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저자는 실천하기 힘든 너무 많은 지침들을 요구하지 않는다. 그저 아침 15분 감사하는 마음을 담은 일기를 적는 것만으로도 충분히 ‘자신을 위한, 자신이 원하는, 자신다운 삶’을 살 수 있다고 말한다.

목차책소개 펼치기/닫기 화살표

아침 긍정일기 활용법
Intro - ‘I’ng

PART 1 마음, 여행이 시작되는 곳이자 끝나는 곳이다
PART 2 일, 우주의 원리가 신기하게 작용한다
PART 3 건강, 당신과 반대로 뛰어간다
PART 4 사랑, 당신의 이야기를 적어라
PART 5 풍요로움, 끌어당겨라

Outtro - 2030세대, 다시 일기를 써야 하는 이유에 대해 말하고 싶다

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내일이 두려운 오늘의 너에게 내일이 두려운 오늘의 너에게 2020 / 지음: 조성용(흔글) / 경향BP
판다극장 : 우리가 사랑할 수밖에 없는 아이바오·러바오 이야기 판다극장 : 우리가 사랑할 수밖에 없는 아이바오·러바오 이야기 2024 / 글·그림: 조세환 / 노마드
우당탕탕 엄마의 캠핑카: 미대륙 9,000킬로미터 세 남매 성장기 우당탕탕 엄마의 캠핑카: 미대륙 9,000킬로미터 세 남매 성장기 2020 / 지음: 조송이 / 가디언
소녀, 적정기술을 탐하다 소녀, 적정기술을 탐하다 2018 / 지음: 조승연 / 뜨인돌
이 지랄맞음이 쌓여 축제가 되겠지 이 지랄맞음이 쌓여 축제가 되겠지 2024 / 지음: 조승리 / 달
슬픔은 쓸수록 작아진다: 쓰다 보면 쓸쓸한 하루도 쓸 만해진다 슬픔은 쓸수록 작아진다: 쓰다 보면 쓸쓸한 하루도 쓸 만해진다 2020 / 지음: 조안나 / 지금이책
식물 좋아하세요? 식물 좋아하세요? 2021 / 글.그림: 조아나 / 카멜북스
(아침15분)긍정일기 : 나는 지금 당장 행복해지기로 결심했다 (아침15분)긍정일기 : 나는 지금 당장 행복해지기로 결심했다 2015 / 지음: 조영근 / 미래북
좋아하는 게 너무 많아도 좋아: 성공한 덕후의 자족충만 생활기 좋아하는 게 너무 많아도 좋아: 성공한 덕후의 자족충만 생활기 2019 / 지음: 조영주 / Lik_it(라이킷),
여기가 끝이라면 : 조용호의 나마스테! 여기가 끝이라면 : 조용호의 나마스테! 2018 / 지음: 조용호 / 작가
그냥 좋으니까 좋아: 지금 이 순간의 내 행복 그냥 좋으니까 좋아: 지금 이 순간의 내 행복 2020 / 지음: 조유미 / 위즈덤하우스
또 오해하는 말 더 이해하는 말 또 오해하는 말 더 이해하는 말 2022 / 지음: 조유미 / 허밍버드
맨발의 선물 : 계족산 황톳길 만든 조웅래의 좋은 생각 맨발의 선물 : 계족산 황톳길 만든 조웅래의 좋은 생각 2024 / 지음: 조웅래 / 여백
사연을 읽어주는 여자 사연을 읽어주는 여자 2016 / 글: 조유미, 그림: 빨간고래 / 아우름
한 개의 기쁨이 천 개의 슬픔을 이긴다. 1, 삶과 태도에 관하여 한 개의 기쁨이 천 개의 슬픔을 이긴다. 1, 삶과 태도에 관하여 2022 / 지음: 조우성 / 서삼독

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

(괜찮은 척, 아무렇지 않은 척했던 순간에도) 어쩌면 내가 가장 듣고 싶었던 말 (괜찮은 척, 아무렇지 않은 척했던 순간에도) 어쩌면 내가 가장 듣고 싶었던 말 2017 / 지음: 정희재 / 갤리온
여자의 문장 : 책 속의 한 문장이 여자의 삶을 일으켜 세운다 여자의 문장 : 책 속의 한 문장이 여자의 삶을 일으켜 세운다 2016 / 한귀은 지음 / 홍익출판사
말투 하나 바꿨을 뿐인데 : 일,사랑,관계가 술술 풀리는 40가지 심리 기술 말투 하나 바꿨을 뿐인데 : 일,사랑,관계가 술술 풀리는 40가지 심리 기술 2017 / 지음: 나이토 요시히토 ; 옮김: 김한나 / 유노북스
샐러드 데이즈 = Salad days : 건강하고 가볍게 채소 습관 샐러드 데이즈 = Salad days : 건강하고 가볍게 채소 습관 2020 / 지음: 홍서우 / 비타북스
영어는 3단어로 : 내일 당장 대화가 되는 초간단 영어법 영어는 3단어로 : 내일 당장 대화가 되는 초간단 영어법 2017 / 나카야마 유키코 지음, 최려진 옮김 / 인풀루엔셜
운테리어= Fortune+Interior: 운이 좋아지는 집 인생이 달라지는 인테리어 운테리어= Fortune+Interior: 운이 좋아지는 집 인생이 달라지는 인테리어 2021 / 지음: 박성준 / 소미미디어
(Why?) 박은식 한국통사 (Why?) 박은식 한국통사 2015 / 원전엮음: 김주원 ; 글구성: 윤상석 ; 그림: 김기수 / 예림당
나를 위해 하다 나를 위해 하다 2018 / 지음: 하다 / 마음의숲
방귀 시합 방귀 시합 2016 / 지음: 김향금, 그림: 김병남 / 삼성
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렛 미 샤인 = Let me shine : 나를 빛나게 만드는 매력 발견 15일 솔루션 렛 미 샤인 = Let me shine : 나를 빛나게 만드는 매력 발견 15일 솔루션 2017 / 지음: 최지원 / 로크미디어
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너에게 하고 싶은 말 너에게 하고 싶은 말 2016 / 김수민 글, 정마린 그림 / 쌤앤파커스
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1그램의 용기 : 앞으로 한 발짝 내딛게 만드는 힘 1그램의 용기 : 앞으로 한 발짝 내딛게 만드는 힘 2015 / 한비야 지음 / 푸른숲
찌질한 인간 김경희 : 남들처럼 사는 것과 나답게 사는 것 그 사이 어디쯤 찌질한 인간 김경희 : 남들처럼 사는 것과 나답게 사는 것 그 사이 어디쯤 2017 / 지음: 김경희 / 빌리버튼
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설전: 법정이 묻고 성철이 답하다 설전: 법정이 묻고 성철이 답하다 2016 / 성철, 법정 지음 / 열림원

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