산다 단순하게, 산다 2016 / 샤를 바그네르 지음 ; 강주헌 옮김 / 더좋은책
나를 아프게 한 건 항상 나였다 : 지친 마음을 위로하는 치유의 심리학 나를 아프게 한 건 항상 나였다 : 지친 마음을 위로하는 치유의 심리학 2022 / 지음: 이혜진 / 스몰빅라이프 :
출근하지 않아도 단단한 하루를 보낸다 : 일찍 은퇴한 사람들의 습관책 출근하지 않아도 단단한 하루를 보낸다 : 일찍 은퇴한 사람들의 습관책 2021 / 지음: 김은덕, 백종민 / 어떤책
필라테스 바이블 = Pilates bible : 몸의 균형을 잡아주는 코어증진 프로그램 필라테스 바이블 = Pilates bible : 몸의 균형을 잡아주는 코어증진 프로그램 2015 / 지음: 대한필라테스연맹 노수연 외 / 대한미디어
치유 본능 : 내 안의 생명력을 깨우는 직관의 건강법 치유 본능 : 내 안의 생명력을 깨우는 직관의 건강법 2012 / 김은숙, 장진기 [공] 지음 / 판미동
턱만 당겨도 통증이 사라진다 턱만 당겨도 통증이 사라진다 2015 / 이토 카즈마 지음 ; 장은주 옮김 / 위즈덤하우스
(누구나 10kg 빠진다!)하루 두 끼 다이어트 (누구나 10kg 빠진다!)하루 두 끼 다이어트 2019 / 지음: 양형규 / YB
생각보다 쉬운 사찰밥상 생각보다 쉬운 사찰밥상 2016 / 지음: 홍승스님 / 담앤북스
최적건강관리 혁명: 모든 질병은 염증에서 시작된다! 최적건강관리 혁명: 모든 질병은 염증에서 시작된다! 2020 / 지은이: 듀크 존슨; 옮긴이: 안현순 / 전나무숲
몽땅 드림: 주님의 꿈이 내 꿈이 되기 위한 고백 몽땅 드림: 주님의 꿈이 내 꿈이 되기 위한 고백 2022 / 지음: 긋시아 / 규장

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건강한 습관이 당신의 몸을 살린다 : 한방에서 보내는 힐링 메시지 건강한 습관이 당신의 몸을 살린다 : 한방에서 보내는 힐링 메시지 2014 / 박용환 지음 / 타래
스탠퍼드식 최고의 피로회복법= Stanford method for ultimate super recovery 스탠퍼드식 최고의 피로회복법= Stanford method for ultimate super recovery 2019 / 지음: 야마다 도모오; 옮김: 조해선 / 비타북스:
나이 들지 않는 절대 원칙: 상위 1퍼센트 항노화 시크릿 나이 들지 않는 절대 원칙: 상위 1퍼센트 항노화 시크릿 2020 / 안지현 지음 / 비타북스
스탠퍼드식 최고의 수면법  : 적게 자도 피곤하지 않은 90분 숙면의 기적 스탠퍼드식 최고의 수면법 : 적게 자도 피곤하지 않은 90분 숙면의 기적 2017 / 니시노 세이지 지음 , 조해선 옮김 / 북라이프
1日 1食 : 내 몸을 살리는 52일 공복 프로젝트 1日 1食 : 내 몸을 살리는 52일 공복 프로젝트 2013 / 나구모 요시노 지음 ; 양영철 옮김 / 위즈덤스타일
(백년 쓰는)관절 리모델링: 통증을 없애고 비틀린 관절을 바로잡는 최강의 운동법 (백년 쓰는)관절 리모델링: 통증을 없애고 비틀린 관절을 바로잡는 최강의 운동법 2020 / 김준배 지음; 오수진 일러스트 / 비타북스:
스트레칭이면 충분하다 스트레칭이면 충분하다 2018 / 지음: 박서희 / 리스컴
늙어도 늙지 않는 법: '나이 탓'이라 여기며 건강을 놓치고 있는 당신에게 늙어도 늙지 않는 법: '나이 탓'이라 여기며 건강을 놓치고 있는 당신에게 2020 / 지음: 김광일 / 김영사
피로를 모르는 최고의 몸 : 아무것도 하지 않아도 왜 능 피곤한 걸까? 피로를 모르는 최고의 몸 : 아무것도 하지 않아도 왜 능 피곤한 걸까? 2019 / 지음: 나카노 히로미치, 옮김: 최서희 / 한국경제신문 한경BP
단식 모방 다이어트: 몸을 착각하게 하는 건강한 식사법 단식 모방 다이어트: 몸을 착각하게 하는 건강한 식사법 2019 / 지음: 발터 롱고; 옮김: 신유희; 감수: 정양수 / 지식너머
플랜트 패러독스 : 우리가 건강해지려고 먹는 '식물들'의 치명적인 역습 플랜트 패러독스 : 우리가 건강해지려고 먹는 '식물들'의 치명적인 역습 2018 / 지음: 스티븐 R. 건드리 ; 옮김: 이영래 / 쌤앤파커스
야윈 돼지의 비밀  : 심리학자가 밝혀낸 다이어트의 진실과 12가지 현명한 전략 야윈 돼지의 비밀 : 심리학자가 밝혀낸 다이어트의 진실과 12가지 현명한 전략 2018 / 지은이: 트레이시 만 ; 삽화·디자인: 안서연 ; 옮긴이: 이상헌 / 일리
소금중독 대한민국 : 세계적인 콩팥병 명의가 밝히는 소금중독의 실체와 해법 소금중독 대한민국 : 세계적인 콩팥병 명의가 밝히는 소금중독의 실체와 해법 2015 / 김성권 지음 / 북스코프
몸이 답이다 : 내 삶의 주인으로 살아가기 위한 몸과의 대화법 몸이 답이다 : 내 삶의 주인으로 살아가기 위한 몸과의 대화법 2018 / 지음: 오세진 / 새라의숲
쓸모 있는 몸을 만드는 다리찢기 스트레칭 쓸모 있는 몸을 만드는 다리찢기 스트레칭 2020 / 김성종, 백민지 지음 / 북스고

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70대0
80대0
90대0

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통계(연도) 데이터
연도 대출건수
2016년0
2017년0
2018년0
2019년0
2020년1
2021년1
2022년2
2023년1
2024년0
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