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명상이 뇌를 바꾼다 : 괴로운 뇌를 행복한 뇌로 바꿔 주는 마음 수련
발행연도 - 2019 / 지음: 장현갑 / 불광출판사- 도서관 청라국제도서관
- 자료실 [청라국제]종합자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 CI0000048322
- ISBN 9788974796631
- 형태 278 p. 21 cm
- 한국십진분류 철학 > 심리학 > 임상심리학
- 카테고리분류 인문 > 심리학/정신분석학 > 교양 심리학
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
불안, 우울, 걱정, 스트레스 등 우리를 괴롭히는 대부분의 감정은 우리 뇌가 만들어 낸다. 부정적인 감정을 만들어 내며 ‘괴로운’ 뇌를 ‘행복한’ 뇌로 바꿔 주는 가장 탁월한 방법, 명상의 효과를 뇌과학, 심리학의 여러 연구 결과를 바탕으로 증명하고, 명상의 구체적인 실천 방법에 대해 친절하고도 자세하게 풀었다.
서가브라우징
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명상이 뇌를 바꾼다 : 괴로운 뇌를 행복한 뇌로 바꿔 주는 마음 수련
2019 / 지음: 장현갑 / 불광출판사
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2020 / 지은이: 유진 T. 젠들린; 옮긴이: 김성준 / 팬덤북스
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2014 / 디팩 초프라 지음 ; 도솔 옮김 / 황금부엉이
시네마 테라피 : 심리학, 영화 속에서 치유의 길을 찾다
2013 / 최명기 지음 / 좋은책만들기
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2018 / 지음: 최성애, 조벽 / 해냄
내향인을 위한 심리학 수업
2022 / 지음: 최재훈 / 미래의창
같이 빌린 책
몹시 예민하지만, 내일부터 편안하게
2019 / 나가누마 무츠오 지음 ; 이정은 옮김 / 홍익
늙어감의 기술 : 과학이 알려주는 나이 드는 것의 비밀
2017 / 지음: 마크 E. 윌리엄스 ; 옮김: 김성훈 / 현암사
어떻게 나답게 살 것인가 : 내 삶의 의미를 찾는 네 가지 질문
2019 / 에밀리 에스파하니 스미스 지음 ; 김경영 옮김 / RHK
왓칭 = Watching : 신이 부리는 요술
2011 / 김상운 지음 ; , / 정신세계사
왓칭 2 : 시야를 넓힐수록 마법처럼 이루어진다. 2
2016 / 김상운 / 정신세계사
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2019 / 지음: 발터 롱고 ; 옮김: 신유희 / 지식너머
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삶과 나이 : 완성된 삶을 위하여
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2018 / 지음: 바딤 젤란드 ; 옮김: 정승혜 / 정신세계사
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주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 1 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 1 |
| 30대 | 8 |
| 40대 | 4 |
| 50대 | 3 |
| 60대 | 1 |
| 70대 | 2 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2016년 | 0 |
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 9 |
| 2020년 | 4 |
| 2021년 | 2 |
| 2022년 | 3 |
| 2023년 | 2 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 0 |