PROLOGUE Chapter 1 머리 좋은 아이, 아직 기회의 창은 열려 있다 SMARTER CHILD 01 아기는 미완성의 뇌를 갖고 태어난다 아기의 뇌 발달, 기회는 다시 오지 않는다 똑똑한 뇌는 만들어진다 놀이가 뇌 기능을 향상시킨다 지식 주입 교육이 똑똑한 뇌를 만들어주지 않는다 뇌 발달을 저해하는 문제들 생후 5년까지 부모의 역할이 중요하다 SMARTER CHILD 02 뇌는 생후 5년 동안 가장 많이 발달한다 시냅스 가지치기, 능률적인 뇌를 만든다 부모의 보살핌이 아이 뇌 기능을 좌우한다 수초화는 뇌의 속도를 높여준다 사랑은 지능 발달의 특효약이다 신생아의 뇌 심한 스트레스는 뇌 발달을 방해한다 운동을 하면 뇌 기능이 발달한다 아기의 엎드린 자세가 운동능력을 키운다 기억력 향상 놀이, 일찍 시작하면 좋다 기억력을 발달시키는 훈련이 필요하다 Chapter 2 머리 좋은 아이로 키우는 두뇌 발달 놀이 SMARTER CHILD 03 아이의 잠재력을 높여주는 놀이 Smarter Play 01 엄마 어디 있을까? 아빠 어디 있을까? Smarter Play 02 까꿍놀이 Smarter Play 03 모빌놀이 Smarter Play 04 만지고 놀기 Smarter Play 05 눈으로 좇기 Smarter Play 06 퍼즐 맞추기 Smarter Play 07 카드놀이 Smarter Play 08 주머니 놀이 Smarter Play 09 기억력 놀이 Smarter Play 10 쌓기와 분류하기 Smarter Play 11 빠진 조각 알아맞히기 Smarter Play 12 만들기 놀이 Smarter Play 13 상상놀이 Smarter Play 14 인터넷 검색 놀이 Smarter Play 15 셈하기 놀이 SMARTER CHILD 04 아이의 언어 습득 능력을 키워주는 놀이 명사로 표현하기, 상징에 대한 이해능력이 생기다 오감을 자극하는 그림책 읽어주기 발달 단계에 맞는 책 고르기 그림을 보며 시각화하는 능력을 키운다 아이가 내는 소리를 따라한다 정확한 발음 연습, 동요로 익힌다 창의적 놀이로 읽기능력을 발달시킨다 언어능력을 향상시키는 ‘대화 읽기’ Smarter Play 01 마주 보고 대화하기 Smarter Play 02 찾기 놀이 Smarter Play 03 이야기 내용 바꾸기 Smarter Play 04 글자 만지기 SMARTER CHILD 05 아이의 지능을 높이는 음악놀이 음악이 지능을 높인다 음악은 우뇌와 좌뇌의 원활한 소통을 돕는다 엄마의 목소리가 가장 훌륭한 음악이다 다양한 음악을 들려준다 정식 음악교육은 만 4세부터 시작한다 Smarter Play 01 딸랑이가 어디 있을까? Smarter Play 02 두드리기 Smarter Play 03 가사 채워 넣기 SMARTER CHILD 06 아이의 뇌 발달을 자극하는 전자매체 활용 전략 TV가 아이들의 두뇌에 미치는 영향 만 2세 이전에는 TV를 보여주지 않는다 TV가 잘못된 행동을 가르친다 아이들의 뇌는 자극적인 환경에 민감하다 지나친 TV 시청은 ADHD의 위험률을 높인다 아이들은 현실과 환상을 구분하지 못한다 TV 시청에 관한 가족 규칙을 정한다 컴퓨터는 언제 시작하는 것이 좋을까? IQ를 높이는 컴퓨터 활용법 비디오게임의 장기적인 영향 비디오게임 규칙을 정해 관리한다 TV 시청이 성조숙증을 일으킨다 Chapter 3 음식이 최고의 뇌를 만든다 SMARTER CHILD 07 두뇌 발달에 필요한 영양소 모유의 질은 먹는 음식에 따라 달라진다 영양 결핍은 두뇌 발달을 저해한다 DHA를 충분히 섭취하고 있는가? DHA가 똑똑한 아이를 만든다 모유는 아라키돈산의 풍부한 공급원이다 철분 결핍은 지능 저하와 행동장애를 초래한다 모유 수유, 요오드 결핍 위험이 높다 모유 수유를 하는 엄마들이 주의할 점 아기의 뇌에 양질의 지방을 공급한다 불필요한 약은 피한다 아기 뇌에 좋은 분유 두유는 마지막 선택이다 무독성 젖병을 선택한다 SMARTER CHILD 08 똑똑한 아이를 위한 건강한 밥상 이유식 시작 시기가 중요하다 곡물 다음은 야채죽이다 유기농 식품을 선택한다 음식 알레르기 예방법 평생의 식습관은 어린 시절에 결정된다 해로운 트랜스지방 섭취를 피한다 뇌를 건강하게 하는 단백질 탄수화물, 지능 발달을 위한 에너지원 똑똑한 아이로 키우는 건강 식단 Chapter 4 유해독소에 노출된 아이들의 뇌가 위험하다 SMARTER CHILD 09 유해독소가 지능을 떨어뜨린다 유해 환경에서 사는 대가 유해 독소 1 PVC 폴리염화비닐 유해 독소 2 살충제 유해 독소 3 수은 유해 독소 4 다이옥신과 PCB 유해 독소 5 납 유해 독소 6 용매 유해 독소 7 난연제 유해 독소 8 비소 Chapter 5 두뇌 발달에 영향을 주는 질병과 예방접종 SMARTER CHILD 10 아이들을 위협하는 천식 천식을 유발하는 요인들 지나친 위생 관념이 천식 발병률을 높인다 천식 치료제는 아이들의 뇌에 해롭다 보다 안전한 약으로 대체한다 SMARTER CHILD 11 중이염, 청각장애의 위험에 노출되다 중이염이 언어 발달에 주는 영향 청력 검사는 가능하면 일찍 한다 삼출성 중이염에 대한 조언 SMARTER CHILD 12 낯설지만 흔한 증상, 글루텐 과민성 생전 처음 들어보는 아주 흔한 증상 소아지방변증과 뇌 기능 장애의 관계 곡물 이유식을 먹이는 시기가 중요하다 소아지방변증 검사는 언제 받아야 할까? 글루텐 과민반응 검사 결과 양성인 경우 SMARTER CHILD 13 수면장애와 코골이, IQ에 영향을 미치다 수면 중 호흡장애가 미치는 영향 수면 무호흡증이란? 수면 다원검사로 진단한다 폐쇄성 수면무호흡증과 코골이의 치료법 정상적인 수면 시간이 뇌 발달을 돕는다 수면 습관 바로잡기 SMARTER CHILD 14 장기적인 후유증을 동반하는 외상성 뇌손상 아기의 뇌는 손상을 입기 쉽다 안전사고 예방하기 SMARTER CHILD 15 예방접종을 둘러싼 논란 한 번 맞는 예방접종의 종류를 줄이는 것이 안전하다 예방접종시 1회분 백신 사용을 요구한다 Chapter 6 똑똑한 뇌로 ADHD를 물리친다 SMARTER CHILD 16 ADHD의 과잉 진단과 약물 남용 ADHD란 무엇인가? ADHD 약물치료의 위험 모유 수유를 하지 않은 아이들이 ADHD의 위험이 높다 ADHD 예방법 과잉행동 치료를 위한 조언 영양제 처방만으로 치료에 성공하다 BONOUS PAGE 두뇌 발달에 좋은 먹거리 vs 나쁜 먹거리 보육시설 깐깐하게 고르는 법