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신착도서

대출인기

(우리는 결코 알지 못하는) 노년의 삶: 노인이 된 부모 이해하기
발행연도 - 2016 / 지음: 추기옥 / 들녘
- 도서관 마전도서관
- 자료실 [마전]일반자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 ML0000001374
- ISBN 9791159251931
- 형태 200 p. 21 cm
- 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 건강증진, 공중보건 및 예방의학
- 카테고리분류 에세이/시/희곡 > 에세이 > 한국에세이
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전체도서관 소장정보

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책소개

노인이 된 부모, 그들이 달라졌다. 이런 분이 아닌데… 왜 이렇게 변한 걸까? 이 책의 목적은 노인에 대한 이해를 높여, 오해로 인한 갈등을 줄이는 것이다. 노인이 된 부모를 둔 40대 이상 독자에게 가장 유용할 것이다.

들어가기에 앞서

1. 노을빛, 혹은 잿빛 노년의 풍경
나이 들어감의 매력
인격이 성숙을 넘어 완숙하는 시기, 노년기
우리 부모가 달라졌다
늙지 않는 사람은 아무도 없다
노년기의 변화는 자연스러운 것이다
나이 들수록 불리한 인체
노인의 특성을 이해하자
이해를 하면 오해가 준다
우리 부모도 변할 수 있다
가족은 부모의 변화를 늦게 알아차린다
노인의 삶의 방식을 인정하자
잔존기능을 살리자
때로는 생활지도도 필요하다
인지기능이 떨어져도 어른이다
노인 혼자 힘으로는 약 복용도 어렵다
부모도 자식의 관심과 사랑이 필요하다
쇠약한 노인이 혼자 살아갈 방법은 없다
가족 사랑의 위대한 힘
노인을 수발하는 가족 구성원에게는 지지가 필요하다
가족 간에도 감사의 표현이 필요하다
겉으로 보이는 것보다는 안전이 중요하다
노인에게는 익숙한 환경이 제일 좋다
누구에게나 정상적인 삶이 중요하다
노인도 가족의 일상을 함께하고 싶다
나이 든 아버지들은 조금 특별한 관심이 필요하다
존중받는 노인은 순하고 편안하다
죽음에 대한 불안감을 덜어드리자
행복한 노후를 보내도록 도와드리자
잘 죽는 것만큼 중요한 것은 없다

2. 노인의 몸과 마음에 일어나는 일들
외형적 변화
감각기능의 저하
작은 충격에도 취약한 노인의 몸
내장기관의 노화
노인들의 배설 고민
뇌의 변화
치매의 이해
욕창 관리의 중요성
사회적 역할의 상실
인간관계의 중요성
심리정서적 변화
예측 불가능한 노인의 반응
노인에게 감정조절이 중요한 이유

3. 건강한 노인 되는 법
의사와 자주 상담하자
낙상은 질병 못지않게 무섭다
우울증은 치료해야 할 병이다
재활치료를 받자
적극적으로 치매 관리를 하자
영양관리도 중요하다
사소한 것도 중요하다
안전한 집을 만들자
사회에 존재하는 노인복지 자원에 관심을 갖자
재능기부와 자원봉사를 하자
말기 노후에 대한 준비도 필요하다

4. 노인이 된 부모가 나를 힘들게 할 때 - 문제행동과 대처법
옛날 물건을 못 버리게 해요
자꾸 약을 달라고 하네요
엄마가 매사에 의욕이 없고 우울해하세요
식탐이 너무 심해요
밥을 안 드시고 간식만 찾으세요
감정이 하루에도 수십 번은 변하는 것 같아요
다른 건 다 정상인데 집안일을 돕지 않아요
같은 질문을 반복해서 짜증나요
한 이야기를 하고 또 하세요
돈에 대한 집착이 심해요
옛날 잘못을 자꾸 되새김하시네요
아버지가 나를 보고 누구냐고 물어서 속상해요
시어머니가 자꾸 나를 괴롭혀요
세수를 안 하려 하고 목욕을 싫어해요
말이 잘 안 통해서 힘들어요
건강보조식품을 왜 그렇게 좋아하는지 모르겠어요
한 번 드신 음식은 밀어놓고 안 드세요
밤에 잠을 안 자고 방마다 돌아다니며 식구들을 깨워요
화장실에 물을 안 내려 집에서 냄새가 나요
기저귀 안에 손을 넣어서 변을 파내요

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