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발행연도 - 2017 / 지음: 김소울 / DSbooks
- 도서관 청라국제도서관
- 자료실 [청라국제]종합자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 CI0000051595
- ISBN 9791188373000
- 형태 276 p. 23 cm
- 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 건강증진, 공중보건 및 예방의학
- 카테고리분류 가정/취미/실용 > 가정 > 미용/다이어트
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
다이어트를 시도하지만 번번이 실패하는 사람들의 마음을 위한 책으로, 다이어트를 하고자 하는 이들에 마음속 깊숙이 존재하는 감정과 식탐의 관계를 탐색해 그에 따른 적절한 처방을 제공한다.
목차
들어가며
1장 나의 다이어트 실패 원인은
2장 다이어트를 하는데 왜 더 살이 찌는 걸까
3장 어떻게 먹어야 잘 먹는 것일까
4장 다이어트가 강박이 되다
5장 나의 가치를 높이는 다이어트
에필로그
참고문헌
1장 나의 다이어트 실패 원인은
2장 다이어트를 하는데 왜 더 살이 찌는 걸까
3장 어떻게 먹어야 잘 먹는 것일까
4장 다이어트가 강박이 되다
5장 나의 가치를 높이는 다이어트
에필로그
참고문헌
서가브라우징
(내 몸을 죽이는)기적의 첨가물
2020 / 지은이: 바니 하리; 옮긴이: 김경영 / 동녘라이프
음식의 발견 : 먹기 전에 ＇꼭 알아야 할＇ 48가지 건강 지식
2015 / 하상도 지음 / 북뱅
(소리없는 살인자 고혈압 고혈당 고지혈증 잡는)식사순서혁명: "그대로 먹고 순서만 바꿔라"
2020 / 지음: 가지야마 시즈오, 이마이 사에코; 옮김: 이소영 / 중앙books:
오래도록 젊음을 유지하고 건강하게 죽는 법 : 장수의 역설
2019 / 지음: 스티븐 R. 건드리 ; 옮김: 박선영 / 브론스테인
살이 찌기만 하고 빠지지 않을때 읽는 책
2020 / 지음: 기무라 요코, 니시자와 미카; 옮김: 장은주 / 현대지성
그린 라이트 다이어트 = Creen Light Diet
2024 / 지음: 김근혜 / 마음연결
인생을 바꾼 식사의 기적
2021 / 지음: 김남희 / 북테이블
식욕의 배신 : 감정과 배고픔의 다이어트 심리학
2017 / 지음: 김소울 / DSbooks
통통 모녀의 놀고 먹는 다이어트 : 50대와 20대 모녀 트레이너의 모델 몸매 도전기
2015 / 김소영 지음 ; [단비 그림] / 상상나무
하루 15분 엄마의 다이어트 : 맘들의 살찌는 호르몬을 잡아라!
2020 / 지음: 김소형 / 만개의레시피 :
(비만수술전문가가 추천하는)맞춤 식사 가이드
2021 / 지은이: 김용진, 이지현, 임희숙 [공] / 군자
다이어트 날로 먹기: 신나게 먹고 통쾌하게 살 빼자!
2020 / 지음: 김정국 / 아마존북스
다이어트, 진리는 정신개조
2018 / 지음: 김주원 ; 그림: 엄윤선, 서성호 / 스노우폭스북스
소금과 같은 지방: #지금부터 당신을 설득하겠습니다
2020 / 지음: 김태성 / 휴먼컬처아리랑
1日 1食 : 내 몸을 살리는 52일 공복 프로젝트
2012 / 나구모 요시노 지음 ; 양영철 옮김 / 위즈덤스타일
같이 빌린 책
돼지책. 1
2008 / 글·그림: 앤서니 브라운 ; 옮김: 허은미 / 웅진주니어
소식주의자 : 소식은 어떻게 부와 장수를 불러오는가?
2022 / 미즈노 남보쿠 지음 ; 최진호 옮김 / 사이몬북스
도서관에 간 사자
2007 / 글: 미셸 누드슨 ; 그림: 케빈 호크스 / 웅진씽크빅
캥거루가 자랐어
2008 / 글: 권영수 ; 그림: 윤봉선, / 웅진씽크빅
매미가 되었어
2008 / 김태우 글 ; 유순혜; / 웅진다책
누가 내 머리에 똥 쌌어?
2011 / 베르너 홀츠바르트 글 ; 볼프 에를부루흐 그림 / 사계절출판사
Dating game
2004 / by Danielle Steel / A Dell Book
같은 주제의 책
미친 듯이 20초 : 전 세계 돌풍! 간헐적 운동의 정석
2014 / 마이클 모슬리, 박수성 옮김 / 토네이도
오색섭생
2014 / 홍영재 지음 / MID
위험한 식탁 : 건강식품의 기만, 그 위험한 이야기
2013 / 한스 울리히 그림 지음 ; 이수영 옮김 / 율리시즈
1000일의 창, 음식이력서 : 이젠 알고 먹자
2018 / 지음: 한스 콘라트 비잘스키 ; 옮김: 김완균 / 대원사
아무거나 먹지마라! : 똑똑한 엄마의 위험한 밥상
2014 / 차움 푸드테라피센터 지음 / 경향비피
배신의 식탁 : 우리는 식탁 앞에서 하루 세 번 배신당한다
2013 / 마이클 모스 지음 ; 최가영 옮김 / 명진출판
효소의 비밀 : 내 몸을 살리는 숨은 영양소
2014 / 쓰루미 다카후미 지음 ; 김정환 옮김 / 싸이프레스
간헐적 운동
2014 / 강현주 지음 / 그리고책
먹으면 좋은 음식 먹어야 사는 음식
2014 / 박태균 지음 / 웅진리빙하우스
옆집 아이 성적의 비밀, 건강에 있다
2018 / 지음: 황대연 ; 정동완 ; 문주호 ; 황호연 / 서울문화사
(누구나 47kg 되는) 디톡스 혁명
2014 / 지음: 서은경 / 성안당
디톡스하라 : 독소를 빼고 행복을 채우는 박순동 약사의 착한 다이어트
2013 / 지은이: 박순동 / 판미동
미각 교정 다이어트 = Taste diet
2014 / 박민수 지음 / 매일경제신문사
30대 다이어트는 달라야 한다 : 굶기만 해도 살 빠지는 20대 물만 마셔도 배 나오는 30대
2013 / 저자: 박상준 / 웅진씽크빅
신나게 먹고 10kg 빼기
2016 / 지음: 365mc식이영양위원회 / RHK(알에이치코리아)
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 4 |
| 40대 | 4 |
| 50대 | 0 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2016년 | 0 |
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 4 |
| 2020년 | 1 |
| 2021년 | 1 |
| 2022년 | 1 |
| 2023년 | 1 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 0 |