책소개
사춘기 어린이를 위한 심리 포토 에세이. 아동심리전문가인 작가가 자의식이 높아지고, 외모에 대한 관심이 커지는 사춘기 아이들에게 자기 긍정의 중요성에 대해 일깨우고, 스스로를 사랑할 수 있게 도와준다.
목차
작가의 말│지금 이 순간, 네 모습 그대로 사랑스러워
잘생겨야 대접받는다
용서받지 못할 말, 못생김 : 사춘기 심리학 멘토링_외모지상주의
자기를 과시하기 위한 외모
외모지상주의
청소년을 울리는 외모지상주의
프린세스 뷰티와 프린스 차밍 : 사춘기 심리학 멘토링_미의 기준
전래 동화에 나타나는 외모지상주의
잘생긴 왕자와 예쁜 공주 이야기에 반기를 들다!
세상에는 한 가지 잣대만 있는 것은 아니야!
시대별 미의 기준 변화
거짓으로라도 예뻐 보여야지
드래건같이 해 주세요! : 사춘기 심리학 멘토링_미적 기준의 내면화
외모 관리의 절대 기준, 아이돌
대중적인 미적 기준의 내면화
미적 고정관념의 내면화 척도
누구나 연예인, 마법의 셀카 : 사춘기 심리학 멘토링_현실과 이상의 자아
찍기만 혼자 찍는 셀카
사진도 거짓말을 한다!
자신을 공개하는 진정한 의미
이상적인 자아와 현실의 자아
어떤 말보다 큰 상처, 살 좀 빼라 : 사춘기 심리학 멘토링_새로운 계급, 외모
몸무게로 나뉘는 계급
가질 수 없는 것을 갖고자 하는 욕망
텔레비전이 문제다
부모의 외모 압력
나는 상품이 아니다!
성적처럼 외모도 관리가 필요해
남녀 모두가 필요한 특급 다이어트 : 사춘기 심리학 멘토링_몸무게와 자기 가치
남과 비교하는 것이 외모 관리?
체중에 대한 잘못된 믿음
체중과 자기 가치
제대로 된 다이어트
이 화장품을 쓰면 마법이 일어납니다! : 사춘기 심리학 멘토링_피부와 화장품
깨끗한 피부를 아름답다고 생각하는 진짜 이유
10대들을 유혹하는 화장품
위험한 화장품
화장품 속 유해 물질
깨끗한 피부의 비결
노메이크업 운동
얼굴 메뉴판, 골라 보세요! : 사춘기 심리학 멘토링_성형수술
성형수술의 역사
남이 원하는 모습으로 나를 바꾸는 성형수술
늘어나는 10대들의 성형수술
성형으로 시도한 문제 해결의 실패
내 모습 그대로 사랑해
내 몸은 차별받지 않을 권리가 있다 : 사춘기 심리학 멘토링_사회·문화적 압력
한 예술가의 비만 프로젝트
자신을 비추는 가장 강력한 거울, 사회
자기 몸의 대상화
상향 비교와 하향 비교
사회·문화적 압력 척도
행복한 외모 가꾸기 : 사춘기 심리학 멘토링_즐거운 외모 관리
외모 관리 행동
만족스런 외모 관리로 즐거움과 자신감 상승
자신의 외모를 사랑하는 마음이 먼저!
나는 내가 좋아!