통합검색
로그인
회원가입
신착도서
-
-
대출인기
누구나 살찌지 않는 체질이 될 수 있다 : 잘 먹어도 날씬한 사람의 비밀
발행연도 - 2018 / 지음: 김혜연 / 라온북- 도서관 미추홀도서관
- 자료실 [미추홀]일반자료실1
- 부록 부록없음
- 등록번호 KM0000420255
- ISBN 9791189089016
- 형태 207 p. 21 cm
- 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 건강증진, 공중보건 및 예방의학
- 카테고리분류 의학/건강 > 건강운동 > 다이어트
내 책장 담기
상세보기
미리보기
전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
기능의학 전문의가 알려주는 쉽고 영구적으로 몸무게가 빠지는 체질 만드는 법을 알려준다. 지금까지는 운동법, 식단 조절 중심의 다이어트법이 주류를 이루었지만, 기능의학 전문가인 저자는 ‘단순히 몸무게를 줄이는 것이 아닌 근본적인 비만의 뿌리를 해결하는 것’이 진정한 다이어트라고 정의한다.
서가브라우징
몸은 답을 알고 있다 : 내 몸이 보내는 신호
2013 / 김철환 지음 / 거름
몸은 답을 알고 있다 : 내 몸이 보내는 신호
2013 / 김철환 지음 / 거름
우리가족 건강을 부탁해요
2008 / 김철환 지음 / 김영사
백년 건강의 비밀 : 생활습관 바꾸면 건강이 보인다
2019 / 지음: 김충웅 / 중앙생활사
백년 건강의 비밀 : 생활습관 바꾸면 건강이 보인다
2019 / 지음: 김충웅 / 중앙생활사
(닥터딩요의) 백년 건강
2021 / 지음: 김태균 / 21세기북스(북이십일 21세기북스)
건강 100세 시대 준비서 : 독특한 유머감각으로 쉽게 풀어 쓴 건강 이야기!
2015 / 지음: 김항선 / 지혜의가람
누구나 살찌지 않는 체질이 될 수 있다 : 잘 먹어도 날씬한 사람의 비밀
2018 / 지음: 김혜연 / 라온북
(약을 끊는)당뇨ㆍ고혈압 완치 솔루션
2013 / 김효준 지음 / 건강다이제스트사
(약을 끊는)당뇨ㆍ고혈압 완치 솔루션
2013 / 김효준 지음 / 건강다이제스트사
하루 3분 목펌핑 : 전신 건강의 숨은 열쇠, 목의 혈류가 좋아야 건강해진다!
2018 / 지은이: 나가이 다카시 ; 옮긴이: 강다영 / 매일경제신문사
하루 3분 목펌핑 : 전신 건강의 숨은 열쇠, 목의 혈류가 좋아야 건강해진다!
2018 / 지은이: 나가이 다카시 ; 옮긴이: 강다영 / 매일경제신문사
하루 3분 목펌핑 : 전신 건강의 숨은 열쇠, 목의 혈류가 좋아야 건강해진다!
2018 / 지은이: 나가이 다카시 ; 옮긴이: 강다영 / 매일경제신문사
(작은 차이) 미녀습관 : 미인들이 꼭 실천하는 100가지 좋은 습관
2016 / 지음: 나구모 요시노리 ; 옮김: 나지윤 / 넥서스Books
50세가 넘어도 30대로 보이는 생활습관 : 실제 나이50대 몸속 나이30대
2012 / 나구모 요시노리 지음 ; 이진원 옮김 / 나라원
같이 빌린 책
아픈 사람의 99%는 목이 뭉쳐 있다
2018 / 지음: 백정흠, 이동관 / 쌤앤파커스
리어 왕
2019 / 지음: 윌리엄 셰익스피어 ; 옮김: 최종철 / 민음사
(1년 후, 5년 후 점점 더 나아질) 우리집 재테크를 부탁해
2018 / 지음: 이지영 / 한국경제신문,
호르몬 다이어트 = Hormone diet : 비만 호르몬을 잠재우는 마법의 식사법
2018 / 지음: 이원천 / 사계절
(코믹) 메이플 스토리 오프라인 RPG. 84
2016 / 글: 송도수 ; 그림: 서정은 / 서울문화사
체지방: 그림으로 읽는 잠 못들 정도로 재미있는 이야기
2021 / 감수: 츠치다 타카시; 감역: 차원; 옮김: 김정아 / 성안당
(기적의 요리사가 알려주는) 암으로 죽지 않는 식사
2017 / 지음: 가미오 데쓰오 ; 옮김: 장은주 / 한국경제신문
(행복한 일등으로 키우는)10살전 꿀맛교육
2007 / 최연숙 지음 / 21세기북스
50세가 넘어도 30대로 보이는 생활습관 : 실제 나이50대 몸속 나이30대
2012 / 나구모 요시노리 지음 ; 이진원 옮김 / 나라원
맛있는 요리에는 과학이 있다
2013 / 아라후네 요시타카 외 8명 지음 ; 김나나, 주미경, 이여주 옮김 / 홍익출판사
내 몸에 독이 되는 탄수화물
2015 / 에베 고지 지음 ; 한성례 옮김 / 이너북
좋은 아빠로 살아보기
2005 / 맬 피치 지음 ; 권오열 옮김 / 거름
노팅힐 = Notting Hill
2008 / 번역: 성기완 / 스크린영어사
(EBS 이현석의) 기초 English Speaking : 일생생활 편
2012 / 지음: 이현석 / 두산동아
같은 주제의 책
건강한 습관이 당신의 몸을 살린다 : 한방에서 보내는 힐링 메시지
2014 / 박용환 지음 / 타래
스탠퍼드식 최고의 피로회복법= Stanford method for ultimate super recovery
2019 / 지음: 야마다 도모오; 옮김: 조해선 / 비타북스:
나이 들지 않는 절대 원칙: 상위 1퍼센트 항노화 시크릿
2020 / 안지현 지음 / 비타북스
스탠퍼드식 최고의 수면법 : 적게 자도 피곤하지 않은 90분 숙면의 기적
2017 / 니시노 세이지 지음 , 조해선 옮김 / 북라이프
1日 1食 : 내 몸을 살리는 52일 공복 프로젝트
2013 / 나구모 요시노 지음 ; 양영철 옮김 / 위즈덤스타일
(백년 쓰는)관절 리모델링: 통증을 없애고 비틀린 관절을 바로잡는 최강의 운동법
2020 / 김준배 지음; 오수진 일러스트 / 비타북스:
스트레칭이면 충분하다
2018 / 지음: 박서희 / 리스컴
늙어도 늙지 않는 법: '나이 탓'이라 여기며 건강을 놓치고 있는 당신에게
2020 / 지음: 김광일 / 김영사
피로를 모르는 최고의 몸 : 아무것도 하지 않아도 왜 능 피곤한 걸까?
2019 / 지음: 나카노 히로미치, 옮김: 최서희 / 한국경제신문 한경BP
단식 모방 다이어트: 몸을 착각하게 하는 건강한 식사법
2019 / 지음: 발터 롱고; 옮김: 신유희; 감수: 정양수 / 지식너머
플랜트 패러독스 : 우리가 건강해지려고 먹는 '식물들'의 치명적인 역습
2018 / 지음: 스티븐 R. 건드리 ; 옮김: 이영래 / 쌤앤파커스
야윈 돼지의 비밀 : 심리학자가 밝혀낸 다이어트의 진실과 12가지 현명한 전략
2018 / 지은이: 트레이시 만 ; 삽화·디자인: 안서연 ; 옮긴이: 이상헌 / 일리
소금중독 대한민국 : 세계적인 콩팥병 명의가 밝히는 소금중독의 실체와 해법
2015 / 김성권 지음 / 북스코프
몸이 답이다 : 내 삶의 주인으로 살아가기 위한 몸과의 대화법
2018 / 지음: 오세진 / 새라의숲
쓸모 있는 몸을 만드는 다리찢기 스트레칭
2020 / 김성종, 백민지 지음 / 북스고
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 1 |
| 10대 | 1 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 0 |
| 40대 | 0 |
| 50대 | 0 |
| 60대 | 1 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2016년 | 0 |
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 3 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 0 |