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내 삶에 일시정지가 필요한 여러 가지 신호들부터, 업무 도중에 집중력을 끌어올리기 위해 몇 분간 생각을 정리하는 법, 일주일 이상의 장기적인 일시정지 방법과 일시정지를 끝낸 후 깨끗한 마음가짐으로 일상에 복귀하는 법까지 매우 폭넓은 범위의 멈춤 기술을 소개한다.

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명리 : 운명을 읽다 명리 : 운명을 읽다 2016 / 강헌 지음 / 돌베개
대통령의 운명 : 인문명리로 대통령의 운명을 읽다 대통령의 운명 : 인문명리로 대통령의 운명을 읽다 2017 / 류동학 지음 / 행복한미래
나를 읽다 : 심리학책 100권 읽어도 나를 모르는 사람들을 위한 자기발견의 심리학 나를 읽다 : 심리학책 100권 읽어도 나를 모르는 사람들을 위한 자기발견의 심리학 2017 / 겅징종 지음 ; 이정은 옮김 / 오아시스
감정은 습관이다 : 부정의 나를 긍정의 나로 바꾸는 힘 감정은 습관이다 : 부정의 나를 긍정의 나로 바꾸는 힘 2013 / 박용철 지음 ; , / 추수밭
우리는 왜 위험한 것에 끌리는가 우리는 왜 위험한 것에 끌리는가 2016 / 리처드 스티븐스 지음 ; 김정혜 옮김 / 한빛비즈
우리는 왜 위험한 것에 끌리는가 우리는 왜 위험한 것에 끌리는가 2016 / 리처드 스티븐스 지음 ; 김정혜 옮김 / 한빛비즈
내 마음을 구해줘 : 불안이 덮쳐올 때 나를 지키는 힘 내 마음을 구해줘 : 불안이 덮쳐올 때 나를 지키는 힘 2017 / 오노 유타카 지음 ; 이지현 옮김 / 키라북스
퍼즈 : 노력을 이기는 일시정지의 힘 퍼즈 : 노력을 이기는 일시정지의 힘 2017 / 레이첼 오마라 지음 ; 김윤재 옮김 / 다산북스
자기미움 : 가장 가깝기에 가장 버거운, 나를 이해하기 위하여 자기미움 : 가장 가깝기에 가장 버거운, 나를 이해하기 위하여 2016 / 이경희 지음 / 북스톤
그림으로 배우는 호오포노포노 그림으로 배우는 호오포노포노 2017 / 이미애 지음 ; 박기주 그림 / 다크아트
마지막 순간에 선명해지는 것들 : 열한 번의 방황, 열한 번의 방랑 마지막 순간에 선명해지는 것들 : 열한 번의 방황, 열한 번의 방랑 2017 / 이윤진 지음 / 생각활주로
마음의 지도 : 우리의 습관과 의지를 결정하는 마음의 법칙  마음의 지도 : 우리의 습관과 의지를 결정하는 마음의 법칙 2019 / 지음: 이인식 / 다산사이언스
바쁠수록 돌아가라 Slow down! 바쁠수록 돌아가라 Slow down! 2009 / 로타르 J. 자이베르트 지음 ; 이지혜 옮김 / 미래의창
이제부터 행복해지기로 합시다 이제부터 행복해지기로 합시다 2018 / 지은이: 정종진 / 시그마북스
마음에도 공식이 있나요?  마음에도 공식이 있나요? 2019 / 지음: 조난숙 / Denstory

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

순간의 힘 : 평범한 순간을 결정적 기회로 바꾸는 경험 설계의 기술 순간의 힘 : 평범한 순간을 결정적 기회로 바꾸는 경험 설계의 기술 2018 / 지음: 칩 히스, 댄 히스 ; 옮김: 박슬라 / 웅진지식하우스
모든 것이 되는 법 : 꿈이 너무 많은 당신을 위한 새로운 삶의 방식 모든 것이 되는 법 : 꿈이 너무 많은 당신을 위한 새로운 삶의 방식 2018 / 지음: 에밀리 와프닉; 옮김: 김보미 / 웅진지식하우스 :
스틱! 스틱! 2009 / 칩 히스, 댄 히스 지음 ; 안진환, 박슬라 옮김 / 웅진윙스
자신 있게 결정하라  : 불확실함에 맞서는 생각의 프로세스 자신 있게 결정하라 : 불확실함에 맞서는 생각의 프로세스 2013 / 지은이: 칩 히스 ; 댄 히스 ; 옮긴이: 안진환 / 웅진지식하우스
어리석은 자의 기록  : 누쿠이 도쿠로 장편소설 어리석은 자의 기록 : 누쿠이 도쿠로 장편소설 2017 / 지은이: 누쿠이 도쿠로 ; 옮긴이: 이기웅 / 비채
준비한 마음이 모두 소진되어 오늘은 이만 쉽니다 준비한 마음이 모두 소진되어 오늘은 이만 쉽니다 2020 / 글: 홍환 / 김영사
순수의 시대 순수의 시대 2010 / 이디스 워튼 지음 ; 송은주 옮김 / 민음사
비포 : 닌자 원숭이 그리고 숨겨진 보물 : 전체관람가 비포 : 닌자 원숭이 그리고 숨겨진 보물 : 전체관람가 2018 / 감독: 이도 앤젤 / 투윈글로벌 [제작]
(21세기)먼나라 이웃나라. 9:, 우리나라 (21세기)먼나라 이웃나라. 9:, 우리나라 2005 / 이원복 글·그림 / 김영사
아름다운 인생은 얼굴에 남는다  : 세상에서 가장 행복한 인생공부 아름다운 인생은 얼굴에 남는다 : 세상에서 가장 행복한 인생공부 2008 / 원철 지음 / 웅진씽크빅
왜 나는 항상 비슷한 사람만 좋아할까? : 무의식적으로 연인을 선택하는 사랑과 애착의 심리학 왜 나는 항상 비슷한 사람만 좋아할까? : 무의식적으로 연인을 선택하는 사랑과 애착의 심리학 2019 / 지음: 오카다 다카시 ; 옮김: 정미애 / 카시오페아
왜 나는 너를 사랑하는가 왜 나는 너를 사랑하는가 2002 / 알랭 드 보통 저 ; 정영목 옮김 / 청미래
도련님 도련님 2013 / 지음: 나쓰메 소세키 ; 옮김: 송태욱 / 현암사
(내 인생을 변화시킨) 세 가지 질문 (내 인생을 변화시킨) 세 가지 질문 2015 / 지은이: 조동천 / 두란노서원

같은 주제의 책책소개 펼치기/닫기 화살표

나는 된다 잘된다 : 꿈을 현실로 만드는 자기 확신의 힘 나는 된다 잘된다 : 꿈을 현실로 만드는 자기 확신의 힘 2020 / 박시현 지음 / 유노북스
지금의 조건에서 시작하는 힘 지금의 조건에서 시작하는 힘 2016 / 스티븐 기즈 지음 , 조성숙 옮김 / 북하우스 퍼블리셔스
생각 버리기 연습 생각 버리기 연습 2013 / 코이케 류노스케 지음 ; 유윤한 옮김 / 북이십일
회복탄력성  = Resilience  : 시련을 행운으로 바꾸는 유쾌한 비밀 회복탄력성 = Resilience : 시련을 행운으로 바꾸는 유쾌한 비밀 2013 / 김주환 지음 / 위즈덤하우스
지키겠습니다, 마음  : 직장에서 감정노동에 시달리는 나를 위하여  : 어느 대기업 직원들의 마음을 움직인 마음관리법 지키겠습니다, 마음 : 직장에서 감정노동에 시달리는 나를 위하여 : 어느 대기업 직원들의 마음을 움직인 마음관리법 2017 / 김종달 지음 / Whale books(웨일북)
혼자 잘 해주고 상처 받지마라 혼자 잘 해주고 상처 받지마라 2016 / 유은정 지음 / 21세기북스
성실함의 배신  : 아무리 노력해도 항상 제자리걸음인 사람들을 위한 성공처방전 성실함의 배신 : 아무리 노력해도 항상 제자리걸음인 사람들을 위한 성공처방전 2017 / 젠 신체로 지음 , 박선령 옮김 / 홍익출판사
(나를 피곤하게 만드는 것들에)반응하지 않는 연습 (나를 피곤하게 만드는 것들에)반응하지 않는 연습 2016 / 구사나기 류슌 지음 ; 류두진 옮김 / 위즈덤하우스
지지 않는 대화 : 아리스토텔레스의 『변론술』에서 찾은 설득의 기술 지지 않는 대화 : 아리스토텔레스의 『변론술』에서 찾은 설득의 기술 2016 / 다카하시 겐타로 지음 ; 양혜윤 옮김 / 라이스메이커
(하루 5분, 나를 바꾸는 긍정훈련)행복에너지 (하루 5분, 나를 바꾸는 긍정훈련)행복에너지 2015 / 지음: 권선복 / 행복한에너지
관계를 회복하는 용기 관계를 회복하는 용기 2016 / 지음: 박대령 / 소울메이트
(고단한 삶에서 벗어나) 오늘부터 가벼워지는 삶 (고단한 삶에서 벗어나) 오늘부터 가벼워지는 삶 2016 / 기시미 이치로 지음 , 장은주 옮김 / 위즈덤하우스
느리게 더 느리게 : 하버드대 행복학 명강의 느리게 더 느리게 : 하버드대 행복학 명강의 2014 / 장샤오헝 지음 ; 최인애 옮김 / 다연
마음의 힘 : 인생의 진정한 목적을 찾아서 마음의 힘 : 인생의 진정한 목적을 찾아서 2014 / 바티스트 드 파프 지음 ; 문신원 옮김 / 토네이도
사람은 왜 험담을 할까? : 모두가 하고 있지만 알려지지 않은 험담의 심층 심리 사람은 왜 험담을 할까? : 모두가 하고 있지만 알려지지 않은 험담의 심층 심리 2014 / 사이토 이사무 지음 ; 최선임 옮김 / 스카이

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