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15년 동안 비만클리닉을 찾아 온 상담자들과의 5000건 이상의 다이어트 컨설팅이라는 임상 경험을 통해 체계화된 이론이다. 이 책의 1등급 다이어트 이론은 수많은 사람들이 겪어온 다이어트에 대한 고통과 욕구를 속속들이 알고 있기에 더욱 진실한 힘이 있다.

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나는 오늘도 나를 믿는다 : 정샘물의 셀프 인생 메이크업 나는 오늘도 나를 믿는다 : 정샘물의 셀프 인생 메이크업 2020 / 정샘물 지음 / 비즈니스북스
어드밴스드 네일 어드밴스드 네일 2020 / 지음: 고정민, 김유정 / 구민사
쿠루미의 스위트 네일 북 쿠루미의 스위트 네일 북 2013 / 최유미 지음 / 로그인
(유진샹의)탐나는 네일아트 : 파워블로거 유진샹의 셀프네일 (유진샹의)탐나는 네일아트 : 파워블로거 유진샹의 셀프네일 2014 / 최유진 지음 / 이덴슬리벨
네일바이블= Nail bible 네일바이블= Nail bible 2019 / 지음: 최정원 / 위아더컴퍼니
강경원의 백 투 베이직: 운동만 30년, 레전드 보디빌더의 가장 기본적인 웨이트 트레이닝 가이드 강경원의 백 투 베이직: 운동만 30년, 레전드 보디빌더의 가장 기본적인 웨이트 트레이닝 가이드 2021 / 지음: 강경원 / 세미콜론
(트레이너 강)코어 운동 가이드 = Core training guide (트레이너 강)코어 운동 가이드 = Core training guide 2016 / 강창근 지음 / 삼호미디어
(상위 4%를 만드는)1등급 다이어트 (상위 4%를 만드는)1등급 다이어트 2017 / 지음: 강태은 / 깊은나무
강하나의 다이어트 스트레칭  = Diet stretching  : 매일매일 더 날씬해지는 마법의 홈트 강하나의 다이어트 스트레칭 = Diet stretching : 매일매일 더 날씬해지는 마법의 홈트 2018 / 지음: 강하나 / 비타북스
나도 좀 가벼워지면 소원이 없겠네: 라인과 통증을 한번에 잡는 4주 완성 스트레칭 수업 나도 좀 가벼워지면 소원이 없겠네: 라인과 통증을 한번에 잡는 4주 완성 스트레칭 수업 2020 / 지음: 강하나; 사진: 정영주 / 한빛라이프
나도 좀 가벼워지면 소원이 없겠네: 라인과 통증을 한번에 잡는 4주 완성 스트레칭 수업 나도 좀 가벼워지면 소원이 없겠네: 라인과 통증을 한번에 잡는 4주 완성 스트레칭 수업 2020 / 지음: 강하나 / 한빛라이프
바베바니의 슬림핏 다이어트 : 인스타 홈트 여신 강현경의 예쁜 핏 살리는 10일 홈 트레이닝 바베바니의 슬림핏 다이어트 : 인스타 홈트 여신 강현경의 예쁜 핏 살리는 10일 홈 트레이닝 2019 / 지음: 강현경 / 동아일보사
IT와 게임회사 임직원을 위한 다이어트 비법: 라마단식 다이어트 IT와 게임회사 임직원을 위한 다이어트 비법: 라마단식 다이어트 2020 / 저자: 건강연구회 / 테헤란씨씨
먹었으면 운동하자 EG홈트: 맛있는 음식과 간단한 운동의 특급 콜라보 먹었으면 운동하자 EG홈트: 맛있는 음식과 간단한 운동의 특급 콜라보 2021 / 지은이: 고만재 / 마들렌북
일단 21일만 운동해보기로 했습니다: 체력과 습관을 바로잡는 21일 루틴의 힘 일단 21일만 운동해보기로 했습니다: 체력과 습관을 바로잡는 21일 루틴의 힘 2020 / 지음: 고민수 / 위즈덤하우스

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

백년 허리  : 허리 보증 기간을 100년으로 늘리는 방법 백년 허리 : 허리 보증 기간을 100년으로 늘리는 방법 2015 / 지은이: 정선근 ; , / 사이언스북스
옷을 사려면 우선 버려라 옷을 사려면 우선 버려라 2016 / 지음: 지비키 이쿠코 ; 옮김: 권효정 / 유나
(2주 완성)한그릇 집밥 다이어트 레시피 : 먹으면서 빼는 다이어트 식단 (2주 완성)한그릇 집밥 다이어트 레시피 : 먹으면서 빼는 다이어트 식단 2018 / 지음: 최희정 / 헬스조선
Life 삶이란 무엇인가 : 프린스턴대학교 인생탐구 대기획 Life 삶이란 무엇인가 : 프린스턴대학교 인생탐구 대기획 2014 / 수전 울프 지음 ; 박세연 옮김 / 엘도라도
한혜진 바디북  = Body book  : 톱모델이 줄 수 있는 모든 팁 한혜진 바디북 = Body book : 톱모델이 줄 수 있는 모든 팁 2016 / 한혜진 지음 / 삼성출판사
부자를 만드는 돈 공부: 월급관리부터 미래를 준비하는 재테크까지 부자를 만드는 돈 공부: 월급관리부터 미래를 준비하는 재테크까지 2016 / 지음: 이즈미 마사토; 옮김: 이용택 / 중앙북스
사이언스 쿠킹  : 레시피 속에 숨겨져 있던 요리의 과학 사이언스 쿠킹 : 레시피 속에 숨겨져 있던 요리의 과학 2018 / 지은이: 스튜어트 페리몬드 ; 옮긴이: 김은지 / 시그마북스
(EBS 스타 강사 준쌤의)혼공 영어 학습법 : 영어 공부 어디까지 해 봤니? (EBS 스타 강사 준쌤의)혼공 영어 학습법 : 영어 공부 어디까지 해 봤니? 2017 / 지음: 허준석 / 꿈결
똑똑한 구매 현명한 조리 안전한 보관  : 매일 먹는 식재료 103가지와 건강을 위한 과학적 지식 A to Z 똑똑한 구매 현명한 조리 안전한 보관 : 매일 먹는 식재료 103가지와 건강을 위한 과학적 지식 A to Z 2017 / 지음: 전형주 ; 박현경 / Icox(아이콕스)
칭기스칸, 잠든 유럽을 깨우다 칭기스칸, 잠든 유럽을 깨우다 2005 / 잭 웨더포드 지음 ; 정영목 옮김 / 사계절
Lizzie bright and the Buckminster boy Lizzie bright and the Buckminster boy 2013 / by Gary D. Schmidt / sandpiper
참 쉬운 떡 만들기 참 쉬운 떡 만들기 2016 / 장여진 지음 / 중앙북스
빨간 옷을 입으면 왜 인기가 많아질까? : 상식과 통념을 깨는 놀라운 심리실험 빨간 옷을 입으면 왜 인기가 많아질까? : 상식과 통념을 깨는 놀라운 심리실험 2016 / 지음: 세노 다케하루 ; 옮김: 황세정 / 중앙books
하루 한 끼 생식 : 내 몸이 깨끗해지는 7일 디톡스 프로젝트 하루 한 끼 생식 : 내 몸이 깨끗해지는 7일 디톡스 프로젝트 2016 / 신성호 지음 / 위닝북스

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습관성형: 몸이 변하고 인생이 바뀌는 습관 훈련 다이어트 습관성형: 몸이 변하고 인생이 바뀌는 습관 훈련 다이어트 2018 / 지음: 이지수 / 닐다
체간 리셋 다이어트 : [전자책]  : 하루 5분, 2주 만에 핫바디 만드는 ‘모델 체간근’의 비밀 체간 리셋 다이어트 : [전자책] : 하루 5분, 2주 만에 핫바디 만드는 ‘모델 체간근’의 비밀 2018 / 지음: 사쿠마 겐이치 ; 옮김: 이선정 / 북라이프
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(20대가 부러워하는)중년의 몸만들기 : 서울대병원 몸짱 의사가 밝히는 특급 노하우 (20대가 부러워하는)중년의 몸만들기 : 서울대병원 몸짱 의사가 밝히는 특급 노하우 2014 / 김원곤 지음 / Denstory
숀리 다이어트  : 8주간의 슈퍼감량 숀리 다이어트 : 8주간의 슈퍼감량 2012 / 숀리 지음 / 삼성출판사
몸이 굳은 사람일수록 살이 빠지는 스트레칭  : 몸이 유연해지면 통증은 사라지고 체지방은 준다! 몸이 굳은 사람일수록 살이 빠지는 스트레칭 : 몸이 유연해지면 통증은 사라지고 체지방은 준다! 2016 / 이와이 다카아키 지음 ; 이해수 옮김 / 좋은날들
스트리트 워크아웃: 길거리 맨몸 운동의 정석 스트리트 워크아웃: 길거리 맨몸 운동의 정석 2020 / 알 카바들로, 대니 카바들로 지음; 최영열 옮김 / 시대인
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나도 좀 가벼워지면 소원이 없겠네: 라인과 통증을 한번에 잡는 4주 완성 스트레칭 수업 나도 좀 가벼워지면 소원이 없겠네: 라인과 통증을 한번에 잡는 4주 완성 스트레칭 수업 2020 / 지음: 강하나 / 한빛미디어:
일단 21일만 운동해보기로 했습니다 : 체력과 습관을 바로잡는 21일 루틴의 힘 일단 21일만 운동해보기로 했습니다 : 체력과 습관을 바로잡는 21일 루틴의 힘 2020 / 지음: 고민수 / 위즈덤하우스
나는 당신이 작은 얼굴을 가졌으면 좋겠습니다 나는 당신이 작은 얼굴을 가졌으면 좋겠습니다 2019 / 지음: 이하영 / 미다스북스
물로만 머리 감기 3주의 기적 물로만 머리 감기 3주의 기적 2014 / 우츠기 류이치 지음 ; 홍주영 옮김 / 끌레마
한혜진 바디북 = Body book : 톱모델이 줄 수 있는 모든 팁 한혜진 바디북 = Body book : 톱모델이 줄 수 있는 모든 팁 2015 / 한혜진 지음 / 삼성
여배우 홈 발레 스트레칭 = Home ballet streching 여배우 홈 발레 스트레칭 = Home ballet streching 2018 / 지음: 한영 / 김영사
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통계(연도) 데이터
연도 대출건수
2016년0
2017년0
2018년3
2019년7
2020년1
2021년0
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