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대출인기발행연도 - 2018 / 지은이: 오오바 에이코 ; 옮긴이: 박선정 / 루미너스
- 도서관 영종하늘도서관
- 자료실 [영종하늘]종합자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 YS0000036966
- ISBN 9791196334710
- 형태 231 p. 25 cm
- 한국십진분류 기술과학 > 생활과학 > 식품과 음료
- 카테고리분류 의학/건강 > 건강운동 > 다이어트
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
쉽고 맛있게 먹으면서 빼는 저탄수화물 다이어트 레시피 145가지를 담았다. 당질이 적은 고기, 생선, 달걀을 주재료로 하여 당질이 낮은 조미료와 소스를 가미해 누구나 쉽고 맛있게 저탄수화물식을 만들어 먹을 수 있게 했다.
서가브라우징
(맛있게 살 빠지는)고단백 저탄수화물 다이어트 레시피
2020 / 미니 박지우 지음 / 비에이블
(아로미키친의)한끼밥상
2019 / 서세연 지음 / 경향비피
최강의 레시피
2018 / 데이브 아스프리 지음 ; 양준상 옮김 / 앵글북스
바이안의 심플 키토 테이블 : 한 그릇에 담아 내는 쉽고 맛있는 당질제한식
2020 / 지음: 안혜진 / 윈타임즈
전자레인지만 있으면 OK! : 사계절 내내 제철 다이어트 요리
2019 / 야나기사와 에이코 지음 ; 김윤경 옮김 / 시그마북스
케토제닉 레시피 170 : 지방을 태우는 다이어트
2017 / 마리아 에머리히 지음 ; 이연주 옮김 / 윈타임즈
자연식물식 다이어트 30일 챌린지 : 먹어도 먹어도 빠지는 기적의 식사법
2020 / 지음:오공삼 / 21세기북스
저탄수화물 다이어트 레시피 145
2018 / 지은이: 오오바 에이코 ; 옮긴이: 박선정 / 루미너스
한달에 7kg 빠지는 다이어트레시피 : 35만 유튜버 욜로리아의 맛있는 저탄고단 레시피 90
2021 / 지음: 욜로리아(송혜영) / 길벗
맛있게, 저염식 : 건강해지고 싶은 모두를 위해
2023 / 지음: 윤세경 / 아퍼블리싱
(아침, 점심, 저녁 매일매일 다른)저칼로리 식단 49일
2012 / 윤선혜 지음 / 부즈펌책이야기
(당뇨와 고혈압 잡는)저탄수 균형식 다이어트
2023 / 지음: 윤지아 / 레시피팩토리
반끼면 충분해
2018 / 이밥차 요리연구소 지음 / 그리고책
라미의 잘 빠진 다이어트 레시피
2020 / 이보람 지음 / 길벗
제대로 저탄고지 정확히 저탄고단: 체중 관리 전문 영양사의 저탄수의 정석
2021 / 지음: 이서경 / 용감한까치
같이 빌린 책
유리멘탈을 위한 심리책
2021 / 미즈시마 히로코 지음 ; 전경아 옮김 / 갤리온 :
대사증후군 잡는 2·1·1 식단
2017 / 지음: 남기선, 더 라이트 ; 사진: 박건주, 구은미 / 레시피팩토리
최강의 레시피 : 한 권으로 끝내는 '최강의 식사' 2주 다이어트 완성편
2018 / 지은이: 데이브 아스프리 ; 옮긴이: 양준상 / Angle Books(앵글북스)
(더 쉽고 더 맛있게)고단백 저탄수화물 다이어트 레시피
2019 / 지음: 박지우 / 위즈덤하우스
(진주의) HAPPY 키토 키친 = Happy keto kitchen
2019 / 지음: 진주 / 북드림
(지방을 태우는 다이어트)케토제닉 레시피 170 : 고지방 중단백 저탄수 다이어트 플랜
2017 / 지음: 마리아 에머리히 ; 옮김: 이연주 / 윈타임즈
(한복려의) 엄마의 집밥
2014 / 요리: 한복려 ; 사진: 김형기, 이창주 / 반찬가게
올인원 다이어트 레시피 = All-in-one diet recipe
2017 / 김상영 요리 ; 김은미 영양 / 길벗
나의 멍멍사우루스
2017 / 지음: 애나 스타니셰프스키; 그림: 케빈 호크스; 옮김: 홍연미 / 웅진주니어
당질 제한 슬리밍 레시피
2018 / 마키타 젠지 지음 ; 우시오 리에 요리 ; 오세웅 옮김 / 북드림
홍신애의 제대로 집밥 : 대단한 요리 말고, 따뜻한 집밥이 그리운 날
2016 / 지음: 홍신애 / 로지
당을 끊는 레시피 : 한 끼 당질 10g 이하로 먹기 프로젝트!
2015 / 지음: 허지혜 / 솔트앤씨드
김영빈 아이 밥상
2015 / 김영빈 지음 / 삼성
(알고 나면 참 쉬운) 고혈당과 당뇨 정복하기
2010 / 가켄 편집부 지음 ; 박정애 옮김 / 랜덤하우스코리아
마인크래프트 : 공식 가이드북. 2, 전투 편
2015 / 저자: Mojang AB ; 번역: 김성원 / Youngjin.com(영진닷컴)
같은 주제의 책
(아기가 잘 먹는)이유식은 따로 있다
2015 / 김정미 지음 / 레시픽팩토리
(2주 완성)한그릇 집밥 다이어트 레시피 : 먹으면서 빼는 다이어트 식단
2018 / 지음: 최희정 / 헬스조선
태교음식 : 아기와 함께 10개월 잘 먹기
2018 / 지음: 이지연 / 레시피팩토리
작심 3일 다이어트
2018 / 지음: 더 라이트 / 레시피팩토리
최강의 레시피
2018 / 지음: 데이브 아스프리 ; 옮김: 양준상 / 앵글북스
(진주의) HAPPY 키토 키친 = Happy keto kitchen
2019 / 지음: 진주 / 북드림
뱃살 잡는 Low GL 다이어트 요리책
2016 / 남기선, 월간 <더 라이트> 지음 / 레시피팩토리
(아침 20분, 예쁜 다이어트 도시락) 콩콩도시락
2019 / 지음: 김희영; 사진: 박건주 / 레시피팩토리
생각하지 않는 부엌
2019 / 지음: 다카기 에미, 옮김: 김나랑 / 박하
산(forest)음식이 산(alive)음식이다 : 요리사 기자가 만든 힐링푸드
2014 / 이기진 지음 / 이화
플랜트 패러독스 쿡북
2019 / 지음: 스티븐 R. 건드리 ; 옮김: 이영래 / 쌤앤파커스
한입에 가정식 음료 100
2017 / 지음: 신송이 ; 사진: 박종혁 / 수작걸다
(우리 몸에 좋은)말린 식품 대사전
2013 / 호시나 케이지 감수, 박유미 번역 / Green Home
(내 몸 지키는)천연양념 216선 : 자연 재료의 맛과 향을 음식에 담는다
2012 / 김현희 지음 / 하남
반끼면 충분해
2018 / 지음: 이밥차 요리연구소 / 그리고책(이밥차)
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 3 |
| 20대 | 1 |
| 30대 | 5 |
| 40대 | 11 |
| 50대 | 4 |
| 60대 | 3 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2016년 | 0 |
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 3 |
| 2019년 | 8 |
| 2020년 | 4 |
| 2021년 | 5 |
| 2022년 | 1 |
| 2023년 | 2 |
| 2024년 | 3 |
| 2025년 | 1 |