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힐링캠프, 아이러브인에 출연해 감동을 선사한 정목 스님의 소박하고 따뜻한 명상 이야기. 목소리만으로도 마음의 평안과 고요를 전하는 정목 스님이 분투하고 사랑하고 꿈꾸는 현대인들을 위한 명상 안내서를 출간했다.

목차책소개 펼치기/닫기 화살표

책을 열며 찻잔을 비우듯 삶을 비우네

1 온전히 깨어나기
2 분노와 함께 숨 고르기
3 좌절과 우울의 터널 지나가기
4 불안한 마음 바꾸어놓기
5 용서의 언덕을 넘어
6 날마다 성장하는 내 안의 나
7 자비와 사랑으로 안는 세상
8 모두가 행복합니다

책을 닫으며 꽃 한 송이 피어나듯 기도하는 마음으로

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나는 현명하게 나이 들고 싶다 : 진정한 어른이 되기 위한 55가지 인생 수업 나는 현명하게 나이 들고 싶다 : 진정한 어른이 되기 위한 55가지 인생 수업 2023 / 지은이: 장성숙 / 헬스조선
생각을 키우는 명언의 지혜: 마음을 흔드는 한마디 생각을 키우는 명언의 지혜: 마음을 흔드는 한마디 2021 / 엮은이: 장석만 / 유아이북스
내 곁에서 내 삶을 받쳐 주는 것들: 고전에서 찾은 나만의 행복 정원 내 곁에서 내 삶을 받쳐 주는 것들: 고전에서 찾은 나만의 행복 정원 2021 / 지음: 장재형 / 미디어숲
나는 어떻게 행복할 수 있는가 : 삶의 의미와 행복을 찾아가는 인생 수업 나는 어떻게 행복할 수 있는가 : 삶의 의미와 행복을 찾아가는 인생 수업 2023 / 지음: 장재형 / 미디어숲 :
시진핑은 왜 고전을 읽고 말하는가 : 시진핑의 철학이 담긴, 짧지만 강렬한 한마디 시진핑은 왜 고전을 읽고 말하는가 : 시진핑의 철학이 담긴, 짧지만 강렬한 한마디 2016 / 장펀즈 엮음 ; 원녕경 옮김 / MBC C＆I
인생의 품격 : 북경대 인문 수업에서 배우는 인생 수양법 인생의 품격 : 북경대 인문 수업에서 배우는 인생 수양법 2013 / 쟝사오헝, 한쿤 [공]지음 ; 김락준 옮김 / 글담
십대, 나에 대한 공부가 필요해! : 나만의 재능과 생각으로 매일매일 자라는 청소년 ‘나 입문서’ 십대, 나에 대한 공부가 필요해! : 나만의 재능과 생각으로 매일매일 자라는 청소년 ‘나 입문서’ 2014 / 전진우 지음 / 팜파스
비울수록 가득하네 : 행복을 키우는 마음연습 비울수록 가득하네 : 행복을 키우는 마음연습 2014 / 지음: 정목 / 쌤앤파커스
석복 : 누릴 복을 아껴라 석복 : 누릴 복을 아껴라 2018 / 지음: 정민 / 김영사
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나를 사랑하는 연습 나를 사랑하는 연습 2020 / 지음: 정영욱, 그림: 성립 / 부크럼
인생이 마법처럼 풀리는 만다라 명상: 내 인생 내 맘대로 되면 소원이 없겠어 인생이 마법처럼 풀리는 만다라 명상: 내 인생 내 맘대로 되면 소원이 없겠어 2020 / 지음: 정연우 / 라온북
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칭찬은 고래도 춤추게 한다 칭찬은 고래도 춤추게 한다 2003 / 켄 블랜차드 외저 ; 조천제 역 / 21세기북스
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